Незалежно від того, чи ви досвідчений художник бойових дій чи просто починаєте, швидше за все, настане час, коли вам потрібно інвестувати в найважливіше навчальне обладнання: a штамп.
Для одного, ви дійсно не можете просто вибігти і почати вражати речі- або людей. Отже, вам знадобиться сумка ... і не просто будь -яка сумка.
Один з наших найпопулярніших продуктів, Століття боб вільно стоячий мішечок Може вразити страх у серця ваших дітей, але це також може бути найкращим спаринг -партнером, якого ви коли -небудь матимете. Не можна заперечувати, що хороший Ol 'Bob-це один чорт інвестицій, тому ми дали вам низький рівень усього, що потрібно знати, перш ніж принести з собою цей люблячий притулок додому.
Тренувальна сумка Bob Bob Vs. Важкий мішок
Одне з найпоширеніших питань, які мають клієнти, перш ніж купувати, - це те, як ця перфораторна сумка відрізняється від альтернативи Боба століття: традиційна важка сумка. У той час як людська «шкіра» та гнізда, що хизуються, очевидні, Боббі Хлопчик має багато інших характеристик, які відокремлюють його від упаковки. Ось наше порівняння двох:
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/7/assets/webp.net-resizeimage.png?v=1657596995)
Опір
Однією з загально обговорених мінусів близько століття супротивника боді -тіла полягає в тому, що є менший опір, ніж важкий мішок. Однак це, безумовно, залежить, на якій вазі ви звикли тренуватися. Наша думка полягає в тому, що він трохи схожий на перехрестя між ударом у сумку 30-40 фунтів та ударами рукавиць. Боб пропонує опір між ними, але ви можете пробити його. При копаннях в організм, Боб досить добре тримає свою базу. Майже так, ніби ви потрапляєте в тверде тіло з невеликою кількістю.
Мобільність
Одне, що Боб збирається для нього, - це мобільність. АН порожній століття Боб важить близько 22 кг і близько 122 при наповненні водою або піском. Це означає, що на відміну від важкої сумки, яка закріплена на стелі, ви можете перемістити боб, де вам подобається, коли порожній.
Навчання
Переваги вражаючого цілі у формі людини досить очевидні, якщо ви коли-небудь плануєте змагатися. Реалістична форма тіла дозволяє націлити області, як ви б на опоненту. Цей вид реалістичного націлювання (не кажучи вже про просто задоволення від вражаючої людської форми), просто не може бути отримане від рукавиць або важких пакетів. Реалістичні характеристики століття Боб дозволять вам більш реалістично практикувати знімки печінки, верхніх розрізів та сонячного сплетення.
Крім того, на відміну від більшості людських опонентів, Боб дуже налаштований. Ви можете легко відрегулювати висоту, щоб практикувати конкретні методи залежно від висоти опонента.
Ви також можете взагалі зняти тулуб і використовувати століття боб без його бази як манекен. Використовуйте його, щоб практикувати свій грунтовий фунт і кидає на зміст вашого серця.
Однак одним із недоліків є те, що він не повертається на вас так само, як це робить важкий мішок. Як століття Боб (або будь -який ВІДПОВІДНИЙ ПЕРШИЙ СУМ) не підвішений у повітрі, він не буде розгойдуватися до вас так само, як це робить важкий мішок.
Матеріал/якість
Боб побудований з високоміцного пластизолу, це означає, що він так само довготривалі, якщо не більше, ніж важкий мішок.
Матеріал, який використовується для побудови Боба, м'який, це означає, що це не зашкодить нозі чи руках під час кидків ударів, і вам не доведеться носити охоронці гомілки чи іншу захисну передачу.
Який тип століття Bob Punch Bag підходить саме вам?
Існує кілька різних моделей BOB, які різняться за розміром і ціною. Який з них ви обираєте в кінцевому підсумку, залежить від вашого розміру, наявного простору та вимог до стилю/тренувань. Все це означає, що не просто знайомляться з розміром Боба зі своєю маскулінністю. Заздалегідь проведіть деякі дослідження, щоб вирішити, яке століття Боб вільно розташований пакетом для перфорації найкраще для вас.
Століття боб вільно розташований пакет (класична модель)
Класична модель Боба запустить вам близько 300 фунтів стерлінгів і включає тулуб та автономну базу. Як і інші моделі, його можна наповнити водою або піском. При повному заповненні він важить близько 122 кг (19 каменів). Це, ймовірно, звучить як багато, хоча база трохи піднімається, коли ви доставляєте потужний удар, тому будьте обережні, що ви кидаєте (або б'єте) на Боба.
Манекен менший, ніж Bob XL при: 30 "х 22" х 12 "і має сім регульованих висот, що коливаються від 60" до 78. " Регульовані висоти є приголомшливою, оскільки дозволяє вам практикувати страйки супротивникам різної висоти.
Століття Боб XL
З Століття Боб XL майже такий же, як класична модель з точки зору побудови та якості. Життєвий матеріал, що використовується для побудови мішків для перфорації, є послідовним серед усіх моделей Боба. Однак, як випливає з назви, з точки зору розміру BOB XL набагато більший, ніж класична модель.
Тіло було розширено вниз, тому у Боб XL є пара верхніх Uni-chighs. Який вид робить його схожим на розлюченого Мерману, але також чудово підходить для кидаючих ударів і паху, оскільки є більше площі поверхні для роботи.
Єдиний невеликий недолік розміру Боба XL полягає в тому, що основа такий же розмір, як і класична модель. Та сама база, але більше Боб робить його трохи на нестабільній стороні, якщо ви кинете дуже важкі удари/удари.
Тож, якщо ви шукаєте щось, що дозволить вам спробувати кілька додаткових методик, Bob XL Century, ймовірно, шлях.
Століття Боб молодший
Іноді з любов'ю називають століттям Боббі -хуліганом, Століття Боб молодший - це дитяча версія класичної моделі Боба. Залежно від дитини Вибрана дисципліна бойових мистецтв.
Bob Junior чудово підходить для навчання вдома, або просто чудовий спосіб витратити трохи енергії. На відміну від більшості Дитячі бойові мистецтва Спаринг -партнери, Боб не вдарить вашу дитину назад.
Матеріал м'якший і ніжніший на руках, ніж версія для дорослих (або більшість інших мішків для перфорації), що робить його ідеальним для навчання маленьких дітей. Крім того, з анатомічно пропорційними рисами, Боб Джуніор чудово підходить для вивчення точності та правильної техніки, а також практикуючи самооборони.
З двома коригуваннями висоти (4ft2 до 4ft7), Боб виросте з вашим малюком, тому він обов'язково буде заповітним доповненням до вашого будинку на довгі роки.
Підходящі бойові мистецтва для тренувань з століттям B.O.B.
Боб століття (мішок з опонентом тіла) Punch Punch-універсальний і добре підходить для різноманітних бойових мистецтв. Ось кілька ключових моментів щодо його корисності в різних бойових мистецтвах:
Кікбоксинг
- Високі та низькі удари: Форма, що нагадує людську, дозволяє практикувати як високі (голова, груди), так і низькі (живіт, ноги).
- комбіновані свердла: Ідеально підходить для практики комбінацій ударних ударів та протікання між різними методами.
- контроль відстані: Допомагає в розумінні та підтримці потрібної відстані для різних ударів кікбоксингу.
Змішані єдиноборства (ММА)
- Вражаючі методики: Корисно для відточення ударів, ліктів, колін та деяких методів удару.
- Клінч Робота: Форма та розмір BOB дозволяють практикувати методи клінча, включаючи страйки коліна.
-: Можна встановити для практики заземлення та фунтів, хоча з деякими обмеженнями через його вертикальну конструкцію.
Муай Тай
- удари ліктя та коліна: Його тулуб, схожий на людину, відмінно підходить для того, щоб практикувати страйки підпису Муай Тай та коліна.
- Тренування Teep (Push Kick): Ефективний для практики Teep, націлювання на тулуб для контролю від натискання.
- Голова та тіла вдарить: Структура голови та тіла Боба чудово підходить для орієнтації на конкретні ділянки з ударами та ударами, повторюючи фокус Муай -Тай на точній вдарі.
У всіх цих бойових мистецтв, The Century Bob Punch Punch пропонує реалістичну ціль і може протистояти повторним, важким ударам, що робить його цінним інструментом для практикуючих, які прагнуть покращити свою техніку, силу та точність.
![Століття боб -удар](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/century-bob-kick_5b8fe75b-a55f-4350-9b86-a6a67d498ca9.webp?v=1704717289)
Привезення додому Боб
Боб чи ні, щоб Боб в кінцевому рахунку залежить від вас. Але, як обговорювалося раніше, вам знадобиться якась сумка рано чи пізно. Якщо побити людський манекен взагалі приваблює вас, або якщо ви хочете покращити точні та цільові атаки, інвестування в століття Боб чи століття Боб XL, мабуть, не є поганою ідеєю. Крім того, на відміну від традиційної важкої сумки, яку вам доведеться повісити зі стелі, Боба можна легко перемістити, і йому не потрібно багато за допомогою інстиляції.
Якщо ви цінуєте зручність вільної сумки, а також життєвих характеристик та посилених можливостей тренувань, то мішок опонента Bob Body Century, ймовірно, є правильним вибором для вас.
![Століття Боб спаринг манекен](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/century-bob-sparring-dummy.jpg?v=1704716942)
Часті запитання (FAQ) про століття Bob Punch Punch
Що виступає Боб у "Століття Боб"?
Бити поступається Сумка супротивника. Він покликаний нагадувати верхній тулуб і голову людини, забезпечуючи реалістичний досвід навчання.
Чи можна використовувати століття Боб на вулиці?
Так, але з обережністю: Поки Боб століття може використовуватися на відкритому повітрі, його не слід залишати піддаванням елементів (сонця, дощу тощо) протягом тривалих періодів, оскільки це може пошкодити матеріал.
Як завадити своєму століттям Боб від руху?
Методи стабілізації:
- Зважування основи: Наповніть основу водою або піском для додаткової стабільності.
- Неспружні килимки: Помістіть на килимок, який не ковзає, щоб зменшити рух.
- Позиціонування: Тримайте його на рівній, навіть поверхневій поверхні, щоб мінімізувати перекидання.
Чим я можу наповнити століття Боб?
Параметри наповнення:
- Вода: Простіше заповнити та видалити, але менш стабільно.
- Пісок: Більш стабільний і важкий, забезпечуючи кращий опір, але складніше заповнити та порожній.
Чи є століття Боб кращий, ніж мішок для перфорації?
Боб століття та традиційний ударний мішок служать різним цілям на тренуванні. Bob Century пропонує людську ціль, що робить її більш придатною для точної підготовки та практики конкретних ударів, спрямованих на певні частини тіла. Навпаки, ударна сумка краще підходить для загального кондиціонування, тренувань на витривалість та практики силових ударів, оскільки це дозволяє більш широкий спектр рухів та прийомів.
Чи можете ви бити століття Боба?
Так: Він призначений як для удару, так і для удару, включаючи удари нижньої частини тіла.
З чого зроблено століття Боб?
Матеріал: В основному складається з високоміцної гуми, що робить його міцним і здатним поглинати і витримати повторні удари.
Чи може боксерський мішок намокнути?
ОБЕРЕЖНО ПОВЕРНЕНО: Хоча деякі мішки стійкі до води, послідовне вплив води може пошкодити матеріал і вплинути на довговічність. Найкраще тримати їх сухими та в приміщенні.
Як чистити століття боб?
1. Витягніть вниз: Використовуйте вологу тканину з м'яким милом, щоб витерти поверхню.
2. Уникайте суворих хімікатів: Не використовуйте абразивні очищувачі, оскільки вони можуть пошкодити гуму.
3. Ретельно висихайте: Переконайтесь, що він повністю сухий перед зберіганням, щоб запобігти зростанню цвілі та цвілі.
Чи хороші століття?
Бобі століття високо цінуються у бойових мистецтв та боксерських спільнотах за реалістичні людські риси, довговічність та універсальність. Вони використовуються для практики страйків, ударів та різних бойових прийомів. Реалістичний дизайн Bobs Century дозволяє провести більш реалістичний досвід навчання, що робить їх популярним вибором серед практикуючих усіх рівнів.
Що таке манекен Боб у бойових мистецтв?
Боб Манекін у боксі-це автономний навчальний пристрій у формі людини, який використовується боксерами та бойовими художниками для імітації справжнього суперника. Частина імені "Боб" означає "мішок опонента тіла". Ці манекени, як правило, мають детальний людський тулуб з головою, і вони встановлені на гнучкій основі, яка може бути наповнена водою або піском, щоб зберегти їх стабільними під час тренувань. Боб Манекіни цінуються за їх здатність забезпечити реалістичну ціль для практики ударів, ударів та оборонних маневрів.