Att kliva på mattan för en brasiliansk Jiu Jitsu -session kräver inte bara skicklighet och teknik, utan också rätt växel. De BJJ GI är en viktig del av denna kampsport, och att välja rätt kan man göra en betydande skillnad i dina träningspass. Men med så många alternativ tillgängliga, hur gör du rätt val? Låt oss dyka in.
Förstå grunderna
Innan du börjar shoppa är det avgörande att förstå grunderna i en jiu jitsu gi. GI är den enhetliga som bärs under träning och tävlingar. Den består av en jacka, byxor och ett bälte som indikerar din rang.
Bältet startar från White Belt för nybörjare och fortskrider genom olika färger när du går framåt.
Olika vävar av GIS
Det finns flera typer av GI -väver tillgängliga, var och en med sin egen uppsättning fördelar:
Single Weave GIS: Dessa är lätta och prisvärda, vilket gör dem till ett populärt val för nybörjare. De är bra för heta klimat men kanske inte är så hållbara som några av de tyngre alternativen. Kolla in vår samling av Single Weave GIS för olika alternativ.
Guldväv: En blandning av hållbarhet och komfort, guldväven är lite tyngre än den enda väven men erbjuder bättre livslängd. Det är en balans mellan den lätta och tungviktiga GIS.
Pärlväv: Detta är en av de mest populära vävarna idag. Det är lätt, hållbart och torkar snabbt.
Guldväv: Föredrog av långvariga Jiu Jitsu-utövare, det var en gång det enda lätta men ändå hållbara tyget. Dess huvudsakliga nackdel är dess tendens att krympa avsevärt, vilket leder till dess ersättning med Pearl Weave i många fall
Pro tips: Kontrollera alltid storleksdiagram När du väljer en GI. Rätt passform är avgörande för komfort och rörlighet. Din höjd och vikt spela en viktig roll för att bestämma det bästa GI -storlekar för dig.
Märken att tänka på
På Made4Fighters, vi innehåller en rad varumärken kända för deras kvalitet och hållbarhet:
-
Manto: Känd för sina snygga mönster och hållbara tyg.
-
Kingz: Deras Balistico 3.0 BJJ GI är en favorit bland många utövare.
-
Fumetsu: Grå Fumetsu Shield Mk2 Kvinnor BJJ GI är ett bevis på deras engagemang för kvalitet.
-
Framsteg: Deras Marinen utvecklar templet bjj gi sticker ut både vad gäller design och funktionalitet.
-
Venum: Ett varumärke synonymt med kvalitet. Deras Vit Venum Reorg BJJ GI är ett bevis på deras engagemang för excellens.
-
Framsteg: Att kontinuerligt driva gränserna för design och funktionalitet, vilket gör dem till en favorit bland många.
-
Tatami -stridskläder: Med mönster som resonerar med både nybörjare och rutinerade utövare, deras Estilo Black Label Men's BJJ GI är ett måste-kontroll.
Expertinsikt: "Väven av din GI kan påverka dess andningsförmåga och vikt. Medan enstaka väv GIS är lätta, kanske de inte erbjuder samma hållbarhet som en guldväv eller pärlväv."
Faktorer att tänka på när du väljer en GI
- Ändamål: Letar du efter en Training GI eller en för tävlingar? Träning GIS är vanligtvis tyngre GI -alternativ, medan konkurrens GIS är lätta GI -alternativ för att göra viktklasser.
- Färdig: A passande GI Bör inte vara för snäv eller för lös. Det bör låta dig flytta fritt utan några begränsningar.
- Krympning: Inte alla GIS är förkrympade. Kontrollera alltid etiketten för att se om du behöver redogöra för krympning efter tvätt.
- Färg: Medan brasiliansk jiu jitsu Traditionellt använder vita GIS, det finns nu olika färger tillgängliga. Vissa tävlingar har dock färgbegränsningar, så kontrollera alltid riktlinjerna.
Efter att ha täckt grunderna i brasilianska Jiu Jitsu Gis är det dags att fördjupa djupare i de komplikationer som kan göra eller bryta ditt val. Världen av BJJ GIS är enormt, och att förstå dessa nyanser kan förbättra din träningsupplevelse avsevärt.
IBJJF GI -kraven
Här är IBJJF GI-kraven för brasiliansk jiu-jitsu:
GI -material:
- GIS ska endast skräddarsys med bomulls- eller bomullsliknande tyg.
- Tyget ska inte vara så tjockt eller hårt att det hindrar en motståndare från att gripa det.
- För ungdomar, vuxna, mästare och senioravdelningar är en GI som är utformad av vävt tyg obligatoriskt.
- Det är tillåtet att bära en kimono med EVA eller liknande material inuti kragen, förutsatt att det följer storleken och styvhetsreglerna i IBJJF -regleringsboken.
Gi färg och lappar:
- GIS måste ha enhetlig färg: vit, kungblå eller svart.
- GIS med toppar och byxor i olika färger eller med en krage som skiljer sig från toppfärgen är inte tillåtna.
- Målade GIS är förbjudna om inte färgen representerar en akademi eller sponsorlogotyp, och endast i områden där patchar är tillåtna. Om färgen markerar motståndarens GI måste idrottaren ändra GIS.
- Patchar kan endast placeras i auktoriserade regioner i GI som visas i IBJJF -regleringsboken. De bör vara gjorda av bomull och ordentligt sömmar.
GI -mätningar:
- Ärmarna bör inte vara mer än 5 cm från handleden när armen förlängs rakt.
- GI -byxor bör inte vara mer än 5 cm över vristbenet.
- Officiella mätningar som ska verifieras inkluderar: GI -lapeltjocklek (1,3 cm), bredd på GI -krage (5 cm) och ärmöppning vid full förlängning (7 cm).
Andra krav:
- Skjortor under GI -toppen är förbjudna, med undantag för kvinnor som måste bära en stretchig eller elastisk skjorta under GI. Kvinnor kan också bära ett badplagg i ett stycke eller gymnastik.
- Att bära byxor under GI -byxor är förbjudet, med undantag för kvinnor som kan bära elastiska tygbyxor under GI -byxorna, förutsatt att de är kortare än GI -byxorna.
Kön och åldersspecifik GIS
Medan den grundläggande utformningen av en GI förblir konsekvent, finns det specifika variationer anpassade till olika kön och åldersgrupper:
Herr GIS: Vanligtvis är dessa utformade med ett bredare axelområde och erbjuder en mer avslappnad passform. Dyka in i vår kuraterade samling av herrbjj gi för att hitta den perfekta matchen.
Kvinnors GIS: Dessa är skräddarsydda för att rymma en kvinnas kroppsbyggnad, vilket säkerställer en tuff passform utan att kompromissa med rörlighet. Utforska utbudet av kvinnors bjj gi för en mängd olika stilar och passningar.
Barnens gis: Unga mästare kräver GIS som tål sin energi och kraft. Vår Barnens BJJ GI Samling säkerställer att de får den bästa starten i sin BJJ -resa.
Vikten av höger bälte
Ditt BJJ -bälte är inte bara en rangindikator; Det är ett bevis på ditt engagemang, färdigheter och de timmar du har lagt på mattan. Det är viktigt att välja ett bälte som är hållbart och kompletterar din GI. Vår BJJ Belts Collection Erbjuder ett antal färger och storlekar som passar varje utövare.
Underhåll och vård
När du har valt din GI är det avgörande att se till att den varar. Här är några tips:
Tvättning: Kontrollera alltid etiketten för tvättinstruktioner. Medan de flesta GI är förkrympande, vissa kanske krymper ytterligare med tvätt.
Torkning: Undvik att använda en torktumlare eftersom den kan få GI att krympa. Låt det istället lufttorka.
Regelbundna kontroller: Se till att du regelbundet kontrollerar din GI för alla tecken på slitage, särskilt om du använder den för intensiva träningspass.
Den sista domen
Att välja en GI handlar inte bara om estetik eller varumärkeslojalitet. Det handlar om att hitta en GI som kompletterar din träningsstil, passar bra och varar länge. Oavsett om du är en vita bälte Bara startar eller en erfaren utövare, kan rätt GI göra hela skillnaden.
Kom ihåg att brasilianska Jiu Jitsu är en resa med självupptäckt, disciplin och tillväxt. Och medan den perfekta GI kan vara en värdig följeslagare, är det din passion, engagemang och ande som kommer att leda dig igenom. Träna hårt, håll dig hängiven och låt din GI vara en återspegling av din BJJ -anda.
Vanliga frågor
Betyder GI -färger något i BJJ?
I den brasilianska Jiu Jitsu betyder inte färgen på din GI rang eller färdighetsnivå. Traditionellt var vita GI: er de vanligaste, men idag finns GIS i olika färger, inklusive blått, svart och till och med rosa. Vissa tävlingar har dock specifika färgkrav, så kontrollera alltid riktlinjerna innan du tävlar.
Bör BJJ GI vara lös monterad eller tät monterad?
En BJJ GI bör skapa en balans. Det borde inte vara så snävt att det begränsar rörelsen och inte heller så lös att en motståndare lätt kan greppa och kontrollera dig. Den ideala passningen möjliggör hela rörelseområdet och minimerar överflödigt tyg.
Kan du bära en skjorta under en BJJ GI?
Ja, många utövare bär en rashguard eller en T-shirt under deras GI. Det kan bidra till att minska friktionen, förhindra mattförbränningar och ge ett extra skikt av hygien.
Vilket BJJ -bälte är Mark Zuckerberg?
Mark Zuckerberg, medgrundare av Facebook, är ett blått bälte i brasilianska Jiu Jitsu.
Är ingen GI BJJ svårare än GI?
Inte heller är objektivt svårare; De är bara annorlunda. GI BJJ möjliggör grepp om uniformen, vilket leder till olika tekniker och strategier. No-GI BJJ förlitar sig mer på kroppsgrepp och kan vara snabbare på grund av bristen på friktion från GI. Vissa finner övergången från GI till no-GI (eller vice versa) utmanande, men det är en fråga om personlig preferens.
Vad är den perfekta mängden BJJ GIS att äga?
Det "perfekta" numret beror på hur ofta du tränar. Om du tränar flera gånger i veckan kan det vara fördelaktigt att ha 2-3 GIS så att du alltid har en ren. För dem som tränar mindre ofta kan en GI räcka. Att ha minst två rekommenderas dock generellt för rotation och livslängd.
Ska jag ha en rashguard under min GI?
Ja, att bära en rashguard under din GI kan vara fördelaktigt. Det väcker bort svett, minskar friktionen och kan förhindra hudinfektioner. Vissa skolor kräver till och med det av hygienskäl.
Ska du stryka din BJJ GI?
Det rekommenderas i allmänhet inte att stryka din BJJ GI eftersom värmen kan skada tyget, särskilt om det är en syntetisk blandning. Om du vill ta bort rynkor är det bättre att hänga upp det omedelbart efter torkning.
Hur länge kommer en BJJ GI att vara?
Livslängden för en BJJ GI beror på dess kvalitet, hur ofta du tränar och hur väl du bryr dig om det. Med korrekt vård kan GI en god kvalitet på flera år, även med regelbunden träning. Men om du tränar dagligen kan en GI slitna snabbare, särskilt i områden med hög friktion som knän och krage.
