Находясь на коврик для бразильской сессии Jiu Jitsu, требует не только навыков и техники, но и правильного снаряжения. А BJJ GI является неотъемлемой частью этого боевого искусства, и выбор правильного может иметь существенное значение в ваших тренировочных сессиях. Но с таким количеством доступных вариантов, как вы делаете правильный выбор? Давайте погрузимся.
Понимание оснований
Прежде чем начать покупать, очень важно понять основы джиу -джитсу. GI - это униформа, которую носят во время тренировок и соревнований. Он состоит из куртки, брюк и ремня, который указывает на ваше звание.
Пояс начинается с белого пояса для начинающих и развивается по различным цветам по мере продвижения.
Разные плетения ГИС
Существует несколько типов ткащи с GI, каждый из которых со своим собственным набором преимуществ:
Одиночная плетена ГИС: Они легкие и доступные, что делает их популярным выбором для начинающих. Они отлично подходят для горячего климата, но могут быть не такими долговечными, как некоторые из более тяжелых вариантов. Проверьте нашу коллекцию одиночных GIS GIS для множества вариантов.
Золотое плетение: Смесь долговечности и комфорта, золотое плетение немного тяжелее, чем единственное плетение, но предлагает лучшую долговечность. Это баланс между легким и тяжелым ГИС.
Жемчужное плетение: Это один из самых популярных переплетений сегодня. Он легкий, долговечный и быстро высыхает.
Золотое плетение: Предпочитается давними практикующими Jiu Jitsu, это когда-то была единственной легкой, но долговечной тканью. Его основным недостатком является его тенденция значительно сокращаться, что приводит к замене жемчужным плетением во многих случаях
Профессиональный совет: Всегда проверяйте размеры диаграммы При выборе GI. Правильная подгонка имеет решающее значение для комфорта и подвижности. Твой высота и вес играть важную роль в определении лучших GI размеры для тебя.
Бренды для рассмотрения
В Made4fighters, мы находим ряд брендов, известных своими качеством и долговечностью:
-
Манто: Известно своими стильными дизайнами и прочной тканью.
-
Кингц: Их Balistico 3.0 BJJ GI является фаворитом среди многих практикующих.
-
Fumetsu: Grey Fumetsu Shield Mk2 Women's BJJ GI является свидетельством их приверженности качеству.
-
Прогресс: Их Военно -морской флот прогрессирует в храме BJJ GI выделяется как с точки зрения дизайна и функциональности.
-
Вен: Бренд, синонимичный с качеством. Их Белый вен Reorg BJJ GI является свидетельством их приверженности совершенству.
-
Прогресс: Непрерывно раздвигая границы дизайна и функциональности, делая их фаворитами среди многих.
-
Tatami Fightwear: С дизайнами, которые резонируют как с начинающими, так и с опытными практикующими, их Estilo черный лейбл мужской Bjj gi это обязательная проверка.
Экспертное понимание: «Плетение вашего GI может повлиять на его воздухопроницаемость и вес. В то время как ГИС с одним плетением легкие, они могут не предлагать такую же прочность, как золотое плетение или переплетение жемчужина».
Факторы, которые следует учитывать при выборе GI
- Цель: Вы ищете тренировочный GI или один для соревнований? Обучение ГИС, как правило, более тяжелые варианты GI, в то время как ГИС конкуренции - это легкие варианты GI для создания весовых категорий.
- Соответствовать: А Подходящая GI Не должен быть слишком плотным или слишком свободным. Это должно позволить вам свободно двигаться без каких -либо ограничений.
- Усадка: Не все ГИС предварительно сжаты. Всегда проверяйте этикетку, чтобы увидеть, нужно ли вам учитывать усадку после стирки.
- Цвет: Пока Бразильский джиу Джитсу Традиционно использует белые ГИС, теперь доступны различные цвета. Тем не менее, некоторые соревнования имеют ограничения на цвет, поэтому всегда проверяйте руководящие принципы.
Освещая основы бразильского джиу -джитсу ГИС, пришло время углубиться в тонкости, которые могут сделать или сломать ваш выбор. Мир BJJ GIS огромно, и понимание этих нюансов может значительно улучшить ваш опыт обучения.
Требования IBJJF GI
Вот требования IBJJF GI для бразильского джиу-джитсу:
Материал GI:
- ГИС должна быть адаптирована только с использованием хлопковой или хлопковой ткани.
- Ткань не должна быть настолько толстой или жесткой, чтобы препятствовать противнику от ее захвата.
- Для несовершеннолетних, взрослых, мастера и старших подразделений, GI, созданный из тканой ткани, является обязательным.
- Это разрешено носить кимоно с EVA или аналогичным материалом внутри воротника, при условии, что он придерживается правил размера и жесткости в книге правил IBJJF.
GI цвет и патчи:
- ГИС должна быть однородного цвета: белый, королевский синий или черный.
- ГИС с топами и брюками разных цветов или с воротником, отличным от верхнего цвета, не допускаются.
- Окрашенные ГИС запрещены, если краска не представляет логотип академии или спонсора, и только в областях, где разрешены участки. Если краска отмечает GI противника, спортсмен должен изменить ГИС.
- Пласти могут быть размещены только в авторизованных регионах GI, как показано в книге правил IBJJF. Они должны быть изготовлены из хлопка и правильно завещены.
Измерения GI:
- Рукава должны находиться не более чем в 5 см от запястья, когда рука вытянута прямо.
- Ги штаны не должны быть более чем на 5 см над костью голеностопного сустава.
- Официальные измерения, которые должны быть проверены, включают в себя: толщину лацката GI (1,3 см), ширину воротника GI (5 см) и открытие рукава при полном расширении (7 см).
Другие требования:
- Рубашки под вершиной GI запрещены, за исключением женщин, которые должны носить эластичную или эластичную рубашку под GI. Женщины также могут носить цельный плавание или гимнастику.
- Запрещено ношение брюк под штанами GI, за исключением женщин, которые могут носить эластичные тканевые штаны под штанами GI, при условии, что они короче, чем штаны GI.
Гендерные и возрастные ГИС
В то время как фундаментальный дизайн GI остается последовательным, существуют особые вариации, адаптированные к различным полам и возрастным группам:
Мужская ГИС: Как правило, они разработаны с более широкой областью плеча и предлагают более расслабленную посадку. Погрузиться в нашу куратор Мужский BJJ GI Чтобы найти идеальную матч.
Женская ГИС: Они адаптированы для размещения женского телосложения, обеспечивающего плотно прилегающую к мобильности. Изучить диапазон Женский BJJ GI Для различных стилей и подходящих.
Детские ГИС: Молодым чемпионам требуются ГИС, которые могут противостоять их энергии и энергии. Наш Детский BJJ GI Коллекция гарантирует, что они получают лучшее начало в своем путешествии BJJ.
Важность правого пояса
Ваш пояс BJJ - это не просто индикатор ранга; Это свидетельство о вашей самоотверженности, навыках и часах, которые вы поставили на коврик. Важно выбрать долговечный ремень и дополняет ваш GI. Наш BJJ Collection Collection предлагает ряд цветов и размеров, чтобы удовлетворить каждого практикующего.
Техническое обслуживание и уход
После того, как вы выбрали свой GI, очень важно убедиться, что он длится. Вот несколько советов:
Промывка: Всегда проверяйте этикетку на наличие инструкций по стирке. В то время как большинство ГИС предварительно сократился, некоторые могут сразиться дальше с мытьем.
Сушка: Избегайте использования сушилки, так как это может привести к сокращению GI. Вместо этого дайте ему высохнуть воздух.
Регулярные проверки: Убедитесь, что вы регулярно проверяете свой GI на наличие признаков износа, особенно если вы используете его для интенсивных тренировок.
Последний вердикт
Выбор GI - это не только эстетика или лояльность к бренду. Речь идет о поиске GI, который дополняет ваш стиль обучения, хорошо подходит и длится долго. Если вы Белый пояс Только начинающий или опытный практикующий, правильный GI может изменить ситуацию.
Помните, что бразильский джиу Джитсу-это путешествие самопознания, дисциплины и роста. И хотя идеальный GI может быть достойным компаньоном, это ваша страсть, преданность делу и дух, которые вас проведут. Тренируйтесь усердно, оставайтесь посвященными, и пусть ваш GI будет отражать ваш дух BJJ.
Часто задаваемые вопросы
Знают ли цвета GI что -нибудь в BJJ?
В бразильском джиу джитсу цвет вашего GI не означает уровня ранга или квалификации. Традиционно, белые ГИС были самыми распространенными, но сегодня ГИС бывает разных цветов, включая синий, черный и даже розовый. Тем не менее, некоторые соревнования имеют определенные требования к цвету, поэтому всегда проверяйте руководящие принципы, прежде чем конкурировать.
Должны ли BJJ GI быть ослабленным или плотно приспособленным?
BJJ GI должен набрать баланс. Это не должно быть настолько плотным, что ограничивает движение, и настолько свободно, что противник может легко схватить и контролировать вас. Идеальное соответствие обеспечивает полный диапазон движения при минимизации избыточной ткани.
Можете ли вы носить рубашку под BJJ GI?
Да, многие практикующие носят Rashguard или футболку под их GI. Это может помочь уменьшить трение, предотвратить ожоги коврика и обеспечить дополнительный слой гигиены.
Какой пояс BJJ - Марк Цукерберг?
Марк Цукерберг, соучредитель Facebook, является синим поясом в бразильском джиу-джитсу.
Не разве GI BJJ сильнее GI?
Ни один не объективно сложнее; Они просто разные. GI BJJ позволяет захватить форму, что приводит к различным методам и стратегиям. No-Gi BJJ больше полагается на рукоятки тела и может быть более быстрым из-за отсутствия трения от GI. Некоторые находят переход от GI к нет-GI (или наоборот) сложным, но это вопрос личных предпочтений.
Какое идеальное количество BJJ GI для владения?
«Идеальный» номер зависит от того, как часто вы тренируетесь. Если вы тренируетесь несколько раз в неделю, наличие 2-3 ГИС может быть полезным, так что у вас всегда есть чистый готов. Для тех тренировок реже, одного GI может быть достаточно. Однако наличие как минимум двух рекомендуется для вращения и долговечности.
Должен ли я носить рашгард под моим GI?
Да, ношение Rashguard под вашим GI может быть полезным. Это отдает пот, уменьшает трение и может предотвратить кожные инфекции. Некоторые школы даже требуют этого по гигиеническим причинам.
Следует ли вы гладить свой BJJ GI?
Обычно не рекомендуется гладить свой BJJ GI, так как тепло может повредить ткань, особенно если это синтетическая смесь. Если вы хотите удалить морщины, лучше повесить его сразу после сушки.
Как долго продлится BJJ GI?
Срок службы BJJ GI зависит от его качества, от того, как часто вы тренируетесь, и насколько хорошо вы заботитесь о нем. При надлежащем уходе, GI хорошего качества может длиться несколько лет, даже при регулярной подготовке. Однако, если вы тренируетесь ежедневно, GI может изнашиваться быстрее, особенно в районах с высоким трение, таких как колени и воротник.
