Tabel de conținut
Similar cu orice artă marțială, progresia prin Brazilia Jiu Jitsu (BJJ) implică urcarea prin rânduri, fiecare etapă semnificativă fiind simbolizată de o culoare diferită a centurii.
Ce înseamnă să deții o centură violet în Brazilia Jiu-Jitsu?
Ce ar trebui să se contemple cu centurile albastre în timp ce se pregătesc pentru avansarea la nivelul centurii violet?
Câștigarea unei centuri purpurii se extinde dincolo de tehnicile de stăpânire; Este vorba despre rafinarea angajamentului, a abilităților de conducere și a abordării distinctive în această artă marțială adânc înrădăcinată. Deci, să explorăm criteriile pentru Cerințe Jiu Jitsu Purple Belt.
Înțelegerea centurii violet
Oricine citește acest lucru este probabil să caute să ajungă la centura violet și probabil a pornit deja pe potecă. O centură violet reprezintă practicantul care s -a mutat dincolo de exercițiile de bază pentru a intra în continuare despre sensul artei.
Această etapă este mai mult decât doar tehnici de grappling; este cam Dezvoltarea personală a stilului jiu jitsu și aplicarea experimentării și strategiei în tehnici.
Obținerea statutului de centură violet înseamnă că ai arătat un Angajament intensiv de antrenament și o capacitate de îmbunătățire de a învăța și de a împărtăși cunoștințe. Este un rang care necesită respect, atât pentru abilitatea pe care o reprezintă, cât și pentru călătoria pe care o semnifică.
Cerințe cheie pentru realizarea unei centuri purpurii
Realizarea unei centuri purpurii în BJJ implică diverse fațete de dezvoltare, atât pe și pe covoraș:
Dedicare: Călătoria necesită un angajament de neclintit pentru antrenament, adesea caracterizat prin ore de practică, condiționare fizică și învățare.
Roluri de conducere și mentorat: Pe măsură ce progresați, veți fi de așteptat să vă asumați mai multe responsabilități, ghidând centurile inferioare prin călătoria lor.
Dezvoltare în stil personal: Această fază încurajează practicienii să înceapă să -și creeze abordarea unică a BJJ, explorând tehnici care se potrivesc punctelor lor forte.
Experimentare și strategie: Tehnicile și strategiile avansate devin un accent, cu un accent pe grappling și depunere eficientă.
Condiționare fizică: Un nivel ridicat de fitness este crucial pentru avansare, susținând o pregătire riguroasă și cerințe de concurență.
Experiență de competiție: Concurența testează abilitățile tale sub presiune și este esențial pentru înțelegerea aplicării practice.
Înțelegerea principiilor BJJ: Se așteaptă o înțelegere filosofică și tehnică profundă a Brazilianului Jiu Jitsu, prezentând o bază de cunoștințe bine rotunjită.
Abilitatea de predare: Împărtășirea cunoștințelor tale devine o parte integrantă a călătoriei tale, reflectând atât abilitatea ta, cât și înțelegerea ta despre artă.
Cât timp este necesar pentru a avansa de la un albastru la o centură violet?
Federația internațională braziliană Jiu-Jitsu (IBJJF) mandatează o vârstă minimă de 16 ani pentru persoanele promovate la o centură purpurie. De asemenea, sugerează o perioadă minimă de antrenament de 2 ani la nivelul centurii albastre înainte de a lua în considerare o mutare către centura violet.
Cu toate acestea, decizia de a promova un student implică diverse considerente dincolo de doar timpul servit.
Instructorii se uită la competența unui student, la înțelegerea tehnicilor și la modul în care fac performanțe în timpul sesiunilor de practică. În plus, o mentalitate pozitivă, un efort consecvent în formare și participarea la competiții sunt elemente cruciale.
De obicei, călătoria de la un alb la o centură violet s -ar putea întinde oriunde de la 3 la 5 ani.
Instruire și echipament pentru cerințe
Un regim de antrenament intensiv este esențial pentru oricine își propune să atingă statutul de centură violet. Aceasta include clase obișnuite, sesiuni de sparring și competiții pentru a-ți testa abilitățile în scenarii din lumea reală.
În plus, a avea echipamentul potrivit este la fel de important. O calitate Centură purpurie semnifică rangul și realizările tale, în timp ce durabil echipament de antrenament Îți susține călătoria, asigurându -te că ești întotdeauna pregătit pentru provocările care urmează.
Luați în considerare explorarea opțiunilor precum Venum Brazilia Jiu Jitsu Purple Belt sau Kingz Golden Etichetă V2 BJJ Belt, ambele concepute pentru practicienii care își iau în serios pregătirea.
Dincolo de tehnici: leadership, predare și creștere personală
Realizarea unei centuri purpurii este un testament al dăruirii și muncii grele, dar, de asemenea, se bazează pe un nou set de responsabilități. Acest rang aduce o așteptare de a contribui înapoi la comunitatea BJJ prin predare și îndrumare. Iată cum:
- roluri de conducere și mentorat: Curele violet servesc adesea ca o punte între instructori și studenții de rang inferior, oferind îndrumare, sprijin și perspectivă din propriile experiențe.
- Abilitatea de predare: Capacitatea de a transmite tehnici și concepte complexe într -un mod de înțeles devine crucială. Acest lucru nu numai că îi ajută pe ceilalți, dar adâncește propria înțelegere a BJJ de către Purple Belt.
Concurență: testarea metalului
Competițiile joacă un rol crucial în viața unei centuri purpurii. Aceștia oferă o oportunitate unică de a testa abilități împotriva practicienilor la fel de dedicați și de a oferi un punct de referință clar pentru dezvoltarea personală.
Da, Sparring (sau „Rolling”) este adesea o componentă cheie a acestei călătorii. Este o modalitate excelentă de a-ți testa abilitățile în scenarii din viața reală, de a primi feedback și de a identifica zonele pentru îmbunătățiri. Angajarea în sesiuni de rulare obișnuite cu colegii tăi nu numai că te va pregăti pentru provocările concurenței.
Întrebări frecvente: Înțelegerea centurii violet în BJJ
Cât durează pentru a obține o centură violet în BJJ?
Călătoria către realizarea unei centuri purpurii în Brazilia Jiu Jitsu variază semnificativ în rândul practicienilor, în funcție de factori precum frecvența antrenamentului, aptitudinea individuală și succesul competitiv. În medie, poate dura oriunde între 4 și 7 ani de pregătire constantă pentru a atinge acest rang. Această cronologie își asumă o prezență regulată la cursuri, participarea activă la sesiuni de sparring și, eventual, experiență în competiție.
Câți oameni ajung la centura violet în Jiu-Jitsu?
Estimarea procentului exact de practicieni care obțin o centură violet este o provocare datorită diversității obiectivelor de formare și a angajamentelor personale ale indivizilor. Cu toate acestea, este recunoscut pe scară largă în cadrul comunității BJJ că rata de abandon scade în special la acest nivel. Cei care își câștigă centurile violet sunt, în general, foarte dedicați sportului, cu o porțiune semnificativă continuându -și călătoria spre ranguri superioare.
Poate o centură violet să bată o centură neagră BJJ?
În timp ce o centură violet este un rang realizat care semnifică o înțelegere profundă a fundamentelor și tehnicilor BJJ, centurile negre reprezintă culmea abilității, experienței și cunoștințelor din Jiu Jitsu brazilian. Deși nu este imposibil ca o centură purpurie să câștige împotriva unei centuri negre în anumite condiții, cum ar fi un avantaj fizic semnificativ sau centura neagră care nu este în practică, este în general neobișnuită în setările competitive în care ambii practicieni se antrenează activ.
Ce rang este o centură violet în BJJ?
În ierarhia Brazilian Jiu Jitsu Belt, centura violet este rangul intermediar care urmează centura albastră și precede centura maro. Reprezintă o tranziție de la nivelurile începătoare la etapele avansate ale antrenamentului BJJ. Un practicant de centură violet este de așteptat să aibă o înțelegere cuprinzătoare a principiilor, tehnicilor și filozofiilor BJJ, care prezintă o creștere personală și tehnică semnificativă în artă.
