AB Wheels & Core Rollers

AB Wheels & Core Rollers: Echipamentul dvs. final de fitness

Bine ați venit la Made4fighters, site-ul dvs. de luptă pentru sporturi de luptă din Marea Britanie. Suntem aici pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness, fie că sunteți în culturism, yoga sau Pilates. Colecția noastră de AB Wheels & Core Rollers sunt concepute pentru a vă îmbunătăți forța de bază și antrenamentul de stabilitate.

Exercițiile abdominale sunt o parte crucială a oricărui regim de fitness. Acestea ajută la tonifierea musculară, sculptarea corpului și construirea acelor râvnite abs-uri cu șase pachete. Dar nu este vorba doar despre estetică. Un nucleu puternic este esențial pentru fitnessul fizic general și sănătatea. Îți îmbunătățește echilibrul, stabilitatea și ajută la prevenirea rănilor. Acolo intră AB Wheels & Core Rollers. Nu sunt doar accesorii la sală de gimnastică; Sunt o parte vitală a rutinei de antrenament la domiciliu.

Noastre Colectarea forței și condiționării Include o varietate de echipamente de fitness pentru a vă completa antrenamentul principal. Din Bile de medicamente şi benzi de rezistență pentru antrenament de rezistență la Gantere Pentru antrenament de forță, te -am acoperit. Și dacă sunteți în căutarea mai multor instrumente de formare a stabilității, consultați Bile elvețiene.

Nu uitați să vă protejați mâinile cu noi Ridicând mănuși și ambalaje În timp ce ești la ea. De asemenea, oferim echipamente de antrenament personal de la mărci de top precum BYTOMIC, Adidas Fitness, și Venum.

Așadar, indiferent dacă sunteți un pasionat de fitness care dorește să vă îmbunătățească rutina de exerciții fizice, sau un sportiv profesionist care vizează performanțe îmbunătățite, rolele noastre AB și rolele de bază sunt un lucru indispensabil. Sunt perfecte pentru antrenamente cardio, antrenament de rezistență și chiar yoga sau Pilates. Începeți -vă călătoria către o mai bună sănătate și fitness cu Made4fighters astăzi.

Întrebări frecvente

Ce sunt AB Wheels & Core Rollers?

Roțile AB și role de miez sunt echipamente de fitness concepute pentru a viza mușchii abdominali. Sunt compacte, portabile și oferă un antrenament provocator atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii avansați.

Cum folosesc o roată AB sau o rolă de miez?

Pentru a utiliza o roată AB sau o role de miez, porniți într -o poziție în genunchi și rulați roata în fața dvs., păstrându -vă miezul strâns. Apoi trageți roata înapoi spre tine, folosind mușchii de miez.

Pot folosi AB Wheels & Core Rollers în fiecare zi?

Deși este posibil să folosiți roți AB și role de miez în fiecare zi, în general este recomandat să permiteți mușchilor să se odihnească și să se recupereze. O regulă bună este să le folosești în fiecare zi sau de 3-4 ori pe săptămână.

Ce mușchi vizează AB Wheels & Core Rollers?

Roțile AB și role de miez vizează în primul rând mușchii abdominali, dar lucrează și partea inferioară a spatelui, a umerilor, a brațelor și a pieptului.