Pungi de pumn atârnate

O scurtă istorie a pungilor de box

Istoria pungilor de box suspendat poate fi urmărită la boxerii profesioniști în secolul al XVIII -lea. Aceste pungi de pumn, cunoscute și sub denumirea de pungi grele, erau făcute inițial din pânză și umplute cu nisip sau rumeguș. Au fost atârnați de tavane pentru a simula corpul unui adversar, permițând boxeților să -și exerseze tehnicile și să -și îmbunătățească puterea și rezistența. Astăzi, pungile grele moderne sunt de obicei umplute cu materiale fibroase precum țesătură sau spumă. În ciuda progreselor în tehnologie, funcția și importanța pungii grele rămân aceleași. Fără agățarea pungilor de box, obținerea succesului în ring ar fi mult mai dificilă. Chiar și boxerii amatori pot beneficia de utilizarea pungilor grele, deoarece oferă un mod sigur și convenabil de a -și exersa pumni.

Pungi de antrenament aqua -

Genti de antrenament Aqua au fost folosiți pe scară largă de sportivi profesioniști și de pasionații de fitness deopotrivă pentru rezistența lor unică în greutate și versatilitatea lor. Dezvoltate inițial pentru boxeri profesioniști, aceste pungi pline de apă oferă un antrenament similar unui tradițional Century pungă de pumn, dar cu o stabilitate adăugată și capacitate de respingere a revenirii. Pe lângă pumni și lovituri, acestea pot fi încorporate în exerciții precum ghemuțe, lungi și chiar antrenamente subacvatice.

Diferitele materiale:

Când vine vorba de alegerea unei pungi de pumn pentru antrenamentele de box, există mai multe opțiuni în ceea ce privește materialul. Cele mai frecvente pungi de pumn sunt făcute din ascunde piele sau piele sintetică, care oferă rezistență și durabilitate. Alte pungi de pumn sunt făcute din nailon sau vinil, care oferă adesea mai multă flexibilitate, dar este posibil să nu se mențină la fel de bine în timp. Există, de asemenea, pungi de pumn umplute cu apă sau nisip, care oferă o rezistență și o forță unică pentru pumn. În cele din urmă, alegerea din materialul punții cu pungă depinde de preferințele personale și de tipul de antrenament efectuat. Indiferent de material, toate pungile de pumn ar trebui să fie ferm atașate și capabile să reziste la lovituri viguroase. Când sunt utilizate corect, pungile de pumn pot îmbunătăți mult tehnica și puterea unui boxer în ring.

Cumpărați gama Made4Fighters:

La Made4fighters, știm că pungile de box suspendate sunt un echipament crucial pentru sala de sport a oricărui luptător. De aceea, stocăm o selecție extinsă, oferind opțiuni excelente de la branduri de top precum BYTOMIC, Century, Fumetsu şi Top Ten - Într-o serie de culori atrăgătoare! Și cu opțiuni de la pungi de viteză la pungi grele, avem ceva pentru nevoile de pregătire ale fiecărui luptător. Geantele noastre agățate sunt durabile și gata pentru orice pedeapsă puteți face. Așadar, indiferent dacă vă practicați combosul sau lucrați la lucrările dvs., pungile noastre de box suspendate te -au acoperit. Gama de prețuri pentru pungile de pumn pot varia foarte mult, de la cât de jos 30 GBP până la 650 GBP sau mai mult. Așadar, înainte de a lua decizia, merită să luați în considerare nu numai bugetul dvs., ci și calitatea și durabilitatea pungii. În cele din urmă, o mică investiție suplimentară poate fi plătită atunci când vine vorba de găsirea unei pungi de pumn care va dura ani de antrenament.

Când utilizați pungi, este important să nu vă neglijați încheieturile, mai ales dacă sunteți începători. Îmbrăcămintea slabă poate duce la răni dureroase și pot reveni progresul în antrenament. Înainte de a începe o sesiune de perforare, asigurați -vă că înfășurați încheieturile cu materiale adecvate pentru sprijin. Banda atletică sau învelișul de încheieturi de neopren sunt ambele opțiuni bune. De asemenea, poate doriți să încorporați exerciții de încheietură în rutina dvs. de încălzire, cum ar fi buclele și întinderile la încheietura mâinii. Acești pași mici pot parcurge un drum lung în protejarea încheieturilor și pentru a vă păstra în siguranță în timp ce utilizați geanta de pumn.