Poate că nu este de mirare că statisticile împotriva rănilor la box arată o tendință clară, leziunile cerebrale de box sunt șocant de răspândite.
De protecţie Echipament de box Vă poate ajuta să vă protejați, dar nu există nicio tensiune- boxul este un sport periculos.
Cel mai bun pariu pentru prevenirea leziunilor de box este să fii conștient de simptomele potențial grave și să -l spui să renunțe înainte de a suferi leziuni permanente. Iată câteva fapte de vătămare la box de care ar trebui să fiți conștienți și cum să preveniți complicațiile care pot pune viața în pericol.
90% dintre boxeri vor primi o emoție
Știm cu toții că boxul este un sport periculos, dar ce procent de boxeri obțin leziuni cerebrale? Conform asocierii chirurgilor neurologici, 90% dintre boxeri vor suferi o emoție La un moment dat în cariera lor.
Când obțineți o emoție, creierul dvs. se împinge împotriva părții craniului din cauza impactului și poate vânătăi.
Uneori, confuziile sunt denumite o boală minoră, dar poartă potențialul de a fi periculos. Unii medici vă vor spune pur și simplu să vă odihniți și să evitați ecranele timp de o săptămână sau două.
Nu faceți greșeală, o emoție nu este doar o durere de cap proastă după ce ați lovit capul prea tare. Este o vătămare cerebrală traumatică (TBI) care poate duce la complicații durabile.
Concuziile grave pot necesita planuri de tratament mai complicate. TBI -urile reproșate pot duce la complicații mai grave, de aceea este important să cunoașteți simptomele.
Uneori, simptomele de concurență pot fi evazive. Simptome de confuzii variază de la simptome minore, cum ar fi durerile de cap la complicații mai grave, cum ar fi pierderea conștiinței și amnezia.
Chiar și confuziile minore necesită să vă odihniți și să vă recuperați, de aceea este important să acordați atenție corpului dvs. după ce ați suferit o lovitură la cap. Pentru majoritatea boxeților, aceasta este fiecare practică și potrivire! Asta explică de ce aproape toți boxerii vor suferi de o emoție la un moment dat.
Chiar și boxerii amatori primesc confuzii și Tinerii sunt mai expuși riscului de confuzii. Dacă obțineți o emoție, este important să vă odihniți și să vă recuperați complet înainte de a reveni la activitățile dvs. normale. Este rar, dar vă puteți dezvolta Umflarea creierului care poate pune viața în pericol Dacă suferiți de o a doua emoție înainte de vindecarea primei emoții.
În funcție de severitatea emoției tale, tratament Poate varia de la odihna acasă la terapia manuală la reabilitarea vizuală. Deteriorarea creierului repetată de box poate duce la encefalopatie traumatică cronică (CTE).
Boxerii sunt expuși riscului de encefalopatie traumatică cronică (CTE)
Encefalopatia traumatică cronică (CTE) este o complicație gravă a confuziilor repetate. Boxerii sunt loviti în cap în mod repetat și pot suferi de multiple confuzii, ceea ce este un factor de risc pentru CTE.
CTE este, de asemenea, cunoscut sub numele de Sindrom Punch Drunk, Brain Boxer sau Dementia Pugilistica. Deci, care este procentul de boxeri cu CTE? Numărul exact de boxeri care dezvoltă CTE nu a fost încă definit, dar unele autorități estimează în jur 20% dintre boxeri au CTE.
Alți experți consideră că numărul este probabil mult mai mare datorită naturii boxului, inclusiv loviturilor succesive la cap. Dovada CTE a fost găsit în 99% dintre jucătorii de fotbal din NFL care au fost examinați post-mortem.
Dincolo de deteriorarea fizică a capului, efectele psihologice ale boxului și CTE sunt, de asemenea, uimitoare. CTE este o boală progresivă Și simptomele includ pierderea memoriei, judecata afectată, problemele de control al impulsurilor, bolile mintale (depresie, suiciditate, anxietate), parkinsonism și, în sfârșit, demență. În prezent nu există leac.
Boxerii cu leziuni cerebrale CTE suferă de mai multe probleme. Simptomele precum depresia și anxietatea pot fi tratate, dar nu există niciun remediu pentru demența progresivă care să însoțească CTE. Dacă acest lucru nu este suficient de îngrijorător, puteți dezvolta CTE de la mai multe accesări la cap, chiar dacă aceste accesări nu provoacă simptome. Cu alte cuvinte, Puteți obține CTE chiar dacă nu aveți simptome anterioare.
Simptomele se pot strecura pe tine mult timp după ce oprești boxul. Modificările cauzate de CTE pot începe să apară decenii după ultima ta traumă cerebrală.
Boxeri celebri cu CTE Includeți Sugar Ray Robinson, Joe Louis, Gary Goodridge și multe altele.
Cercetările încă trebuie făcute pentru a înțelege de ce unii oameni dezvoltă CTE, iar alții nu, chiar dacă ambii oameni au suferit de mai multe confuzii. În timp ce această cercetare este pendinte, cel mai bun pariu pentru a evita CTE este să evitați confuziile repetate. Din păcate pentru unii boxeri, asta înseamnă oprirea oricăror sporturi de contact după ce suferiți lovituri succesive la cap.
Diferiți medici au opinii diferite despre „Cât de mult este prea mult?” Când vine vorba de confuzii, așa că ar trebui să vorbiți cu profesionistul dvs. în domeniul sănătății pentru sfaturi specifice.
Boxul provoacă în jur de 13 decese în fiecare an
Chiar și cu standardele de siguranță de astăzi, oamenii încă mor în ring. Se estimează că între 1980 și 2011, în medie 13 persoane au murit în fiecare an din răni la box. Unii boxeri cedează la rănile lor zile după ultimul meci. Alți luptători, cum ar fi Boris Stanchov, de fapt, a murit în ring din cauza unor complicații precum stop cardiac.
Este important de menționat că, potrivit American Medical Association, există Alte sporturi cu rate mai mari de fatalitate cum ar fi fotbalul universitar, cursele de motociclete și cursele de cai.
Prevenirea rănilor la box
Având în vedere toate statisticile privind leziunile la cap de box pe care le -am discutat, nu este de mirare că prevenirea prejudiciului de box este un subiect de multe discuții. Cum să preveniți leziunile fatale și bolile distructive ale creierului, precum CTE, este un subiect fierbinte.
În prezent, nu există nicio modalitate de a prezice cine va dezvolta complicații serioase și cine nu. Singura modalitate de a preveni rănile la cap la box este de a evita traumele capului și confuziile.
Puterea gâtului
Un studiu cu jucători de fotbal din liceu a constatat că pentru fiecare creștere a puterii gâtului, șansele de emoție au scăzut cu 5%. Luați aceste descoperiri cu un bob de sare, deoarece acest studiu nu a fost replicat cu boxerii. Cu toate acestea, nu s -ar putea răni să vă asigurați că gâtul dvs. este în stare bună de sănătate.
Puteți face exerciții cu benzi de rezistență Pentru a vă consolida gâtul acasă sau pentru a vedea un fizioterapeut pentru recomandări specifice. Dacă sunteți nou la exerciții pentru gât, cel mai bine este să consultați un profesionist autorizat înainte de a încerca ceva pe cont propriu. Leziunile la gât pot fi debilitante și nu doriți să riscați să trageți un mușchi în timp ce faceți exerciții fizice.
Echipament de protecție pentru boxeri
Paznici de cap de box
Gardienii de cap de box vă protejează capul de răni precum tăieturi, resturi și umflare. Din păcate, ei nu te protejează de confuzii sau de alte leziuni cerebrale. Indiferent, mulți boxeri aleg să -i poarte pentru a se proteja în orice fel pot.
Mănuși de box
Leziunile la cap de box nu sunt singurele lucruri de care să fie îngrijorat. Fără o protecție adecvată a mâinilor, vă puteți răni mâinile și încheieturile prin box.
Mănușile de box și înfășurările mâinilor îți protejează degetele, mâinile și încheieturile în timp ce arunci pumni. Mănușile sparring, spre deosebire de mănușile de pungi, nu sunt la fel de grele, așa că sunt preferate atunci când vă boxați cu alte persoane.
Cunoaște -ți limitele, fii propriul tău avocat
Antrenorii, antrenorii, prietenii sau membrii familiei nu sunt profesioniști medicali instruiți. Dacă nu vorbiți atunci când ceva se simte, vă poate împinge să mențineți antrenamentul sau să concurați. Dacă simțiți că întâmpinați simptomele unei emoții sau a oricărei alte probleme de sănătate, nu ezitați să vedeți un medic.
Nu există niciun rău în a fi mai sigur, mai ales atunci când sănătatea creierului tău este pe linie.
Dacă doriți să începeți boxul, nu ignorați pericolele care vin cu acesta, astfel încât să nu fiți orbiți de consecințele potențiale mai târziu. Dacă sunteți deja în box, asigurați -vă că vă protejați cât mai bine. Pentru mulți iubitori de box, beneficiile boxului depășesc riscurile!
Dacă sunteți în căutarea unui sport care nu implică mai multe lovituri în cap, consultați acest ghid sportiv de luptă.
Întrebări frecvente despre statistici privind leziunile la cap în box
Cum se compară ratele de vătămare a capului dintre boxul amatorilor și profesioniștii?
Studiile au arătat că ratele de leziuni la cap sunt mai mari în boxul profesional decât în boxul amatorilor. Un studiu a descoperit că boxerii profesioniști au o incidență mai mare de leziuni la nivelul capului în comparație cu boxerii amatori, cu un procent mai mare de boxeri profesioniști care suferă leziuni severe la nivelul capului. Cu toate acestea, este important de menționat că atât amatorii, cât și boxele profesionale prezintă un risc de vătămare la cap și ar trebui luate măsuri de protecție adecvate pentru a reduce la minimum acest risc.
Sunt anumite clase de greutate în box asociate cu o incidență mai mare a rănilor la cap?
Cercetările au sugerat că poate exista o corelație între clasele de greutate în box și incidența leziunilor la cap. Un studiu a descoperit că boxerii din divizia de greutate grea au avut o rată mai mare de leziuni la nivelul capului, comparativ cu boxerii din clasele de greutate mai mică. Acest lucru se poate datora faptului că boxerii mai grei au o forță mai mare de impact atunci când livrează pumni, crescând riscul de vătămare la cap. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma această asociere și pentru a determina alți factori potențiali care pot contribui la leziunile la cap în diferite clase de greutate.
Ce măsuri sunt luate de organizațiile de box pentru a reduce incidența leziunilor la cap în sport?
Organizațiile de box iau mai multe măsuri pentru a reduce incidența leziunilor la cap în sport. Aceste măsuri includ protocoale medicale îmbunătățite, reguli și reglementări mai stricte, un echipament de protecție mai bun, campanii de educație și conștientizare și investiții în cercetare și dezvoltare. Prin implementarea acestor măsuri, organizațiile de box urmăresc să asigure siguranța boxerilor și să minimizeze riscurile asociate sportului. Cu toate acestea, este important de menționat că boxul încă prezintă un risc de vătămare la cap, iar boxerii ar trebui să ia toate precauțiile necesare pentru a se proteja în timp ce se află în ring.
Sunt mai eficiente anumite tipuri de mănuși de box sau căști de protecție pentru reducerea leziunilor la cap?
Există cercetări în curs de desfășurare pentru a determina ce tipuri de mănuși de box și căști de protecție sunt cele mai eficiente la reducerea leziunilor la cap. În prezent, nu există un consens cu privire la faptul că un marcă sau un tip de echipament este superior altora. Factorii care pot avea impact asupra eficacității mănușilor de box și a căilor de protecție includ potrivirea, calitatea și reputația lor. Boxerii ar trebui să selecteze echipamente care se potrivesc corect, sunt realizate cu materiale de înaltă calitate și are o reputație bună în industrie. Este important de menționat că, în timp ce echipamentul de protecție poate ajuta la reducerea riscului de vătămare la cap, nu poate elimina complet riscul.
Există factori demografici, cum ar fi vârsta sau sexul, care sunt asociați cu un risc mai mare de vătămare a capului în box?
Cercetările au sugerat că vârsta și sexul pot fi asociate cu diferențele de risc de vătămare a capului în box. Un studiu a descoperit că boxerii mai tineri, în special cei cu vârsta sub 20 de ani, aveau un risc mai mare de a suferi o vătămare la cap în comparație cu boxerii mai în vârstă. În plus, s -a constatat că boxerii de sex feminin au o incidență mai mare de leziuni la nivelul capului în comparație cu boxerii de sex masculin. Cu toate acestea, este important de menționat că aceste asociații pot fi influențate de diverși alți factori, cum ar fi nivelul de experiență, formare și abilitatea boxerului. Supravegherea medicală adecvată, educația și echipamentul de protecție sunt esențiale pentru reducerea riscului de vătămare a capului la toți boxerii, indiferent de vârstă sau sex.
Poate un boxer să concureze după ce a suferit o accidentare la cap?
Depinde de severitatea vătămărilor la cap. Dacă un boxer suferă o vătămare ușoară a capului, cum ar fi o emoție, s -ar putea să se poată întoarce la ring după o perioadă de odihnă și autorizare medicală. Cu toate acestea, dacă un boxer suferă o vătămare severă a capului, cum ar fi o leziune cerebrală traumatică, este posibil să nu poată continua boxul din cauza potențialului de consecințe sau complicații pe termen lung. Este important ca boxerii să acorde prioritate sănătății și bunăstării lor și să lucreze îndeaproape cu profesioniștii medicali pentru a determina dacă și când sunt capabili să se întoarcă la competiție după o vătămare la cap. În plus, multe organizații de box au reguli și reglementări în ceea ce privește leziunile la cap și când un boxer se poate întoarce în siguranță la ring.
