Cum să vă legați cureaua BJJ: stăpâniți tehnica

În lumea Arte marțiale, Centura braziliană Jiu Jitsu (BJJ) nu este doar o bucată de țesătură; Este un simbol al dăruirii, abilității și progresului tău. Dar înainte de a -l putea purta cu mândrie, trebuie să știi cum să -l legați corect.

Dacă v -ați găsit vreodată nedumerit de procesul de buclă sau ați ajuns cu un nod de bunicuță în loc de o legătură sigură, acest ghid este pentru dvs. Să ne scufundăm în arta de a -ți lega centura BJJ.

Centura BJJ este mai mult decât un simplu accesoriu. Te semnifică Rank Belt, realizările tale și nenumăratele ore pe care le -ai petrecut în onoarea abilităților tale. De la alb la Centura neagră, Fiecare culoare reprezintă un pas în călătoria ta Jiu Jitsu braziliană.

În timp ce stăpânirea tehnicii de a -ți lega centura este crucială, este la fel de important să alegi centura dreaptă.

La Made4fighters, Oferim o gamă de centuri, de la izbitorul cu centură de arte marțiale bytomic marțiale bytomic, până la centura unică de arte marțiale bytomice. 

Pentru cei care caută o notă mai tradițională, centura de arte marțiale verzi bytomic Polycotton este o alegere excelentă.

Centura ta este doar jumătate din ecuație. Împerechează -l cu perfectul Bjj gi Asigurați -vă că nu numai că căutați partea, ci și confortul și flexibilitatea pentru a efectua cel mai bine.

În lumea braziliană Jiu Jitsu, stăpânind tehnica Legați -vă BJJ Centura este un rit de trecere. Este un amestec de tradiție, respect și îndemânare. Așadar, data viitoare când vă pregătiți pentru o sesiune, amintiți -vă de acești pași și legați -vă centura cu mândrie.

Fiecare culoare a centurii BJJ nu este aleasă la întâmplare. Ele reprezintă etape, învățări și repere:

Alb: Începutul. Semnifică puritatea, o ardezie goală și o dorință de învățat.

Albastru: Fundația. Aici sunt perfecționate tehnicile, iar elementele de bază sunt stăpânite.

Violet: Tranziția. O etapă în care cineva începe să învețe și să transmită cunoștințe.

Maro: Rafinamentul. Aici, tehnicile sunt lustruite și se dezvoltă strategii.

Negru: Măiestrie. Dar amintiți -vă, în lumea BJJ, învățarea nu se oprește niciodată. O Centura neagră semnifică începutul unei noi călătorii.

În timp ce pașii ar putea părea simpli, există capcane comune de evitat:

Prea liber: O centură prea liberă poate fi anulată în timpul unui spar sau a unei rulouri. Asigurați -vă că este perfect și sigur.

Inegale se termină: După legare, dacă un capăt este semnificativ mai lung decât celălalt, este un semn că poziționarea inițială a fost oprită.

Cererea răsucită: Asigurați -vă că centura nu este răsucită atunci când o înfășurați. Ar trebui să se așeze pe GI.

Centura ta va fi alături de tine prin nenumărate sesiuni, așa că este esențial să o îngrijești:

• Spălați -vă puțin: Spre deosebire de GI, centura nu are nevoie de spălare frecventă. Unii cred că spălarea centurii își poate spăla adesea esența și amintirile asociate cu ea.
• Uscat aer: Evitați să puneți centura într -un uscător. În schimb, lăsați -l să se usuce pentru a -și menține integritatea și forma.
• Stocați corect: Când nu este utilizat, asigurați -vă că centura este depozitată într -un loc uscat, de preferință agățat sau așezat plat.

Centura BJJ a evoluat de -a lungul anilor. Din materialele folosite până la felul în care este legat, centura a văzut schimbări, dar și -a păstrat întotdeauna esența. La Made4fighters, Am văzut această evoluție de prima dată, oferind centuri care se ocupă atât de tradiționaliști, cât și de practicieni moderni.

De fiecare dată când vă legați centura, nu vă pregătiți doar pentru o sesiune; Purtați o moștenire. De la vechile dojos ale Japoniei până la covorașele moderne din Brazilia, centura a fost un martor tăcut pentru nenumărate bătălii, atât interne, cât și externe.

Unul dintre cele mai frumoase aspecte ale Arte marțiale este sentimentul de comunitate. Când vezi pe cineva care poartă o centură BJJ, împărtășești instantaneu o legătură. Este o frăție, un nod tăcut de respect, recunoscând călătoria împărtășită, provocările cu care se confruntă și reperele obținute.

În timp ce tradiția centurii BJJ este plină de istorie, ea evoluează și ea. Odată cu creșterea platformelor online și a dojosului virtual, modul în care învățăm și practicăm brazilianul Jiu Jitsu se schimbă. Dar esența centurii rămâne neschimbată. Branduri precum cele disponibile la Made4fighters se asigură că centurile pe care le oferă sunt un amestec de tradiție și modernitate.

Pe măsură ce progresezi în călătoria ta Jiu Jitsu braziliană, centura ta se va schimba în culoare, dar semnificația ei se va aprofunda. Este o amintire a orelor de practică, a lecțiilor învățate și a legăturilor formate. Deci, data viitoare Legați -vă cureaua BJJ, luați un moment pentru a reflecta asupra călătoriei dvs., moștenirea pe care o transportați și calea care se află înainte.

Amintiți -vă, în lumea BJJ, călătoria nu se termină niciodată cu adevărat. Fiecare sesiune, fiecare rolă, fiecare spar este un nou capitol, iar centura ta este firul care țese aceste capitole într -o poveste. O poveste de dăruire, pasiune și legătura eternă cu arta braziliană Jiu Jitsu.

Da, există o modalitate tradițională de a lega o centură BJJ care să asigure că va rămâne în siguranță în timpul antrenamentului și al spargerii. Metoda implică înfășurarea centurii de două ori în jurul taliei și legarea acesteia folosind un nod specific. Pașii au fost detaliate în secțiunile anterioare ale acestui articol.

În Brazilia Jiu Jitsu, este permisă centura ca instrument pentru trimiteri, inclusiv chokes, este permisă. Cu toate acestea, este esențial să aplici aceste tehnici în siguranță și responsabil, asigurând niciun rău partenerului tău de formare.

În mod tradițional, practicienii progresează prin fiecare rang de centură în ordine. Cu toate acestea, în cazuri rare, bazate pe o abilitate excepțională, dedicație sau experiență anterioară în alte arte marțiale, un student ar putea fi promovat mai rapid sau sări o centură. Este la discreția instructorului.

Dungile, care indică progresul într -un rang de centură, sunt de obicei plasate pe partea stângă a centurii BJJ.

Pentru buclele curelei, se recomandă o cusătură puternică și durabilă, cum ar fi bara sau cusătura în zig -zag. Aceste cusături asigură că bucla rămâne sigură și pot rezista la uzura utilizării regulate.

Tehnica Super Lock este o variație a metodei tradiționale, asigurând că centura rămâne și mai sigură. După ce înfășurați centura în jurul taliei de două ori, în loc de nodul obișnuit, vă bucurați de un capăt al centurii în jurul celuilalt capăt de două ori înainte de a o trage, creând o „Super Lock”.

O dublă cravată implică legarea centurii folosind două noduri peste cap. După ce înfășurați centura în jurul taliei, traversați capătul drept peste stânga, buclați -o sub ambele straturi și trageți strâns. Apoi, luați capătul în partea de sus, buclați -l peste celălalt capăt și trageți -l prin golul dintre centură și corpul vostru. Trageți ambele capete pentru a se asigura.

Ca orice țesătură, curelele BJJ se pot micșora dacă sunt spălate în apă caldă și uscate la temperaturi ridicate. Este recomandabil să spălați în apă rece și să se usuce aerul pentru a preveni contracția semnificativă.

Da, puteți spăla o centură BJJ. Cu toate acestea, mulți practicieni cred că spălarea unei centuri își spală esența și amintirile asociate cu ea. Dacă alegeți să -l spălați, folosiți apă rece și lăsați -l să se usuce pentru a -și menține integritatea și forma.