Pășirea pe covoraș pentru o sesiune braziliană Jiu Jitsu necesită nu doar abilitate și tehnică, ci și echipamentul potrivit. bjj gi este o parte esențială a acestei arte marțiale, iar alegerea corectă poate face o diferență semnificativă în sesiunile tale de antrenament. Dar cu atât de multe opțiuni disponibile, cum faceți alegerea corectă? Să ne scufundăm.
Înțelegerea elementelor de bază
Înainte de a începe cumpărăturile, este crucial să înțelegem elementele de bază ale unui Jiu Jitsu GI. GI este uniforma purtată în timpul antrenamentului și a competițiilor. Este format dintr -un sacou, pantaloni și o centură care să vă indice rangul.
Centura pornește de la centura albă pentru începători și progresează prin diferite culori pe măsură ce avansați.
Țesături diferite de GIS
Există mai multe tipuri de țesături GI disponibile, fiecare cu propriul set de avantaje:
GIS de țesut unic: Acestea sunt ușoare și accesibile, ceea ce le face o alegere populară pentru începători. Sunt minunate pentru climele fierbinți, dar s -ar putea să nu fie la fel de durabile ca unele dintre opțiunile mai grele. Consultați colecția noastră de GI -uri de țesătură unică pentru o varietate de opțiuni.
Țesătură de aur: Un amestec de durabilitate și confort, țesutul de aur este puțin mai greu decât țesătura unică, dar oferă o longevitate mai bună. Este un echilibru între GI -urile ușoare și cele grele.
Țesătură de perlă: Aceasta este una dintre cele mai populare țesături de astăzi. Este ușor, durabil și se usucă repede.
Țesătură de aur: Preferat de practicienii Jiu Jitsu de lungă durată, a fost cândva singura țesătură ușoară, dar durabilă. Dezavantajul său major este tendința sa de a se micșora semnificativ, ceea ce duce la înlocuirea sa cu Pearl Weave în multe cazuri
Sfat Pro: Verificați întotdeauna Diagrama de dimensionare Când alegeți un GI. Potrivirea potrivită este crucială pentru confort și mobilitate. Ta înălțime și greutate joacă un rol semnificativ în determinarea celor mai buni Dimensiuni GI Pentru dumneavoastră.
Mărci de luat în considerare
La Made4fighters, găzduim o serie de mărci cunoscute pentru calitatea și durabilitatea lor:
-
Manto: Cunoscut pentru design -urile sale elegante și țesătura durabilă.
-
Kingz: Lor Balistico 3.0 BJJ GI este favorit în rândul multor practicieni.
-
Fumetsu: The Grey Fumetsu Shield Mk2 Femei BJJ GI este un testament al angajamentului lor față de calitate.
-
Progres: Lor Navy Progress the Temple Bjj GI Se remarcă atât în ceea ce privește proiectarea, cât și funcționalitatea.
-
Venum: O marcă sinonimă cu calitate. Lor Venum alb reorg bjj gi este un testament al angajamentului lor față de excelență.
-
Progres: Împingerea continuă a limitelor designului și funcționalității, făcându -le favorite printre mulți.
-
Tatami Fightwear: Cu modele care rezonează atât cu începătorii, cât și cu practicienii experimentați, aceștia Estilo Black Label Bjj Gi Gi este o verificare obligatorie.
Perspectivă expertă: "Țesutul GI -ului tău poate influența respirabilitatea și greutatea acestuia. În timp ce GI -urile de țesut unice sunt ușoare, s -ar putea să nu ofere aceeași durabilitate ca o țesătură de aur sau o țesătură de perle."
Factori de luat în considerare atunci când alegeți un GI
- Scop: Căutați un GI de instruire sau unul pentru competiții? GIS -ul de instruire sunt de obicei opțiuni GI mai grele, în timp ce GI -urile de concurență sunt opțiuni ușoare GI pentru a face clase de greutate.
- Potrivit: A montarea gi nu ar trebui să fie prea strâns sau prea liber. Ar trebui să vă permită să vă deplasați liber fără restricții.
- Contracție: Nu toate GI -urile sunt pre -scuturate. Verificați întotdeauna eticheta pentru a vedea dacă trebuie să țineți cont de contracție după spălare.
- Culoare: În timp ce Brazilia Jiu Jitsu În mod tradițional, folosește GI -urile albe, acum sunt disponibile diverse culori. Cu toate acestea, unele competiții au restricții de culoare, deci verificați întotdeauna orientările.
După ce a acoperit elementele de bază ale Brazilian Jiu Jitsu GIS, este timpul să vă aprofundați mai mult în complicațiile care vă pot face sau vă pot rupe alegerea. Lumea din bjj gis este vast, iar înțelegerea acestor nuanțe vă poate îmbunătăți semnificativ experiența de formare.
Cerințele IBJJF GI
Iată cerințele IBJJF GI pentru jiu-jitsu brazilian:
Material GI:
- GI-urile trebuie adaptate folosind doar bumbac sau țesătură asemănătoare bumbacului.
- Materialul nu trebuie să fie atât de gros sau greu încât să împiedice un adversar să -l prindă.
- Pentru diviziunile minore, adulților, maestrului și seniorului, un GI la modă din țesături țesute este obligatoriu.
- Este permis să poarte un kimono cu EVA sau un material similar în interiorul gulerului, cu condiția să respecte reglementările privind mărimea și rigiditatea din cartea de reguli IBJJF.
Culoare GI și patch -uri:
- GIS trebuie să aibă o culoare uniformă: alb, albastru regal sau negru.
- GIS cu blaturi și pantaloni de culori diferite sau cu un guler diferit de culoarea superioară nu sunt permise.
- GI -urile pictate sunt interzise, cu excepția cazului în care vopseaua reprezintă o logo academică sau sponsor și numai în zonele în care sunt permise patch -uri. Dacă vopseaua marchează GI -ul adversarului, sportivul trebuie să schimbe GIS.
- Patch -urile pot fi plasate doar în regiunile autorizate ale GI, așa cum se arată în cartea de reguli IBJJF. Acestea ar trebui să fie făcute din bumbac și să fie cusătate corespunzător.
Măsurători GI:
- Mânecile nu trebuie să depășească mai mult de 5 cm de încheietura mâinii atunci când brațul este întins drept.
- Pantalonii GI nu trebuie să fie mai mult de 5 cm deasupra osului gleznei.
- Măsurătorile oficiale care urmează să fie verificate includ: grosimea revoltelor GI (1,3 cm), lățimea gulerului GI (5 cm) și deschiderea mânecii la extensie completă (7 cm).
Alte cerințe:
- Cămășile de sub vârful GI sunt interzise, cu excepția femeilor care trebuie să poarte o cămașă întinsă sau elastică sub GI. De asemenea, femeile pot purta o îmbrăcăminte de înot sau un top de gimnastică.
- Purtarea pantalonilor sub pantaloni GI este interzisă, cu excepția femeilor care pot purta pantaloni din țesătură elastică sub pantalonii GI, cu condiția să fie mai scurte decât pantalonii GI.
GI -uri specifice sexului și vârstei
În timp ce proiectarea fundamentală a unui GI rămâne consecvent, există variații specifice adaptate diferitelor sexe și grupe de vârstă:
GIS pentru bărbați: De obicei, acestea sunt proiectate cu o zonă de umăr mai largă și oferă o potrivire mai relaxată. Scufundați -vă în colecția noastră curată de Bjj GI pentru bărbați pentru a găsi potrivirea perfectă.
GIS pentru femei: Acestea sunt adaptate pentru a găzdui fizicul unei femei, asigurând o potrivire perfectă, fără a face compromisuri pe mobilitate. Explorează gama de BJJ GI pentru femei Pentru o varietate de stiluri și potriviri.
GIS pentru copii: Young Champs necesită GI -uri care pot rezista energiei și vigoarelor lor. Noastre Bjj GI pentru copii Colecția se asigură că vor primi cel mai bun început în călătoria lor BJJ.
Importanța centurii drepte
Centura dvs. BJJ nu este doar un indicator de rang; Este un testament al dăruirii, abilităților și orelor pe care le -ai pus pe covoraș. Este esențial să alegeți o centură durabilă și să vă completeze GI -ul. Noastre Colecția BJJ Belts Oferă o gamă de culori și dimensiuni pentru a se potrivi fiecărui practicant.
Întreținere și îngrijire
După ce ați ales GI -ul dvs., este crucial să vă asigurați că durează. Iată câteva sfaturi:
Spălat: Verificați întotdeauna eticheta pentru instrucțiuni de spălare. În timp ce majoritatea GI -urilor sunt pre -s -a micșorat, unii s -ar putea micsora mai departe odată cu spălarea.
Uscare: Evitați să folosiți un uscător, deoarece poate determina să se micșoreze GI. În schimb, lăsați -l să se usuce.
Verificări regulate: Asigurați -vă că verificați în mod regulat GI -ul dvs. pentru orice semne de uzură, mai ales dacă îl utilizați pentru sesiuni de antrenament intense.
Verdictul final
Alegerea unui GI nu înseamnă doar estetică sau loialitate a mărcii. Este vorba despre găsirea unui GI care completează stilul tău de antrenament, se potrivește bine și durează mult. Fie că ești un Centura albă Doar începe sau un practicant experimentat, GI -ul potrivit poate face toată diferența.
Amintiți-vă, brazilianul Jiu Jitsu este o călătorie de auto-descoperire, disciplină și creștere. Și în timp ce GI -ul perfect poate fi un însoțitor demn, pasiunea, dăruirea și spiritul tău te vor ghida. Antrenează -te cu greu, rămâi dedicat și lasă -ți GI -ul tău o reflectare a spiritului tău BJJ.
Întrebări frecvente
Culorile GI înseamnă ceva în BJJ?
În Brazilia Jiu Jitsu, culoarea GI -ului dvs. nu înseamnă nivel de rang sau de abilitate. În mod tradițional, GI -urile albe au fost cele mai frecvente, dar astăzi, GI -urile vin în diferite culori, inclusiv albastru, negru și chiar roz. Cu toate acestea, unele competiții au cerințe specifice de culoare, deci verificați întotdeauna liniile directoare înainte de a concura.
Ar trebui ca BJJ GI să fie montat sau strâns?
Un BJJ GI ar trebui să atingă un echilibru. Nu ar trebui să fie atât de strâns încât restricționează mișcarea și nici atât de slăbit încât un adversar te poate prinde și controla cu ușurință. Potrivirea ideală permite o gamă completă de mișcare, reducând în același timp excesul de țesătură.
Poți purta o cămașă sub un bjj gi?
Da, mulți practicieni poartă o gardă de rasă sau un tricou sub GI-ul lor. Poate ajuta la reducerea frecării, la prevenirea arsurilor MAT și poate oferi un strat suplimentar de igienă.
Ce centură BJJ este Mark Zuckerberg?
Mark Zuckerberg, co-fondatorul Facebook, este o centură albastră în Brazilia Jiu Jitsu.
Nu este Gi Bjj mai greu decât GI?
Niciuna nu este obiectiv mai grea; Sunt doar diferite. GI BJJ permite apariția uniformei, ceea ce duce la diferite tehnici și strategii. NO-GI BJJ se bazează mai mult pe mânerele corpului și poate fi mai rapid din cauza lipsei de frecare din GI. Unii consideră tranziția de la GI la no-GI (sau invers) provocatoare, dar este o problemă de preferință personală.
Care este cantitatea perfectă de BJJ GIS de deținut?
Numărul „perfect” depinde de cât de des te antrenezi. Dacă vă antrenați de mai multe ori pe săptămână, având 2-3 GIS poate fi benefic, astfel încât să aveți întotdeauna unul curat gata. Pentru cei care se antrenează mai rar, un GI ar putea fi suficient. Cu toate acestea, a avea cel puțin două este recomandat în general pentru rotație și longevitate.
Ar trebui să port o gardă de rasă sub GI -ul meu?
Da, purtarea unui gardă de ras sub GI poate fi benefică. Acesta îndepărtează transpirația, reduce frecarea și poate preveni infecțiile pielii. Unele școli chiar o solicită din motive de igienă.
Ar trebui să -ți călcăm BJJ GI?
În general, nu este recomandat să -ți călcăm BJJ GI, deoarece căldura poate deteriora țesătura, mai ales dacă este un amestec sintetic. Dacă doriți să eliminați ridurile, este mai bine să o agățați imediat după uscare.
Cât va dura un BJJ GI?
Durata de viață a unui BJJ GI depinde de calitatea sa, de cât de des te antrenezi și de cât de bine te îngrijești. Cu o îngrijire adecvată, un GI de bună calitate poate dura câțiva ani, chiar și cu o pregătire obișnuită. Cu toate acestea, dacă vă antrenați zilnic, un GI s -ar putea uza mai repede, în special în zone cu frecare înaltă, cum ar fi genunchii și gulerul.
