Papdles de boxe

Para que são usadas as pás de boxe?

As pás de boxe são uma ferramenta de treinamento usada nos exercícios de boxe e fitness. A luva acolchoada é mantida por um parceiro, normalmente o treinador ou treinador, enquanto o boxeador pratica jogando socos. A forma e o preenchimento da mão direcionados fornecem resistência contra os socos, ajudando a fortalecer e melhorar a técnica e a energia do boxeador. Além disso, o suporte do bloco pode chamar combinações e movimentos específicos para adicionar variedade aos exercícios de boxe.

As luvas de foco também podem ser usadas por atletas que desejam melhorar suas habilidades de coordenação e perfuração olho-mão, bem como para o treinamento geral de fitness para quem procura um treino de corpo inteiro desafiador. No geral, as pás de boxe com uma alça oferecem vários benefícios para os entusiastas do boxe e os entusiastas do fitness.

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5 maneiras de as pás de boxe podem ajudá -lo a treinar

1. Eles melhoram seu poder de perfuração e precisão.
2. Eles ajudam você a desenvolver um golpe poderoso.
3. Eles aumentam sua resistência e footwork.
4. Eles são ótimos para treinamento central e tonificar seu corpo.
5. As pás de boxe são uma excelente adição a qualquer rotina de boxe ou fitness

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