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Se você está falando sério sobre o Jiu Jitsu brasileiro (BJJ), você sabe que lesões nos dedos pode ser uma verdadeira dor - literalmente.
Ao começar a treinar, você notará que muitos atletas, até os cintos pretos experientes, use fita adesiva. Mas com tantas opções, como você escolhe o certo? E o que os diferencia?
Vamos orientá -lo pelas melhores fitas para os dedos para JPJ, cobrindo tudo, desde o suporte conjunto até a força de aderência.
Principais recursos para procurar
Ao escolher a melhor fita digital do JPJ, considere os seguintes recursos:
- Material: Procure fita feita de materiais duráveis e de alta qualidade que fornecem suporte e flexibilidade.
- Respirabilidade: Uma boa fita deve permitir que sua pele respire, impedindo a transpiração excessiva e o desconforto.
- Compressão e suporte: A fita deve oferecer compressão suficiente para estabilizar suas juntas e tendões.
- Hipoalergênico: Verifique se a fita é adequada para o seu tipo de pele para evitar reações alérgicas.
Melhor fita digital para atletas jiu jitsu
Vamos conferir nossas três principais escolhas para obter a melhor fita digital para o JPJ aqui no Made4Fighters! Com opções de marcas premium como Progresso, Scramble, e Fairtex, cada um oferecendo algo único.
Scramble Yubi BJJ Fita de dedos
A Scramble rapidamente se tornou um grande nome no MMA, Jiu Jitsu brasileiro e luta no Reino Unido.
Nossa primeira escolha para o Melhor fita digital para BJJ é altamente recomendado pelo Scamblesatt, um cinturão preto experiente em Jiu Jitsu. Ele dá um grande polegar para sua eficácia em proteger e apoiar as juntas lesionadas.
Cada pacote inclui 5 rolos; portanto, se você o piscar ou usar, terá um sobressalente, economizando você de reordenados frequentes. Sabemos quanto os artistas marciais de fita passam!
Cada rolo fornece muita fita para cobrir e proteger, oferecendo um comprimento generoso para suporte. Feito de 100% algodão, essa fita digital garante conforto e suporte natural sem causar irritação.
O adesivo de alta tacada mantém a fita com segurança durante o treinamento, para que você não precise se preocupar com isso quando mais precisar.
Material: Algodão
Tamanho/dimensões: Com um tamanho de 1,25 cm x 10m
Fairtex tap2 fita para os dedos
Fairtex tap2 fita digital foi projetada com atletas de esportes de combate em mente. Medindo um 1/2 "de largura perfeito, fornece um ajuste seguro e confortável nos dedos.
Com um comprimento generoso de 1000 cm, você não precisará se preocupar em ficar sem fita quando mais precisar.
A fita permanece com segurança, mesmo durante as sessões mais intensas e, o melhor de tudo, é livre de resíduos! É especialmente formulado para não deixar marcas ou resíduos pegajosos, garantindo uma remoção limpa e sem complicações após o uso.
Tamanho/dimensões: 1/2 "de largura, com um comprimento generoso de 1000 cm
Progress Pro Finger Fit
Para aqueles que buscam uma opção confiável e durável, é difícil bater a fita de dedos do Progress Pro. Esta fita é criada especificamente para artes marciais, proporcionando superior suporte do tendão.
Cada pacote inclui 4 rolos, garantindo que você tenha fita suficiente para toda a sua sessão.
O material é forte e flexível, fornecendo proteção para os dedos, permitindo o movimento natural.
Material: Poliéster
Tamanho/dimensões: Pré -corte, fita de 8cm x 14m
Benefícios do uso de fita digital em JJJJ
Usar fita digital no Jiu Jitsu brasileiro oferece vários benefícios:
- Prevenção de lesões: Ajuda a prevenir lesões como entorses, hiperextensão e danos ao tendão.
- Aperto aprimorado: Melhora sua força de aderência, permitindo um melhor controle durante a luta.
- Controle de inchaço: Reduz o inchaço fornecendo compactação e suporte.
- Estabilização conjunta: Estabiliza as juntas dos dedos para impedir o movimento que pode levar a lesões.
Dica profissional: Verifique regularmente sua fita durante o treinamento para garantir que ela permaneça segura. A fita solta pode ser ineficaz e pode até causar mais mal do que bem.
Visão geral de várias fitas digitais de BJJ
A gravação dos dedos é uma maneira simples, mas eficaz, de evitar lesões e aprimorar seu desempenho no Jiu Jitsu brasileiro. Ao escolher a fita certa e aprender a aplicá -la corretamente, você pode proteger seus dedos e se concentrar em melhorar suas habilidades no tapete.
Para uma seleção abrangente de fitas para os dedos do BJJ, visite nosso Página de coleta. Fique seguro e role forte!
Perguntas frequentes
Com que frequência devo substituir minha fita de dedos?
R: Depende da intensidade do seu treinamento. Geralmente, você deve substituir a fita quando ela começar a perder suas propriedades adesivas ou ficar muito solta para fornecer suporte eficaz.
Posso usar fita digital para outras artes marciais?
Absolutamente. Embora este artigo se concentre no JPJ, a fita digital pode ser benéfica para outras artes marciais, como judô, Sambo e Wrestling. Ele oferece benefícios semelhantes em termos de prevenção de lesões e suporte conjunto.
É normal para a fita deixar resíduos nos meus dedos?
Sim, algumas fitas podem deixar um resíduo pegajoso. Para removê -lo, use água morna e sabão ou um removedor adesivo.
Devo prender meus dedos para o JJ?
Sim, a gravação dos dedos pode fornecer suporte adicional e ajudar a prevenir lesões durante o treinamento e a competição.
