Melhores shorts de compressão para esportes de combate

Os shorts de compressão, muitas vezes conhecidos como shorts Vale Tudo na comunidade de MMA, tornaram -se incrivelmente populares entre os atletas. Se você assistiu a eventos do UFC, provavelmente já viu concorrentes ostentando -os.

Então, por que eles escolhem shorts de compressão para o MMA? 

Primeiro, esses shorts aumentam a circulação sanguínea, garantindo que os músculos obtenham o oxigênio e os nutrientes de que precisam. Isso é especialmente útil durante os extenuantes momentos de rolar no tapete ou se envolver em intensa luta de MMA.

Eles se encaixam perfeitamente, o que ajuda a impedir que os músculos se cansem muito rapidamente e diminuem o risco de cepas. Além disso, eles minimizam o atrito, acrescentando uma camada de conforto àquelas sessões vigorosas de luta e ataque, protegendo -se contra a atitude.

Com inovações recentes, esses shorts também ajudam a manter uma temperatura corporal ideal, aumentando seu desempenho no ringue. Além disso, com todos os designs, colorways e colaborações mais recentes disponíveis, existem opções fantásticas a serem consideradas, de opções de ponta a mais amigas.

Em outras artes marciais, como o No-GI Jiu-Jitsu, esses shorts são igualmente essenciais, fornecendo vantagens semelhantes durante o treinamento e a competição, permitindo maior mobilidade e conforto.

Em seguida, vamos dar uma olhada em uma marca conhecida por sua proteção excepcional - Doctor Shock.

Esses shorts são versáteis o suficiente para serem usados ​​sob seus shorts ou por si mesmos, sua preferência pessoal.

Também está incluída a Copa Bioflex Doctor Shock, um dispositivo biológico ventilado criado para guardar áreas onde a proteção é vital-certamente não é um lugar que você deseja dar um chute!

Estamos genuinamente impressionados com o fluxo de ar, o conforto e a proteção que eles fornecem, ganhando uma pontuação perfeita de nós.

As artes marciais mistas, Jiu Jitsu e Muay Thai atletas costumam optar por colocar shorts de compressão sob seus shorts tradicionais. Essa prática varia dependendo das regras específicas do esporte ou das preferências de treinamento do atleta.

Embora alguns regulamentos possam exigir ou restringir essa camada para a concorrência, muitos atletas acham o uso de shorts de compressão benéficos para apoio e conforto adicionais durante as sessões de treinamento.

Por exemplo, o MMA freqüentemente permite o uso de equipamentos de compressão sob shorts de luta (a menos que apenas os shorts valores tudo estejam sendo usados), enquanto as competições tradicionais do Muay Thai podem aplicar códigos de vestimenta mais rigorosos.

O boxe também tem seu próprio conjunto de regras em relação a roupas íntimas. Sempre verifique com o evento ou sancionando os regulamentos do corpo antes de entrar no ringue ou na gaiola.

Os shorts de compressão geralmente são feitos de uma mistura de poliéster e spandex. Essa combinação fornece a elasticidade e o ajuste confortável pelo qual os shorts de compressão são conhecidos. O material também é umidade, garantindo que o usuário permaneça seco e confortável durante atividades físicas intensas.

Os shorts da Vale Tudo são um tipo de short de compressão projetado especificamente para luta de MMA e não-GI. Eles são mais curtos, geralmente parecidos com cuecas, e se encaixam muito bem no corpo. Os shorts de compressão, por outro lado, podem variar em comprimento e são usados ​​em vários esportes, não apenas no MMA. Ambos são projetados para fornecer suporte muscular, mas os shorts Vale Tudo geralmente vêm com costura reforçada para suportar os rigores dos esportes de combate.

Os shorts de compressão são projetados para atender a uma variedade de tipos e tamanhos de corpo. Normalmente, eles estão disponíveis em tamanhos que variam de pequeno (s) a dobrar extra esclarecedor (xxl) para garantir um ajuste confortável e confortável para todos.

Ao escolher shorts de compressão, é essencial se referir ao gráfico de dimensionamento específico da marca. Meça sua cintura e quadris e compare -os com o gráfico. Os shorts devem se encaixar perfeitamente, mas não restringir o movimento. Se você estiver entre os tamanhos, geralmente é recomendável buscar o tamanho menor para garantir compressão adequada.

A vida útil dos shorts de compressão depende de sua frequência de uso e de como eles são cuidados. Geralmente, se você notar os shorts perdendo sua elasticidade, desenvolvendo orifícios ou as costuras que se desfazem, é hora de substituir. Com o uso regular, é uma boa ideia substituí-los a cada 6 a 12 meses.

Enquanto os shorts de compressão oferecem vários benefícios, usá -los muito apertados ou por longos períodos pode causar problemas. Os shorts excessivamente apertados podem restringir o fluxo sanguíneo, e o uso prolongado às vezes pode levar à atitude ou irritação da pele. É essencial escolher o tamanho certo e dar ao seu corpo uma pausa da compressão de vez em quando.

Sim, você pode usar shorts de compressão sem um copo de virilha. No entanto, para sessões de esportes ou treinamento em que há um risco de impacto na área da virilha, é aconselhável usar uma copa da virilha para maior proteção. Verifique com o instrutor.

Os shorts de compressão devem se encaixar perfeitamente na pele para fornecer suporte muscular e reduzir a vibração. No entanto, eles não devem ser tão apertados que restringem o movimento ou causam desconforto. A cintura deve sentar -se confortavelmente sem cavar a pele.

Sim, os shorts de compressão são comumente usados ​​em Jiu Jitsu, especialmente durante as sessões de treinamento sem GI. Eles fornecem suporte muscular, reduzem o atrito nos tapetes e evitam queimaduras na pele. Alguns profissionais também os usam sob suas calças GI para obter apoio adicional.