WYDAJ £70+ I OTRZYMAJ 15% ZNIŻKI Z KODEM: FINALROUND

Darmowa dostawa powyżej 99 £* Dowiedz się więcej

10% zniżki na pierwsze zamówienie Otrzymaj zniżkę

Skakanie na skakance

(20 produktów)

Skakanki fitness zaprojektowane do spalania tłuszczu

Wysokoenergetyczny trening skakanki nie tylko jest dobry dla Ciebie, ale skakanka to również świetny sposób na utratę wagi i redukcję tłuszczu na brzuchu ze względu na intensywność treningu cardio, jaki wywołuje skakanka. Skakanki od dawna są chwalone za ich zdolność do tonizowania mięśni, wzmacniania ogólnej koordynacji i poprawy wytrzymałości, a także wytrzymałości. Możesz być zaskoczony, dowiadując się, że skakanka to trening całego ciała i może spalić średnio od 800 do 1000 kalorii na godzinę skacząc na skakance.

Musisz znaleźć odpowiednią długość skakanki, proporcjonalną do swojego wzrostu. Aby to zrobić, stań na linie lub miarce krawieckiej i pociągnij jej końce do pach.

Skakanki, liny do skakania i liny do szybkiego biegania w Made4Fighters

Uczyń skakanie na skakance centralnym punktem swojego treningu dzięki selekcji wysokiej jakości lin Made4Fighters! Mamy wszystkie rodzaje lin, od szybkich skakanek po klasyczne skórzane i plastikowe odmiany. Niezależnie od tego, jakiego rodzaju szukasz, marki takie jak Bytomic , Adidas , Reebok i Venum oferują opcje, które nie zrujnują Twojego budżetu.

Wykorzystanie lin dla zwiększenia szybkości i wytrzymałości

Skakanie na skakance jest podstawową częścią każdego treningu MMA lub boksu, ponieważ oferuje sportowcom świetny sposób na zwiększenie ogólnej sprawności, szybkości i zwinności. Korzystanie ze skakanki stanowi wyzwanie dla układu sercowo-naczyniowego, a jednocześnie przygotowuje ciało do wykonywania szybkich ruchów. Skakanie na skakance pomaga sportowcom MMA i boksu w precyzyjnym dostrojeniu koordynacji i ruchów nóg, rzucając im wyzwanie, aby zachowali równowagę, elastyczność i lekkość stóp. Ponadto ciągłe małe i kontrolowane skoki pomagają sportowcom w budowaniu stabilności i siły kostek, co przekłada się na lepsze wyniki.

Liny szybkie kontra skakanki

Zarówno skakanki, jak i liny do ćwiczeń szybkości są niezbędnymi narzędziami dla sportowców, którzy chcą poprawić swoją zwinność i koordynację, ale istnieją pewne ważne różnice między tymi dwoma elementami wyposażenia. Skakanki są zazwyczaj wykonane z plastiku, co sprawia, że ​​są lekkie i pozwalają użytkownikom na łatwe wykonywanie szybkich skoków. Dla porównania, lina do ćwiczeń szybkości jest często wykonana ze stali lub innego bardziej wytrzymałego materiału, co pozwala sportowcom na szybkie zwiększanie złożoności ćwiczeń. Ta trwałość zapewnia również, że te liny można stosować w różnych miejscach, na przykład na zewnątrz na twardszych powierzchniach.

Włączenie innego sprzętu fitness do treningu to świetny sposób, aby ćwiczenia były przyjemniejsze i skuteczniejsze. Dzięki skakance, odważnikom kettlebell , piłkom lekarskim ,drążkom do podciągania i taśmom oporowym istnieje wiele opcji na urozmaicenie i wyzwanie dla ciała.

Szczegółowe recenzje i przewodnik zakupowy

Zdobądź głębsze zrozumienie naszej kolekcji dzięki naszym informacyjnym blogom. Są one wypełnione fachowymi poradami i wskazówkami, które pomogą Ci dokonać najlepszych wyborów:

Fitness Skipping Ropes Designed To Burn Fat

The high energy exercise of skipping rope is not only good for you but skipping rope is also a great way to lose weight and reduce belly fat because of the intensity of the cardio workout jumping rope induces. Jump ropes have long been praised for their ability to tone muscle, strengthen overall coordination, and improve stamina as well as endurance. You might be surprised to learn that skipping rope is a full-body workout and can burn an average of 800 to 1,000 calories per hour jumping rope.

You will need to find the right jump rope length proportionate to your height, to do this, stand on a rope or tape measure and pull each end up to your armpits.

Skipping Ropes, Jump Ropes & Speed Ropes at Made4Fighters

Make skipping the centrepiece of your workout routine with Made4Fighters' selection of quality ropes! We stock all types, from speed ropes to classic leather and plastic varieties. No matter what kind you're looking for, brands like Bytomic, Adidas, Reebok and Venum provide options that won't break the bank.

Using ropes for speed and stamina

Skipping ropes are a fundamental part of any MMA or boxing training routine, as they offer athletes a great way to increase overall fitness, quickness and agility. Using a jump rope challenges the cardiovascular system while also conditioning the body to move in rapid motions. Skipping helps MMA and boxing athletes finely tune coordination and footwork movements by challenging them to stay balanced, flexible and light on their feet. Additionally, the continuous small and controlled jumps help athletes in building ankle stability and power for improved performance. 

Speed Ropes vs Skipping Ropes

Skipping ropes and speed ropes are both essential tools for athletes wanting to improve their agility and coordination, but there are some important differences between the two pieces of equipment. Skipping ropes are usually made of plastic, which makes them lightweight and allows users to easily execute high-speed jumps. Speed rope, by comparison, is often made of steel or other more durable material, allowing athletes to quickly move up in complexity with their drills. This durability also ensures that these ropes can be used in a variety of locations, such as outdoors on harder surfaces. 

Incorporating other fitness equipment into your workout is a great way to make exercising more fun and effective. With skipping ropes, kettle bells, medicine balls, pull up bars and resistance bands, there are plenty of options for mixing up and challenging your body. 

Detailed Reviews and Buying Guide

Gain deeper understanding of our collection with our informative blogs. They're packed with expert advice and tips to help you make the best choices:

A Comprehensive Guide on Using a Skipping Rope

The Health Benefits of Skipping Rope: A Jump Towards Wellness

MADE4FIGHTERS REVIEWS