Gdy wyruszasz w podróż brazylijskiego jiu-jitsu (BJJ), zebranie odpowiedniego sprzętu jest zarówno ekscytujące, jak i nieco onieśmielające. Niezależnie od tego, czy jesteś świeżym entuzjastą, czy aspirującym sportowcem, posiadanie dobrze dobranego zestawu sprzętu BJJ jest kluczowe dla Twojego treningu.
Być może to był niesamowity mecz lub rekomendacja przyjaciela, która sprawiła, że zacząłeś ćwiczyć BJJ. Tak czy inaczej, rozpoczęcie od najlepszego sprzętu w ramach swojego budżetu jest kluczem do twojego rozwoju jako praktyka BJJ.
Zrozumienie podstawowych elementów sprzętu BJJ
Brazylijskie Jiu-Jitsu, szybko zyskujące popularność na całym świecie, to sztuka walki wymagająca zarówno przygotowania fizycznego, jak i psychicznego. Jako początkujący ważne jest zrozumienie podstaw sprzętu BJJ, który ma ułatwiać płynne i stylowe sesje treningowe.
Rash Guardy
Pierwsza warstwa obrony w BJJ, rash guardy są niezastąpione. To nie są byle jakie ubrania odprowadzające wilgoć; rash guardy przeznaczone specjalnie do BJJ są zaprojektowane tak, aby odprowadzać pot z ciała, pomagając zachować chłód. Materiał zapewnia również izolację termiczną, zapewniając właściwy przepływ powietrza wokół ramion i tułowia nawet pod gi. Oprócz regulacji temperatury rash guardy zapobiegają bezpośredniemu kontaktowi ze skórą, chroniąc przed infekcjami skóry, takimi jak grzybica.
Noszenie koszulek rash guard z długim rękawem może również pomóc w zapobieganiu oparzeniom od maty.
