초보자를위한 무술 안전 : 간단하고 쉬운 가이드
무술의 부상 예방 무술 부상 예방 적절한 기술에 중점을 둡니다 기본을 배우십시오 일반적인 부상 오른쪽 무술 안전 장비를 착용하십시오 모든 스포츠는 잠재적 인 부상의 위험이 있으며 무술도 예외는 아닙니다. 그렇다고해서...
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훈련 팁
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고급 권투 훈련 기술
반격 고급 권투 전략 왼쪽 턱 카운터 오른쪽 크로스 카운터 넓은 오른쪽 후크 카운터 방어 고급 권투 전술 펀치를 패리하는 방법 반짝이는 방법 권투 훈련을 상향 수준으로 만듭니다 권투를위한 교차...
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