Made4fighters와 함께 요가의 여정을 포용하십시오
영국의 원 스톱 전투 스포츠 웹 사이트 인 Made4Fighters의 Yoga Collection에 오신 것을 환영합니다. 우리는 단지 싸움에 관한 것이 아닙니다. 우리는 균형, 건강 및 마음의 연결에 관한 것입니다. 우리는 요가가 단순한 피트니스 루틴 이상이라는 것을 이해합니다. 체력과 마음 챙김과 영적 성장을 결합한 전체적인 건강 접근법입니다.
우리의 요가 컬렉션은 Hatha와 Vinyasa의 기초를 탐구하는 초보자이든 Kundalini와 Ashtanga의 깊이를 탐구하는 고급 실무자이든 여행을 지원하도록 설계되었습니다. 우리는 요가 매트 및 요가 블록을 포함한 다양한 요가 장비를 제공하여 아사나 연습을 돕고 유연성을 향상시킵니다.
Made4fighters 요가 컬렉션
우리는 마음의 움직임의 힘과 마음의 연결을 믿습니다. 그렇기 때문에 우리는 최고의 브랜드와 파트너 관계를 맺었습니다 바이 토믹, Reebok, 그리고 아디다스 피트니스 요가와 필라테스 장비에서 최고의 것을 제공합니다.
우리를 확인하십시오 가정 체육관 장비 요가 연습을 보완 할 수있는 더 많은 피트니스 장비. 당신이 힘을 구축하려면, 우리 멀티 가기 그리고 운동 벤치 완벽합니다. 심장의 경우, 우리는 가지고 있습니다 호기성 단계, 런닝 머신, 그리고 로잉 머신. 그리고 우리의 근육을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 폼 롤러.
자주 묻는 질문
요가는 무엇입니까?
요가는 고대 인도에서 시작된 신체적, 정신적, 영적 실천입니다. 여기에는 일련의 자세, 호흡 운동 및 명상이 포함되어있어 유연성, 힘, 이완 및 정신 선명도를 촉진합니다.
요가를 얼마나 자주 연습해야합니까?
이것은 개인적인 목표와 일정에 따라 다릅니다. 그러나 일반적인 가이드 라인으로서 일주일에 3-5 번 연습하는 것이 대부분의 사람들에게 유익합니다.
요가의 장점은 무엇입니까?
요가는 유연성과 강도 향상, 균형 및 조정 개선, 스트레스 감소, 집중력 및 집중력 향상, 전반적인 건강을 포함하여 다양한 이점이 있습니다.
다른 유형의 요가가 있습니까?
그렇습니다. Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Bikram 및 Kundalini를 포함하여 각각 고유 한 초점과 방법론을 포함하여 다양한 스타일의 요가가 있습니다.
