아이들을위한 가라테 소개
당신의 작은 사람은 처음으로“가라테 아이”를 보았고 이제는 집 주변을 돌아 다니며 비행 차기를 연습하고 가라테 의상을 만들고 수업을 위해 가입하도록 간청했습니다.
가라테는 요즘 아이들에게 인기있는 스포츠입니다. 많은 Dojos는 성인보다 아이들을 위해 더 많은 가라테 수업을 제공합니다! 가라테는 올 인 클루 시브 무술이며, 소녀와 소년 모두를위한 공동 가라테가 있습니다. 자녀를 가장 가까운 Dojo로 데려가 겠다는 데 동의하기 전에 다음과 같은 팁을 읽으십시오.
- 가라테가 아이에게 맞습니까?
- 가라테는 아이들에게 안전합니까?
- 아이들을위한 가라테 수업 선택
- 젊은 학습자를위한 가라테의 이점
- 첫 번째 가라테 수업 준비
![하야시 가라테 장비](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/hayashi-red-1681112009370.jpg?v=1681112010)
가라테가 아이에게 맞습니까?
Kids 'Karate 수업에 가입하기 전에 고려해야 할 것이 많습니다. 현실 세계의 가라테는 Miyagi 씨가 젊은이들에게“왁스를 쓰는 방법을 가르치는 것처럼 보이지 않습니다. 왁스.
가라테는 비무장 형태의 무술로, 개인은 몸을 사용하여 무기와 다리를 사용하여 방어적인 차단과 함께 상대방을 차고칩니다.
너무 깊이 다이빙하기 전에 자녀가 가라테 수업에 참여할만큼 나이가 들기를 원할 것입니다. 가라테를 시작 해야하는 나이는 몇 살입니까? 일반적으로 대부분의 Dojos는 4-6 세의 어린이를 수용 할 것입니다. 유아용 가라테는 찾기가 조금 더 어려울 수 있지만 언제든지 현지 DOJOS에 전화하여 알아낼 수 있습니다.
또한 가라테 수업이 어떤지 자녀에게 이야기하고 싶을 것입니다.
현대 가라테 수업은 그들이 본 Kid 's Karate 영화와 다를 수 있습니다. 맨손으로 멋진 움직임을하고 소나무 블록을 깨는 것이 전부는 아닙니다! 가라테 수업이 실제로 어떻게 보이는지 보여주기 위해 자녀에게 가라테 비디오를 보여주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
다음은 Arashi Do Martial Arts의 비디오입니다. 전형적인 어린이 가라테 수업.
젊은 학습자를위한 가라테의 이점
가라테는 체력을 뛰어 넘는 많은 혜택을 제공합니다. 그것은 어린이의 마음, 몸, 정신의 발달에 대한 전체적인 접근법입니다.
1. 신체 건강: 정기적 인 가라테 연습은 힘, 조정 및 전반적인 체력을 향상시킵니다. 아이들이 활동적이고 건강을 유지하는 좋은 방법입니다.
2. 정신 선명도: 가라테는 집중력, 전략 및 빠른 사고가 필요하며, 이는인지 발달에 탁월합니다.
3. 징계와 존중: 가라테의 핵심 가르침 중 하나는 징계입니다. 아이들은 강사, 동료 및 예술 자체를 존중하는 법을 배웁니다.
4. 자신감과 사회적 기술: 아이들이 가라테에서 진행됨에 따라 능력에 대한 자신감을 얻습니다. 이 스포츠는 또한 친구를 사귀고 팀워크를 배울 수있는 기회를 제공합니다.
5. 도전에 대처합니다: 가라테
아이들을위한 가라테를 넘어서
시원한 움직임, 더 나은 신체 능력 및 더 큰 정신 집중력을 실행하는 것은 가라테에만 국한되지 않습니다! 가라테를 결정하기 전에 아이들에게 좋은 다른 무술을 탐구하십시오. Aikido, Judo 및 Tae Kwon Do는 자녀가 육체적으로나 정신적으로 자라는 데 도움이되는 다른 인기있는 어린이 친화적 인 무술입니다.
아이시도 자기 방어와 공격자에게 힘을주는 힘에 중점을 둔 무술입니다. Aikido는 비경쟁 적이며 아이들이 서로를 존중하는 데 도움이됩니다. 관절에 상당한 양의 압력을 가할 수 있으므로 때로는 어린 아이들에게는 권장되지 않습니다. 그러나 DOJO가 다른 요구 사항이 다르므로 항상 Dojo를 확인하는 것이 가장 좋습니다.
태권도 다양한 유형의 빠른 차기 기술에 중점을 둔 한국 무술입니다. 블록, 조인트 잠금, 펀치, 던지기 및 테이크 다운은 여전히 배우지 만 킥보다 초점이 적습니다. 어린이를위한 태권도는 머리에 차기를 포함 할 수 있으므로 보호 장비가 자녀를 안전하게 지키십시오.
유도 무술 형태입니다. Karate, Aikido 및 Taekwondo와 달리 Judo는 파업, 킥 또는 펀치를 포함하지 않습니다. 유도는 유연성에 중점을 둡니다. 유발할 수 있습니다 일부 상부 심장 부상. 유대는 자녀가 차고 펀칭하는 것보다 더 많은 레슬링과 구르는 것을 좋아한다면 자녀에게 관심을 가질 수 있습니다.
나이에 따라 모든 유형의 무술은 당신의 자녀를 압도 할 수 있습니다. 자녀에게 자신의 선택을 설명하는 대신 다른 유형의 무술을 보여주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다음은 A의 비디오입니다 아이의 태권도 수업. 그들은 가라테만큼 재미있어 보인다는 것에 놀랄 것입니다!
가라테는 아이들에게 안전합니까?
모든 유형의 무술은 비슷한 이점을 공유하지만 가라테는 벨트 진행으로 잘 알려져 있습니다. 겸손한 흰색 벨트로 시작하는 많은 아이들은 순위를 높이고 결국 그들의 첫 번째 블랙 벨트.
가라테는 목표 설정, 결단, 인내 및 헌신에 도움이 될 수 있으므로 아이들을위한 최고의 무술 중에서 종종 고려되는 이유입니다. 자녀가 가라테를 제대로하는 방법을 배우고 싶다면 열심히 일하고 수업을 위해 도조에 나타나고 집에서 연습해야합니다. 그들은 또한 도조에서 잘 듣고 그들의 선생님의 규칙을 따라야합니다. 가라테 수업은 심혈관 건강 및 사회적 기술을 늘리는 데 좋습니다. 다른 무술과 마찬가지로 가라테는 자체 위험을 가지고 있습니다. 손과 발에 대한 부상이 발생할 수 있습니다그러나 적절한 보호 장비는 잠재적 으로이 위험을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
기본 가라테 기술을 습득하는 데 관심이 있다면 아래 블로그에서 시작할 수있는 포괄적 인 지침을 제공 할 수 있습니다.
아이들을위한 가라테 수업을 따기
Dojo를 선택하고 가까운 가라테 수업을 찾습니다
이제 가라테에 자녀를 등록하는 것이 좋은 선택입니다. 이제는 재미있는 부분이 있습니다. Dojo를 선택하고 첫 번째 수업에 가입하십시오. 물론 시작하기에 좋은 곳은 Google입니다! 무술에 자녀가있는 친구가 있다면 추천을 요청할 수도 있습니다.
Google에서 "내 근처의 아이들을위한 가라테 수업"과 같은 간단한 검색은 몇 가지 훌륭한 옵션을 제공합니다. 가까운 Dojos가 몇 개 발견되면 다음 세부 사항을 분석 할 것입니다.
가라테 클래스의 가격
아이들을위한 가라테 수업은 얼마입니까?
정직한 대답은 그것이 의존한다는 것입니다! 수업은 값 비싼 도시에 더 많거나 유명한 Dojo를 선택한 경우 더 많이있을 수 있습니다. 가라테 수업을 위해 가격 쇼핑을 할 때는 사과를 사과와 비교하는지 확인하고 싶습니다. 하나의 Dojo는 표면에서 더 저렴 해 보이는 3 개월 스페셜을 가질 수 있지만 다른 Dojo에서 더 비싼 패키지의 클래스의 절반 만 포함합니다.
클래스 당 평균 요금을 비교하면 비용을 최대한 활용하는 데 도움이됩니다. 교사의 품질, Dojo의 명성, 수업 길이 (예 : 60 분 대 90 분), 수업 당 아동 금액 및 다양한 커리큘럼에 따라 요금이 다를 수 있습니다. 당신과 당신의 자녀가 Dojo와 Karate 수업에서 찾고있는 기능 목록을 만들고 싶을 수도 있습니다. 그런 다음 가격을 비교하기 시작하십시오.
가라테의 유형
웹 사이트에 가라테 클래스를 특징으로하는 일부 Dojos는 다른 스타일의 무술을 교과 과정에 통합 할 수 있습니다. "순수한"형태의 가라테 만 가르치는 다른 도조는 가르칩니다. 당신이 단일 무술의 순수한 형태 만 가르치거나 여러 무술을 함께 혼합하는 도조를 원하든 당신에게 달려 있습니다.
그러나 Dojo의 사명에 대해 읽고 커밋하기 전에 방문을 지불하는 것을 고려할 수도 있습니다. 탁월하기 위해, 아이들은 종종 공간 내에서 행복하고 안전하다고 느낄 필요가 있으며 올바른 dojo fit은 커리큘럼의 끔찍한 세부 사항보다 더 긍정적 인 변화를 가져올 수 있습니다.
경쟁적인 가라테
자녀가 경쟁력있는 행진을 가지고 있습니까? 그렇다면 Kumite (상대방에 대한 가라테 기술) 및 Kata (안무 운동)라고하는 경쟁 가동 행사를 위해 아이들을 훈련시키는 도조를 찾고 싶을 것입니다.
경쟁력있는 Kumite 이벤트는 제어되고 판단 된 환경에서 상대에 대한 적절한 펀치와 차기에 대한 수상점입니다.
직접 전투가 자녀에 관심이 없다면 Kata의 경쟁 행사도 있습니다. Kata는 어린이들이 미리 정해진 움직임 세트의 힘과 실행에 대해 판단되는 솔로 행사입니다.
![아이들을위한 가라테](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/ashima-pargal-o3kqx_vlhvy-unsplash-1702919051159.jpg?v=1702919051)
Kumite vs Kata
Kumite:
의미: "kumite"라는 용어는 영어로 "스파링"으로 번역됩니다.
목적: 그것은 상대와의 전투 기술을 연습하는 것입니다. 주요 초점은 전투 기술, 반사, 타이밍 및 싸움에서 거리와 리듬에 대한 이해를 개발하는 것입니다.
유형: Kumite는 움직임이 예측 가능한 기본의 사전 정리 된 형태 ( "Yakusoku Kumite")에서 경쟁 업체가 서로 자유롭게 참여하여 공격적이고 방어 기술을 적용하는 무료 스파링 ( "Jiyu Kumite")에 이르기까지 다양합니다.
훈련: 학생들이 통제되고 종종 경쟁력있는 환경에서 배운 기술을 적용하는 데 도움이됩니다. 안전 장비는 부상을 방지하기 위해 특히 더 자유로운 형태의 스파링에서 사용될 수 있습니다.
카타:
의미: Kata는 일본어로 "형태"또는 "패턴"을 의미합니다.
목적: 그것은 특정 순서로 수행되는 파업, 킥, 블록 및 자세를 포함한 일련의 움직임으로 구성됩니다. Kata는 흐르는 순서로 기술을 실천하는 방법으로 여러 가상의 상대와의 전투를 시뮬레이션하도록 설계되었습니다.
유형: 가라테에는 각각의 독특한 리듬, 기술 및 기본 원리가있는 여러 가지 카타가 있습니다. 이들은 초보자를위한 기본 형태에서 고급 시퀀스에 이르기까지 복잡합니다.
훈련: 카타 연습은 정밀, 균형, 타이밍 및 조정을 개발합니다. 그것은 또한 명상적인 측면을 가지고 있으며, 정신 훈련과 초점을 촉진합니다.
자녀를위한 준비 첫 가라테 수업
가라테 장비
하키 나 축구와 달리 아이들이 가라테를 시작 해야하는 장비 목록은 없습니다. 필요한 유일한 장비는 a 어린이 가라테 GI. 가라데 GI (“Geese”에서와 같이“gee”로 발음)는 단순히 가라테 균일입니다. 아이들이 경쟁을 연습하고 참여하는 동안 입는 평범한 흰색 또는 검은 색 복장입니다. 적절한 가라테 GI는 가볍고 눈물에 강하며 기계식 세척 가능해야합니다! 고품질의 어린이의 가라테 GI는 제대로 돌보면 오랫동안 지속될 것입니다.
자녀가 가라테를 통해 발전하여 더 숙련되면 다음과 같은 고급 장비가 필요할 것입니다.
- 구강 경비원: 그들은 접촉 스포츠에서 일반적인 문제인 구강 부상으로부터 보호합니다.
- 신 가드 및 가슴 보호기 : 이로 인해 스파링 세션 중 타박상과 심각한 부상이 줄어 듭니다.
- 헤드 가드: 스파링 중에 머리와 얼굴을 보호하는 데 필수적 인이 경비원은 젊은 가라테 실무자들에게 안전 장비의 핵심 요소입니다.
- 사타구니 가드: 소년과 소녀 모두에게 필수적이며 민감한 지역에서 보호를 제공합니다.
자녀 가라테 벨트를 묶는 방법
가라테 벨트를 묶는 것은 처음에는 까다로워 보일 수 있지만 약간의 연습으로는 곧 프로가 될 것입니다!
먼저, 미래의 흥미로운 길에 대해 이야기합시다. 가라테에는 여러 개의 벨트가 있으며 각각의 기술과 지식 수준을 나타냅니다. 티
그는 일반적으로 흰색으로 시작하여 노란색, 주황색, 녹색, 파란색, 갈색 및 검은 색을 통해 진행되지만 일부 학교는 약간 다른 시퀀스를 가질 수 있습니다.
이제 메인 이벤트를 위해 - 벨트를 묶습니다! 벨트의 중간을 찾아 자녀의 프론트 센터에 놓는 것으로 시작하십시오. 양쪽 끝을 허리 주위에 감아 뒤쪽을 건너 앞쪽으로 가져옵니다. 그런 다음 깔끔하고 평평한 매듭을 묶어 끝이 고르게 매달려 있는지 확인하십시오. 이것은 벨트를 확보 할뿐만 아니라 자녀의 징계와 가라테에 대한 헌신을 상징합니다. 그들이 계급을 통과 할 때 계속 응원하십시오!
재택 아이의 가라테 장비
당신의 젊은이는 아마도 집에서 새로운 움직임을 연습하기를 간절히 원할 것입니다! 집에서 연습하면 아이들이 수업 중에 배우는 움직임을 굳히고 온 가족이 학습 과정에 참여할 수 있도록 도와줍니다.
가라테 수업을 시작하기 위해 특별한 가마테 장비를 구입할 필요는 없지만 아이가 가라테에 대해 진지하게 시작하면 일부에 투자하고 싶을 수도 있습니다. 훈련 펀치 백 그들이 펀치와 킥을 착륙하는 연습을 원한다면 도움이 될 수 있습니다.
아이들을위한 가라테에 대해 주목해야 할 다른 것들
도조를 결정하고 아이가 새로 사랑하는 가라테기를 끈으로 묶으면 재미를 시작할 차례입니다! Dojo에 제 시간에 도착하고 Dojo News Board를 확인하십시오. 전망대가 있다면, 자녀가 머물면서 배우는 것을 보면 감사 할 수 있습니다. 또한 Dojos는 종종 가족 수업을 가지고 있습니다.
아이를 위해 가라테를 시작하거나 올바른 장비를 선택하는 데 도움이 필요한지 알려주세요!
부모의 역할
부모의 지원은 어린이의 가라테 여행에서 중요합니다. 참석하십시오, 연습을 장려하십시오 집에서 진행 상황에 관심을 보이십시오. 대회 및 채점 테스트에 참석하여 성과를 축하하고 도전 중에 도덕적 지원을 제공하십시오.
결론적으로
결론적으로, 아이들을위한 가라테는 단순한 신체 활동 그 이상입니다. 그것은 징계, 존중 및 탄력성을 심어주는 여정으로, 그들을 다재다능한 개인으로 형성합니다. 부모로서, 당신의 지원과 격려는이 변형적인 여정에서 중추적입니다. 올바른 도조를 선택하고 관련된 약속을 이해하는 것은 가라테에서 자녀의 성공을 보장하기위한 필수 단계입니다.
그들의 이정표를 축하하고 가라테 여행 내내 듣는 귀와 사랑의 마음을 제공하는 것을 잊지 마십시오. 모험을 받아들이고 자녀가 번성하여 평생 혜택을받을 기술과 가치를 얻는 것을 지켜보십시오.
아이들을위한 최고의 가라테 영화 🎥🥋
우리가 마무리하기 전에, 당신의 아이들이 절대적으로 숭배 할 것입니다 - 최고의 어린이 친화적 인 가라테 영화 목록입니다!
모든 사람의 취향이 다르지만, 우리는이 사랑하는 고전이 당신의 작은 무술가들에게 큰 타격을 줄 것이라고 확신합니다. 다음 가라테 움직임에 영감을 줄 수있는 액션으로 가득 찬 가족 친화적 인 재미를 준비하십시오!
가라테 키드 (2010)
3 닌자 : Mega Mountain (1998)에서 높은 정오
가라테 키드 (1984)
FAQ- 어린이 가이드를위한 가라테
아이들이 가라테를 배우기 시작하는 데 몇 살이 적용됩니까?
아이들은 4 세에서 5 세 사이의 가라테를 배우기 시작할 수 있습니다. 이 시대에 초점은 기본 기술을 개발하고 재미있게 만드는 데 중점을 둡니다.
가라테는 어린이에게 어떻게 혜택을 주나요?
가라테는 체력, 개선 된 조정, 징계, 자신감 및 사회적 기술을 포함한 다양한 혜택을 제공합니다.
아이들은 가라테를 얼마나 자주 연습해야합니까?
정기적 인 연습이 핵심입니다. 아이들은 일주일에 2-3 번 연습하여 기술을 꾸준히 향상시키는 것이 좋습니다.
가라테가 어린이의 정신 발달에 도움이 될 수 있습니까?
전적으로. 가라테는 집중, 전략적 사고 및인지 기술을 향상시켜 어린이의 정신 발달에 기여합니다.
아이를위한 올바른 가라테 학교를 어떻게 선택합니까?
자격을 갖춘 강사, 어린이 친화적 인 환경 및 기술 개발과 개인 성장에 중점을 둔 커리큘럼이있는 학교를 찾으십시오.