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Sacs de punch suspendus

(170 produits)

Une brève histoire des sacs de boxe

L'histoire des sacs de boxe suspendus remonte à des boxeurs professionnels au XVIIIe siècle. Ces sacs de punch, également connus sous le nom de sacs lourds, étaient à l'origine en toile et remplis de sable ou de sciure. Ils étaient suspendus aux plafonds pour simuler le corps d'un adversaire, permettant aux boxeurs de pratiquer leurs techniques et d'améliorer leur force et leur endurance. Aujourd'hui, les sacs lourds modernes sont généralement remplis de matériaux fibreux comme le tissu ou la mousse. Malgré les progrès technologiques, la fonction et l'importance du sac lourd restent les mêmes. Sans suspendre des sacs de boxe, réussir sur le ring serait beaucoup plus difficile. Même les boxeurs amateurs peuvent bénéficier de l'utilisation de sacs lourds car ils offrent un moyen sûr et pratique de pratiquer leurs coups de poing.

Sacs d'entraînement aqua -

Sacs d'entraînement aqua ont été largement utilisés par les athlètes professionnels et les amateurs de fitness pour leur résistance au poids et leur polyvalence uniques. Développés à l'origine pour les boxeurs professionnels, ces sacs remplis d'eau offrent un entraînement similaire à un traditionnel Century Sac à punch mais avec stabilité et capacité de rebond supplémentaires. En plus des coups de poing et des coups de pied, ils peuvent être incorporés dans des exercices tels que les squats, les fentes et même les entraînements sous-marins.

Les différents matériaux:

Lorsqu'il s'agit de choisir un sac de punch pour la formation de boxe, il existe plusieurs options en termes de matériel. Les sacs de punch les plus courants sont fabriqués à partir de cacher cuir ou cuir synthétique, qui offre de la robustesse et de la durabilité. D'autres sacs de punch sont fabriqués à partir de nylon ou du vinyle, qui offrent souvent plus de flexibilité mais peut ne pas tenir aussi bien dans le temps. Il y a aussi des sacs de punch remplis de eau ou sable, qui fournissent une résistance et une force uniques pour le punch. En fin de compte, le choix du matériau du sac à punch dépend de la préférence personnelle et du type de formation effectuée. Quel que soit le matériau, tous les sacs de punch doivent être fermement attachés et capables de résister à une frappe vigoureuse. Lorsqu'elles sont utilisées correctement, les sacs de punch peuvent améliorer considérablement la technique et la puissance d'un boxeur dans le ring.

Achetez la gamme Made4fighters:

À Made4 combattants, nous savons que les sacs de boxe suspendus sont un équipement crucial pour tout gymnase de combattant. C'est pourquoi nous stockons une sélection approfondie, Offrir d'excellentes options de marques de premier plan comme BytomiqueCenturyFumetsu et Top Ten - Dans un éventail de couleurs accrocheuses! Et avec des options allant de sacs à vitesse à sacs lourds, nous avons quelque chose pour les besoins de formation de chaque combattant. Nos sacs suspendus sont durables et prêts pour la punition que vous pouvez déposer. Donc, que vous pratiquiez vos combos ou que vous travailliez sur votre jeu de jambes, nos sacs de boxe suspendus vous ont couvert. Le fourchette car les sacs de punch peuvent varier considérablement, de aussi bas que 30 £ jusqu'à 650 £ ou plus. Donc, avant de prendre votre décision, cela vaut la peine de considérer non seulement votre budget mais aussi la qualité et la durabilité du sac de punch. En fin de compte, un peu d'investissement supplémentaire à l'avance peut payer lorsqu'il s'agit de trouver un sac de punch qui durera des années de formation.

Lorsque vous utilisez des sacs, il est important de ne pas négliger vos poignets, surtout si vous êtes un débutant. Les poignets faibles peuvent entraîner des blessures douloureuses et mettre en place vos progrès d'entraînement. Avant de commencer une séance de poinçonnage, assurez-vous d'envelopper vos poignets avec des matériaux appropriés pour le support. Le ruban adhésif ou les wraps en néoprène sont tous deux de bonnes options. Vous pouvez également incorporer des exercices de poignet dans votre routine d'échauffement, tels que les boucles et les étirements du poignet. Ces petites étapes peuvent grandement contribuer à protéger vos poignets et à vous garder en sécurité tout en utilisant le sac de punch.

A brief History of boxing bags

The history of hanging boxing bags can be traced back to professional boxers in the 18th century. These punch bags, also known as heavy bags, were originally made of canvas and filled with sand or sawdust. They were hung from ceilings to simulate an opponent's body, allowing boxers to practice their techniques and improve their strength and endurance. Today, modern heavy bags are usually filled with fibrous materials like fabric or foam. Despite advancements in technology, the function and importance of the heavy bag remains the same. Without hanging boxing bags, achieving success in the ring would be much more difficult. Even amateur boxers can benefit from using heavy bags as they provide a safe and convenient way to practice their punches.

Aqua Training bags -

Aqua training bags have been widely used by professional athletes and fitness enthusiasts alike for their unique weight resistance and versatility. Originally developed for professional boxers, these water-filled bags offer a similar workout to a traditional Century punch bag but with added stability and bounce-back capability. In addition to punches and kicks, they can be incorporated into exercises such as squats, lunges, and even underwater workouts.

The different Materials:

When it comes to choosing a punch bag for boxing training, there are several options in terms of material. The most common punch bags are made out of hide leather or synthetic leather, which provides sturdiness and durability. Other punch bags are made out of nylon or vinyl, which often offer more flexibility but may not hold up as well over time. There are also punch bags filled with water or sand, which provide a unique resistance and force for the punch. Ultimately, the choice in punch bag material depends on personal preference and the type of training being performed. Regardless of the material, all punch bags should be firmly attached and capable of withstanding vigorous hitting. When used properly, punch bags can greatly enhance a boxer's technique and power in the ring.

Shop the Made4Fighters Range:

At Made4Fighters, we know that hanging boxing bags are a crucial piece of equipment for any fighter's gym. That's why we stock an extensive selection, offering great options from leading brands like BytomicCenturyFumetsu and Top Ten - in an array of eye-catching colors! And with options ranging from speed bags to heavy bags, we have something for every fighter's training needs. Our hanging bags are durable and ready for whatever punishment you can dish out. So whether you're practicing your combos or working on your footwork, our hanging boxing bags have got you covered. The price range for punch bags can vary greatly, from as low as £30 up to £650 or more. So before making your decision, it's worth considering not only your budget but also the quality and durability of the punch bag. Ultimately, a little extra investment upfront can pay off when it comes to finding a punch bag that will last for years of training.

When using bags it's important not to neglect your wrists, especially if you're a beginner. Weak wrists can lead to painful injuries and set back your training progress. Before starting a punching session, make sure to wrap your wrists with appropriate materials for support. Athletic tape or neoprene wrist wraps are both good options. You may also want to incorporate wrist exercises into your warmup routine, such as wrist curls and stretches. These small steps can go a long way in protecting your wrists and keeping you safe while using the punch bag.

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