Meilleurs coussins de coude pour les sports de combat: guide et avis

Les tampons de coude sont un équipement souvent sous-utilisé dans les sports de combat. Alors que l'équipement de combat commun, tel que les protège-tibias et les garçons de tête sont utilisés par presque tous les combattants, les sports de combat coussin de coude recevoir rarement l’importance qu’ils méritent. 

jef Vous pratiquez MMA ou Muay Thai, ou même kickboxing Les tampons de coude doivent être un composant clé de votre équipement de protection. 

Les combattants du BJJ et du judo pourraient également constater qu'ils ont besoin de tampons de coude pour protéger les armes en cas de frappe du tapis lors d'un lancer ou d'un retrait. 

De plus, le kickboxing, le taekwondo et le karaté peuvent tous avoir besoin de tampons de coude en cas de chute pendant le combat ou en raison d'une blessure précédente.

Que vous pratiquiez le MMA, le Muay Thai, le BJJ, le judo, le kickboxing, le taekwondo ou le karaté, des coussins de coude peuvent être nécessaires si vous voulez éviter les blessures.

Les pads du coude Muay Thai sont le plus souvent utilisés par les combattants qui s'entraînent pour les «règles complètes» que Muay Thai combat. Bien que la plupart des gymnases ne permettent pas de se battre avec des frappes au coude, si vous êtes spécialisé dans le Muay Thai, vous pourriez un jour avoir besoin de savoir comment donner et prendre des coups de coude.

Tamps à coude dans les sports de combat sont conçus pour adoucir le coup des coups de coude et empêcher les combattants d'être blessés. Cependant, il est important de noter que donner une frappe du coude dure peut toujours blesser votre partenaire d'entraînement, même avec des coussinets. Pour cette raison, il est important de porter un casque approprié pour des séances d'entraînement intenses.

Avant de se battre avec les coudes, vous devez vous assurer que les deux parties sont d'accord et que vous avez compris les règles de base du combat avec les coudes. Vous devez faire preuve de prudence à tout moment et maintenir des canaux de communication clairs et ouverts entre vous et votre partenaire de combat. 

Un coup de coude dur peut causer des dommages durables, il est donc extrêmement important que vous preniez toutes les précautions nécessaires et adhérez à l'étiquette de combat lorsque vous utilisez des coudes.

Alors que la plupart des discussions sur la protection des coudes se concentrent sur des sports tels que le Muay Thai et le MMA, les blessures aux coudes sont deux fois plus commun Dans d'autres sports de combat comme le taekwondo, le judo et le karaté. Cela est dû en grande partie à blessures conjointes engagé avec une formation fréquente et un stress répétitif sur des parties spécifiques du corps.

Lorsque ces types de blessures se produisent, il est important de prendre des précautions pour prévenir de nouvelles blessures. Les souches et les entorses du coude peuvent être particulièrement longs et difficiles à guérir. 

Le NHS estime que les souches et les dislocations typiques prennent approximativement six semaines Pour guérir, bien que vous deviez toujours vérifier auprès de votre médecin avant de reprendre une formation.

Dans l'intervalle (si votre blessure n'est pas particulièrement grave), ou après le processus de guérison initial, il est important de protéger vos coudes contre toute contrainte ou déformation supplémentaire. Dans ces cas, les tampons de coude peuvent être extrêmement bénéfiques. Une paire de tampons de coude protégera des sources de blessures les plus courantes, comme une chute pendant le combat ou frapper le tapis pendant un retrait.

Lorsque vous choisissez les coussins de coude parfaits, n'oubliez pas de faire attention au rembourrage et à la façon dont ils vous conviennent.

Les tampons de coude sont disponibles dans différents styles, en particulier pour les sports de combat, que vous vous prépariez à la compétition, que vous allaitez une blessure ou quoi que ce soit entre les deux. 

Certaines marques s'adressent particulièrement bien à ceux qui ont des bras plus gros ou si vous préférez un ajustement ajusté. C'est une bonne idée de tester quelques paires différentes pour trouver votre meilleur match. Et lorsque vous essayez vos nouveaux coussins pour la première fois, allez-y doucement pour les avoir.

Nous avons dressé une liste de nos meilleurs choix de tampons de coude pour répondre à une variété de besoins et de techniques de combat, juste pour vous.

Lançant notre sélection des meilleurs gardes du coude, nous avons un élément spécial pour ceux qui passionnaient par Muay Thai.

Présentation du Top Ten Sok Ifma Elbow Guard.

Un point culminant de ces gardes est leur ajustement parfait. Pour les amateurs de Muay Thai, l'importance d'un équipement bien ajusté ne peut pas être surestimée, car elle améliore la confiance et les performances.

Ces protecteurs du coude restent en place en toute sécurité, vous permettant d'exécuter vos frappes les plus fortes sans effort.

Et il n'est pas nécessaire de s'inquiéter de l'inconfort; ces gardes sont fabriqués avec matériaux mous Pour vous garder à l'aise pendant vos séances d'entraînement, éliminant les distractions de votre équipement.

IMFA certifié: Ces gardes du coude sont approuvés par la certification IFMA, adhérant aux normes rigoureuses requises pour les champions. Cela signifie que vous ne recevez pas seulement une protection, mais aussi un niveau de qualité reconnu dans la communauté du Muay Thai.

À venir ensuite, nous avons les gardes du coude Fairtex sur le pont. Un autre choix de haut niveau pour ceux qui aiment les sports de combat et sont très demandés.

Fairtex connaît vraiment leurs affaires en ce qui concerne la meilleure qualité. Leurs gardes du coude sont fabriqués à partir de coton élastique supérieur, garantissant le confort, la durabilité et la protection contre les impacts lourds.

Ce qui distingue ces gardes de coude d'arts martiaux, c'est la fixation velcro fiable et leur style adaptable.

Et la meilleure partie? Choisir la bonne taille est un jeu d'enfant grâce à leur approche pratique d'une taille unique.

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Ces tampons de coudes MMA offrent une construction de coton de haute qualité pour une durabilité durable.

Oh et ne vous inquiétez pas, ils sont un jeu d'enfant à rester propre car ils sont lavables en machine, ce qui vous facilite la vie.

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Top Ten a intelligemment intégré le rembourrage en mousse aux bons endroits pour répartir la force des impacts, stimulant la protection du kickboxing ainsi que la formation Jiu Jitsu, MMA ou judo.

Bien que les coussins de coude ne soient généralement pas une grosse folie, nous savons qu'ils peuvent toujours pincer un peu le portefeuille. Nous nous sommes donc assurés d'inclure une option qui garde à la fois une protection élevée et une abordabilité à l'esprit.

Ces coussinets budgétaires ne sont pas simplement faciles à poche; Nous sommes également fans de leur design simple, avec une bande de logo bytomique cool en bas du centre.

De plus, la sangle de crochet et de boucle signifie que vous pouvez les ajuster juste à droite, en vous assurant de rester en place sans ne glisser ni glisser!

Avec trois décennies d'expertise en arts martiaux, la société apporte une vaste gamme d'équipements de protection et d'équipement dans cette gamme, vous permettant de coordonner votre ensemble entier.

Nous savons que nous nous concentrons sur les meilleurs pads au coude pour les sports de combat, mais nous n'avons pas pu résister à jeter un cri au meilleur gardien de genou.

Ces Venum Les tampons du genou sont suffisamment polyvalents pour toutes sortes de formation en arts martiaux, que ce soit MMA, Muay Thai ou No-Gi Jiu Jitsu.

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De nombreux combattants renoncent à l'utilisation de tampons de coude pour la raison incroyablement frustrante qu'ils ont tendance à se déplacer à leur place lors du combat. 

Pour cette raison, il est important que vous choisissiez un tampon de coude serré qui peut être assez inconfortable.

La plupart des coussins de coude, lorsqu'ils sont correctement installés, coupent la circulation s'ils sont laissés trop longtemps. Ceci, malheureusement, est quelque chose à lequel il faut habitué car un coude protégé est toujours meilleur que l'inconfort causé par les coussinets.

De nombreux tampons de coudes dans les sports de combat sont uniques, donc si vous avez des armes anormalement grandes ou légères, vous pourriez avoir du mal à trouver une paire de tampons de coude qui vous conviennent. Cependant, il existe quelques marques qui portent différentes options de taille pour vous permettre de sélectionner un ajustement qui fonctionne pour vous.

Malgré les inconvénients, l'utilisation de tampons de coude est presque toujours préférable à la blessure de vos coudes ou à causer des dommages supplémentaires à une blessure existante.

Oui, les tampons de coude sont parfois utilisés dans le Muay Thai, en particulier pendant les séances de combat pour réduire le risque de blessure à la fois au porteur et à leur partenaire.

Pour trouver la bonne taille de coude, vous devez vous référer au guide de dimensionnement spécifique fourni par le fabricant. En règle générale, le dimensionnement est basé sur la circonférence de votre bras autour du coude. Il est important de mesurer votre bras et de consulter le guide pour assurer un ajustement approprié.

Dans les tournois, l'utilisation des gardes du coude peut varier en fonction des règles de l'organisme d'organisation. Pour les tournois sanctionnés par la Fédération internationale du Muay Thai (FMI), les gardes des coudes approuvés sont autorisés à promouvoir la sécurité.

Oui, porter des coussinets de Muay Thai pendant le combat est fortement recommandé. Ils aident à prévenir les blessures à la fois à la personne qui les porte et à son partenaire de combat en amortissant l'impact des coups de coude.