Jiu Jitsu GI Care: Guide essentiel

Prendre soin de votre jiu jitsu gi est une partie essentielle de votre routine de formation. Non seulement il garde votre GI en parfait état, mais cela garantit également que vous respectez les traditions du sport et de vos partenaires d'entraînement.

Ce guide répondra à toutes vos questions sur les soins GI, du lavage au séchage et tout le reste.

Prendre soin de votre jiu jitsu gi commence par comprendre le matériau et la construction de votre GI. 

Quel que soit le type de GI que vous possédez, la première étape de GI Care est un lavage approprié. Le lavage de votre GI après chaque séance de formation est crucial pour maintenir sa qualité et sa longévité. Ce processus aide à éliminer la sueur, les bactéries et toutes les autres particules qui pourraient dégrader le tissu au fil du temps.

Lorsque vous lavez votre gi, éviter L'utilisation de l'eau chaude car elle peut faire rétrécir le tissu. Au lieu de cela, optez pour l'eau froide ou chaude. Aussi, éviter en utilisant un adoucisseur de tissu car il peut endommager le matériau et réduire sa durée de vie.

Une bonne alternative consiste à utiliser quelques tasses de vinaigre blanc ou de bicarbonate de soude, ce qui peut aider à éliminer les odeurs et à maintenir le tissu frais.

Votre jiu jitsu gi doit être lavé après chaque séance d'entraînement. Ce n'est pas seulement pour garder le GI propre et frais, mais aussi pour éviter la propagation des bactéries et d'autres germes. 

Le lavage régulier aide à garder ces bactéries à distance, en vous assurant que votre GI est en sécurité à porter.

Bien qu'il puisse être tentant de sauter le lavage de votre GI après une séance d'entraînement particulièrement épuisante, il n'est pas conseillé car les bactéries peuvent entraîner des infections cutanées et d'autres problèmes de santé.

Si vous utilisez un gi de haute qualité comme le Blanc Venum Contender Evo BJJ GI, il est conçu pour résister à un lavage régulier, il n'y a donc aucune raison de sauter cette étape cruciale dans les soins GI.

 

Bien que ce ne soit pas une exigence stricte, le lavage de votre GI à l'envers peut aider à prolonger sa durée de vie.

Cette méthode protège la surface extérieure de l'usure du processus de lavage, en gardant les couleurs vibrantes et les correctifs intacts. C'est une étape simple qui peut faire une différence significative dans le maintien de l'apparence de votre GI.

Faire durer votre GI plus longtemps implique une combinaison de techniques de lavage, de séchage et de stockage appropriées. Comme nous l'avons discuté Évitez les détergents durs Et les adoucisseurs de tissu peuvent aider à maintenir l'intégrité du tissu.

Quand il s'agit de sécher, séchage à l'air est la meilleure option. Bien qu'il puisse être tentant de jeter votre GI dans le sèche-linge pour plus de commodité, cela peut entraîner un rétrécissement et endommager le tissu.

Au lieu de cela, accrochez-vous à sécher votre GI dans une zone bien ventilée à partir de la lumière directe du soleil. Cette méthode préserve non seulement le tissu, mais aide également à prévenir la croissance des bactéries.

Stocker correctement votre gi est également crucial. Éviter Laissant votre GI dans votre sac de gym pendant de longues périodes, car cela peut conduire à la croissance des bactéries et des moisissures. Au lieu de cela, assurez-vous que votre GI est complètement sèche avant de la stocker dans un endroit frais et sec.

Si vous avez besoin de votre GI pour sécher plus rapidement, essayez le KINGZ KORE BJJ GI, qui est conçu avec un tissu léger qui sèche rapidement.

La durée de vie d'un GI dépend de plusieurs facteurs, notamment la qualité du GI, la fréquence à laquelle vous vous entraînez et dans quelle mesure vous vous en souciez. Avec des soins appropriés, un gi de haute qualité comme le Black Tatami Fightwear Nova Absolute Bjj gi peut durer plusieurs années.

Dans la dernière partie de ce guide, nous répondrons davantage à vos questions, y compris le nombre de SIG que vous devez posséder, combien de temps un GI prend pour sécher et si un GI doit être serré ou lâche.

Le nombre de SIG que vous devez posséder dépend de la fréquence à laquelle vous vous entraînez. Si vous vous entraînez plusieurs fois par semaine, il est conseillé d'avoir au moins deux ou trois SIG, également utilisés pour la compétition.

Cela vous permet d'avoir un GI frais pour chaque séance d'entraînement tandis que les autres sont lavés et séchés. Le fait d'avoir plusieurs SIG réduit également l'usure sur chaque GI individuel, prolongeant sa durée de vie.

Le temps de séchage pour un GI peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment le matériau du GI, la méthode de séchage et le climat.

Généralement, un GI peut prendre de quelques heures à une journée complète pour sécher lorsqu'il est séché. 

Un GI ne doit être ni trop serré ni trop lâche. Il devrait s'adapter confortablement, vous permettant de vous déplacer librement pendant l'entraînement.

Un GI trop serré peut restreindre vos mouvements et peut même se déchirer lors de séances d'entraînement intenses.

D'un autre côté, un GI trop lâche peut fournir à votre adversaire plus de poignées, ce qui leur permet de vous contrôler plus facilement.

Lorsque vous choisissez un GI, considérez l'ajustement ainsi que la qualité et la durabilité du matériau.
 

Le trempage de votre GI pendant la nuit peut aider à éliminer les taches et les odeurs difficiles. Cependant, il est important de le faire avec parcimonie car un trempage prolongé peut affaiblir le tissu. 

En conclusion, prendre soin de votre jiu jitsu gi implique un lavage, un séchage et un stockage appropriés. En suivant ces directives, vous pouvez vous assurer que votre GI reste en état de haut niveau pour que de nombreuses séances de formation arrivent. N'oubliez pas qu'un GI bien soigné non seulement semble et se sent mieux, mais respecte également les traditions du sport et de vos partenaires d'entraînement.