Vstoupit na rohož pro brazilskou relaci Jiu Jitsu vyžaduje nejen dovednost a techniku, ale také správné vybavení. The BJJ GI je nezbytnou součástí tohoto bojového umění a výběr toho správného může významně změnit vaše školení. Jak však s tolika dostupnými možnostmi, jak se rozhodnete správně? Pojďme se ponořit.
Pochopení základů
Než začnete nakupovat, je zásadní porozumět základům Jiu Jitsu GI. GI je uniforma, která se nosí během tréninku a soutěží. Skládá se z bundy, kalhot a pásu, který označuje vaši hodnost.
Pás začíná od bílého pásu pro začátečníky a postupuje v různých barvách.
Různé vazby GIS
K dispozici je několik typů GI vazby, z nichž každá má vlastní sadu výhod:
Single Weave GIS: Jsou to lehké a cenově dostupné, což z nich činí oblíbenou volbu pro začátečníky. Jsou skvělé pro horké podnebí, ale nemusí být tak odolné jako některé z těžších možností. Podívejte se na naši sbírku GIS Single Weave, kde najdete celou řadu možností.
Zlatá vazba: Směs trvanlivosti a pohodlí, zlatá vazba je o něco těžší než jediná vazba, ale nabízí lepší dlouhověkost. Je to rovnováha mezi lehkými a těžkou váhou GIS.
Pearl tkal: Toto je dnes jeden z nejpopulárnějších vazů. Je lehký, odolný a rychle vysychá.
Zlatá vazba: Preferováno dlouholetými praktiky Jiu Jitsu to byla kdysi jediná lehká, ale odolná tkanina. Jeho hlavní nevýhodou je jeho tendence se výrazně zmenšit, což vede k jeho nahrazení perlovou vazbou v mnoha případech
Pro tip: Vždy zkontrolujte Dimenzovací graf Při výběru GI. Správné přizpůsobení je zásadní pro pohodlí a mobilitu. Vaše výška a hmotnost hrát významnou roli při určování nejlepších velikosti GI pro vás.
Značky, které je třeba zvážit
Na Made4Fighters, ukládáme řadu značek známých pro jejich kvalitu a trvanlivost:
-
Manto: Známý svými stylovými vzory a odolnou látkou.
-
Kingz: Jejich Balistico 3.0 BJJ GI je oblíbený mezi mnoha odborníky.
-
Fumetsu: Šedý Fumetsu Shield Mk2 Dámský bjj gi je důkazem jejich závazku ke kvalitě.
-
Pokrok: Jejich Námořnictvo postupujte chrám bjj gi vyniká jak z hlediska designu, tak funkčnosti.
-
Venum: Značka synonymum pro kvalitu. Jejich White Verum reorg bjj gi je důkazem jejich závazku k dokonalosti.
-
Pokrok: Neustále posouvá hranice designu a funkčnosti, což z nich činí oblíbené mezi mnoha.
-
Tatami Fightwear: S návrhy, které rezonují s začátečníky i zkušenými praktiky, jejich Estilo Black Label Men's BJJ GI je nutností.
Expert Insight: „Vazba vašeho GI může ovlivnit jeho prodyšnost a váhu. Zatímco jednotlivá vazba GIS jsou lehká, nemusí nabídnout stejnou odolnost jako zlatá vazba nebo perelová vazba.“
Faktory, které je třeba zvážit při výběru GI
- Účel: Hledáte trénink GI nebo jeden pro soutěže? Tréninkové GIS jsou obvykle těžší možnosti GI, zatímco soutěžní GIS jsou lehké možnosti GI, které vytvářejí váhové třídy.
- Fit: A Fitting GI nemělo by být příliš těsné nebo příliš volné. Mělo by vám to umožnit volně se pohybovat bez omezení.
- Srážení: Ne všechny GIS jsou předem zmenšeny. Vždy zkontrolujte štítek a zjistěte, zda po mytí potřebujete vysvětlit smrštění.
- Barva: Zatímco Brazilský Jiu Jitsu Tradičně používá bílé GIS, nyní jsou k dispozici různé barvy. Některé soutěže však mají barevná omezení, takže vždy zkontrolujte pokyny.
Po zakrytí základů brazilského Jiu Jitsu GIS je čas se ponořit hlouběji do složitosti, které si mohou vybrat nebo zlomit. Svět BJJ GIS je obrovské a porozumění těmto nuancím může výrazně zvýšit vaši zkušenost s tréninkem.
Požadavky IBJJF GI
Zde jsou požadavky IBJJF GI pro brazilský Jiu-Jitsu:
GI materiál:
- GIS by měl být přizpůsoben pouze pomocí bavlny nebo bavlny.
- Tkanina by neměla být tak silná nebo tvrdá, aby se bránila soupeři, aby ji uchopila.
- Pro mladistvé, dospělé, mistrovské a seniorské divize je GI vytvořený z tkané tkaniny povinný.
- Je povoleno nosit kimono s EVA nebo podobný materiál uvnitř límce, pokud dodržuje nařízení o velikosti a rigiditě v knize IBJJF.
Barva gi a záplaty:
- GIS musí mít jednotnou barvu: bílá, královská modrá nebo černá.
- GIS s vrcholy a kalhotami různých barev nebo s límcem odlišným od horní barvy nejsou povoleny.
- Malované GIS jsou zakázány, pokud barva nepředstavuje logo akademie nebo sponzory a pouze v oblastech, kde jsou povoleny záplaty. Pokud barva označí soupeřova GI, musí sportovec změnit GIS.
- Opravy lze umístit pouze do oprávněných regionů GI, jak je uvedeno v knize pravidel IBJJF. Měly by být vyrobeny z bavlny a řádně švy.
Měření GI:
- Rukávy by neměly být více než 5 cm od zápěstí, když je paže natažena rovně.
- GI kalhoty by neměly být více než 5 cm nad kožní kostí.
- Mezi oficiální měření, která mají být ověřena, patří: tloušťka klopy GI (1,3 cm), šířka GI límce (5 cm) a otevření rukávu při plném prodloužení (7 cm).
Další požadavky:
- Košile pod horní část GI jsou zakázána, s výjimkou žen, které musí pod GI nosit natahovou nebo elastickou košili. Ženy mohou také nosit jednodílný plavecký oděv nebo gymnastiku.
- Nošení kalhot pod GI kalhotami je zakázáno, s výjimkou žen, které mohou nosit elastické textilové kalhoty pod GI kalhotami, pokud jsou kratší než GI kalhoty.
Pohlaví a věk specifické GIS
Zatímco základní design GI zůstává konzistentní, existují specifické varianty přizpůsobené různým pohlavím a věkovým skupinám:
Pánské GIS: Obvykle jsou navrženy s širší oblastí ramen a nabízejí uvolněnější fit. Ponořit se do naší kurátorské sbírky Pánský bjj gi najít perfektní zápas.
Dámské GIS: Jsou přizpůsobeny tak, aby vyhovovaly ženské postavě a zajistily útulné přizpůsobení, aniž by to ohrozilo mobilitu. Prozkoumejte rozsah Dámský bjj gi Pro různé styly a záchvaty.
Dětské gis: Mladí šampioni vyžadují GIS, který vydrží jejich energii a sílu. Náš dětský bjj gi Sbírka zajišťuje, že dostanou nejlepší začátek na své cestě BJJ.
Důležitost správného pásu
Váš pás BJJ není jen indikátorem hodnosti; Je to svědectví o vaší odhodlání, dovednostech a hodinách, které jste si položili na podložku. Je nezbytné zvolit si pás, který je odolný a doplňuje váš GI. Náš Bjj Belts Collection Nabízí řadu barev a velikostí, aby vyhovovaly každému praktikujícímu.
Údržba a péče
Jakmile si vyberete svůj GI, je zásadní zajistit, aby to trvalo. Zde je několik tipů:
Mytí: Vždy zkontrolujte pokyny pro mytí. Zatímco většina GIS je před zmenšením, někteří by se mohli s praním zmenšit.
Sušení: Nepoužívejte sušičku, protože může způsobit, že se GI zmenší. Místo toho ho nechte vyschnout.
Pravidelné kontroly: Ujistěte se, že jste pravidelně kontrolujete své GI, zda nejsou známky opotřebení, zejména pokud jej používáte pro intenzivní tréninkové sezení.
Konečný verdikt
Výběr GI není jen o estetice nebo loajalitě značky. Jde o nalezení GI, který doplňuje váš styl tréninku, dobře se hodí a trvá dlouho. Ať už jsi Bílý pás Právě začínající nebo ostřílený praktik může správný GI změnit.
Pamatujte, že brazilský Jiu Jitsu je cesta sebepoznání, disciplíny a růstu. A zatímco perfektním GI může být hodný společník, je to vaše vášeň, odhodlání a duch, který vás provede. Tvrdě trénujte, zůstaňte oddaní a nechte svůj GI být odrazem vašeho ducha BJJ.
Často kladené otázky
Znamenají barvy GI v BJJ?
V brazilském Jiu Jitsu, barva vašeho GI neznamená na úrovni hodnosti ani dovedností. Tradičně byly bílé GIS nejběžnější, ale dnes GIS přicházejí v různých barvách, včetně modré, černé a dokonce růžové. Některé soutěže však mají specifické požadavky na barvu, takže před konkurencí vždy zkontrolujte pokyny.
Měl by být BJJ GI uvolněný nebo pevně namontován?
BJJ GI by měl dosáhnout rovnováhy. Nemělo by to být tak těsné, že omezuje pohyb, ani tak volný, že by vás soupeř mohl snadno uchopit a ovládat. Ideální přizpůsobení umožňuje plnou škálu pohybu a zároveň minimalizovat přebytečnou látku.
Můžete nosit košili pod BJJ GI?
Ano, mnoho praktiků nosí pod jejich GI vyrážka nebo tričko. Může pomoci snížit tření, zabránit popáleninám rohoží a poskytnout další vrstvu hygieny.
Jaký pás BJJ je Mark Zuckerberg?
Mark Zuckerberg, spoluzakladatel Facebooku, je modrý pás v brazilském Jiu Jitsu.
Není žádný GI BJJ těžší než GI?
Ani objektivně není těžší; Jsou prostě jiné. GI BJJ umožňuje rukojeti na uniformě, což vede k různým technikám a strategiím. No-GI BJJ se více spoléhá na úchopy těla a může být rychlejší kvůli nedostatku tření z GI. Někteří shledávají přechod z GI na ne-gi (nebo naopak) náročné, ale jde o osobní preference.
Jaké je perfektní množství BJJ GIS?
„Perfektní“ číslo závisí na tom, jak často trénujete. Pokud trénujete několikrát týdně, může být prospěšná 2-3 GIS, takže vždy máte čistý připravený. Pro tyto trénink méně často by jeden GI mohl stačit. Mít alespoň dvě se však pro rotaci a dlouhověkost obecně doporučuje.
Měl bych nosit vyrážka pod mým GI?
Ano, nošení vyrážka pod vaším GI může být prospěšné. Odvrátí pot, snižuje tření a může zabránit infekcím kůže. Některé školy to dokonce vyžadují z důvodů hygieny.
Měli byste své bjj gi vyžehlit?
Obecně se nedoporučuje vyžehlit váš BJJ GI, protože teplo může poškodit látku, zejména pokud se jedná o syntetickou směs. Pokud chcete odstranit vrásky, je lepší je zavěsit okamžitě po sušení.
Jak dlouho vydrží bjj gi?
Životnost BJJ GI závisí na jeho kvalitě, jak často trénujete a jak dobře se o to staráte. S řádnou péčí může kvalitní GI trvat několik let, a to i při pravidelném tréninku. Pokud však trénujete denně, GI by se mohl rychleji nosit, zejména v oblastech s vysokým třením, jako jsou kolena a límec.
