AB Wheels & Core Rollers: Vaše konečné fitness vybavení
Vítejte v Made4Fighters, váš web Go-to Combat Sports ve Velké Británii. Jsme tu, abychom vám pomohli dosáhnout vašich fitness cílů, ať už jste v kulturistice, józe nebo pilates. Naše sbírka AB Wheels & Core Rollers jsou navrženy tak, aby zvýšily vaši základní sílu a trénink stability.
Břišní cvičení jsou klíčovou součástí jakéhokoli fitness režimu. Pomáhají při tónování svalů, sochařstvím těla a budování těch vyhledávaných šestibalovacích abs. Ale nejde jen o estetiku. Silné jádro je nezbytné pro celkovou fyzickou zdatnost a zdraví. Zlepšuje vaši rovnováhu, stabilitu a pomáhá předcházet zraněním. To je místo, kde přicházejí naše AB Wheels & Core Rollers. Nejedná se pouze o doplňky v tělocvičně; Jsou životně důležitou součástí vaší rutiny domácího tréninku.
Náš Sbírka síly a kondicionování Zahrnuje celou řadu fitness vybavení, které doplňuje vaše základní cvičení. Z Lékařské koule a Odolní pásma pro školení odporu na činky Pro silový trénink vás máme zakryté. A pokud hledáte další nástroje pro trénink stability, podívejte se na naše Švýcarské koule.
Nezapomeňte chránit své ruce s našimi zvedání rukavic a zábalů zatímco jsi u toho. Nabízíme také osobní výcvikové vybavení od nejlepších značek jako Bytomic, Adidas Fitness, a Venum.
Takže, ať už jste nadšenec fitness, který se snaží zlepšit vaši cvičební rutinu nebo profesionálního sportovce zaměřeného na zlepšený výkon, naše AB Wheels & Core Rollers jsou nutností. Jsou ideální pro kardio cvičení, výcvik odporu a dokonce i jógu nebo pilates. Začněte svou cestu k lepšímu zdraví a kondici dnes s Made4Fighters.
Často kladené otázky
Co jsou kola AB a jádro?
AB kola a jádrová válečky jsou fitness vybavení určené k cílení na břišní svaly. Jsou kompaktní, přenosné a poskytují náročné cvičení jak pro začátečníky, tak pro pokročilé uživatele.
Jak mohu použít kolo nebo jádro válečky?
Chcete -li použít kolo nebo jádro válce, začnete v poloze klečící a převalujte kolo před sebou a udržujte své jádro těsné. Poté přitáhnete kolo zpět k sobě pomocí svých základních svalů.
Mohu používat AB Wheels & Core Rollers každý den?
I když je možné každý den používat kola a jádrových válečků AB, obecně se doporučuje umožnit vašim svalům čas na odpočinek a zotavení. Dobrým pravidlem je používat je každý druhý den nebo 3-4krát týdně.
Jaké svaly se cílí na kola a jádrových válců?
AB kola a jádrové válce primárně zacílí na břišní svaly, ale také pracují na dolní části zad, ramena, paže a hrudníku.
