拳击伤害统计数据表明，明显的趋势拳击脑损伤令人震惊地普遍存在，也许并不奇怪。
保护的 拳击装备 可以帮助您保护您，但没有围绕它 - 拳击是一项危险的运动。
预防拳击伤害的最佳选择是要注意潜在的严重症状，并在维持永久性伤害之前就退出。这是您应该意识到的一些拳击伤害事实以及如何防止威胁生命的并发症。
90％的拳击手将脑震荡
我们都知道拳击是一项危险的运动，但是多少百分比会受到脑部损伤？根据神经外科医师协会 90％的拳击手将遭受脑震荡 在他们职业生涯的某个时刻。
当您受到脑震荡时，您的大脑会因撞击而推向头骨侧面，并且会瘀伤。
有时，脑震荡被称为轻微疾病，但它们具有危险的潜力。一些医生会告诉您休息并避免屏幕一两个星期。
毫无疑问，脑震荡不仅仅是在撞到头太困难之后会感到不好的头痛。这是一种创伤性的脑损伤（TBI），可能导致持久的并发症。
严重的脑震荡可能需要更复杂的治疗计划。重复的TBI会导致更严重的并发症，因此重要的是要知道症状。
有时脑震荡症状可能难以捉摸。 脑震荡的症状 从头痛等小症状到更严重的并发症，例如失去意识和健忘症。
即使是轻微的脑震荡也需要您休息和康复，因此在对头部受到打击后，请注意您的身体很重要。对于大多数拳击手来说，这是每种练习和比赛！这就解释了为什么几乎所有拳击手都会在某一时刻遭受脑震荡。
甚至业余拳击手都会受到脑震荡，并且 年轻人更有脑震荡的风险。如果您受到脑震荡，那么在返回正常活动之前，请完全休息并完全康复。很少见，但是您可以发展 威胁生命的大脑肿胀 如果您在第一次脑震荡愈合之前患有第二次脑震荡。
根据脑震荡的严重程度， 治疗 从家庭休息到手动治疗到视觉康复的范围。重复的拳击脑损伤会导致慢性创伤性脑病（CTE）。
拳击手有慢性创伤性脑病（CTE）的风险
慢性创伤性脑病（CTE）是重复脑震荡的严重并发症。拳击手反复击中头部，并可能遭受多次脑震荡，这是CTE的危险因素。
CTE也被称为Punch Drunk综合征，拳击手的大脑或痴呆症Pugilistica。那么使用CTE的拳击手的百分比是多少？尚未定义开发CTE的拳击手的确切数量，但一些当局估计 20％的拳击手有CTE.
其他专家认为，由于拳击的性质，包括连续打击头部，数字可能要高得多。 CTE的证据 被发现 99％的NFL足球运动员 在验尸后进行了检查。
除了对头部的身体损害外，拳击和CTE的心理影响也令人震惊。 CTE是一种进行性疾病 症状包括记忆力丧失，判断力受损，冲动控制问题，精神疾病（抑郁，自杀，焦虑），帕金森氏症以及最后是痴呆症。目前没有治愈方法。
CTE脑损伤的拳击手遭受了多个问题的困扰。可以治疗抑郁症和焦虑等症状，但无法治愈CTE伴随的进行性痴呆。如果这还不够令人担忧，那么即使这些命中不会引起任何症状，您也可以将CTE从多个命中发展到头部。换句话说， 即使您没有以前的症状，也可以得到CTE。
停止拳击后很长一段时间，症状可能会蔓延。 CTE引起的变化可能会在您上次脑创伤后几十年开始出现。
著名的拳击手与CTE 包括Sugar Ray Robinson，Joe Louis，Gary Goodridge等等。
仍然需要进行研究，以了解为什么有些人会发展CTE而其他人则不会有研究，即使两个人都遭受了多次脑震荡。尽管这项研究正在等待，但避免CTE的最佳选择是避免反复脑震荡。不幸的是，对于某些拳击手来说，这意味着在遭受连续的打击后停止任何接触运动。
不同的医生对“多少太多？”有不同的看法。当涉及脑震荡时，因此您应该与您的医疗保健专业人员交谈以寻求特定建议。
拳击每年造成约13人死亡
即使有了今天的安全标准，人们仍然会死在戒指中。据估计，在1980年至2011年之间 每年有13人死亡 来自拳击受伤。上一场比赛几天后，一些拳击手屈服于他们的受伤。其他战斗机，喜欢 Boris Stanchov，实际上因心脏骤停等并发症而死亡。
重要的是要注意，根据美国医学协会的说法 其他死亡率较高的运动 例如大学橄榄球，摩托车赛车和赛马。
预防拳击伤害
鉴于我们讨论过的所有拳击头部伤害统计数据，拳击伤害是一个讨论的主题，这也就不足为奇了。如何防止致命伤害和破坏性拳击脑损伤与CTE等疾病相关的疾病是一个热门话题。
目前无法预测谁会发展严重的并发症，谁不会。防止拳击头部受伤的唯一方法是避免头部创伤和脑震荡。
颈力
高中足球运动员的研究 发现，对于每磅的颈部强度增加，脑震荡的几率下降了5％。用盐分服用这些发现，因为这项研究尚未被拳击手复制。但是，确保您的脖子身体健康，这不会受到伤害。
您可以与 电阻带 要在家中加强脖子或查看物理治疗师以获取具体建议。如果您是颈部锻炼的新手，最好在自己尝试任何事情之前咨询有执照的专业人员。颈部受伤可能会使人衰弱，您不想在运动时冒着拉肌肉的风险。
拳击手的防护装备
拳击卫队
拳击头护卫可以保护您的头部免受割伤，刮擦和肿胀等伤害。不幸的是，它们不能保护您免受脑震荡或其他脑部损伤。无论如何，许多拳击手选择戴上它们以尽其所能保护自己。
拳击手套
拳击头部受伤并不是唯一要担心的事情。如果没有适当的手保护，您就可以通过拳击来伤害手和腕部。
拳击手套和手裹夹在挥拳时保护您的手指，手和手腕。与手套手套相比，陪练手套并不那么沉重，因此在与他人拳击时更喜欢它们。
知道自己的极限，成为自己的拥护者
您的教练，培训师，朋友或家人不是训练有素的医疗专业人员。如果您在感觉偏离时不会大声疾呼，他们可能会促使您继续训练或竞争。如果您觉得自己经历了脑震荡或任何其他健康问题的症状，请随时去看医生。
额外的安全没有危害，尤其是当大脑的健康状况在线时。
如果您想开始拳击，请不要忽略随之而来的危险，以便您以后不会对潜在的后果蒙蔽。如果您已经拳击，请确保尽可能地保护自己。对于许多拳击爱好者来说，拳击的好处大于风险！
如果您正在寻找一项不涉及头部多次打击的运动，请查看该战斗运动指南。
关于拳击中有关头部受伤的统计的常见问题
头部受伤率如何比较业余和专业拳击之间？
研究表明，专业拳击中的头部受伤率高于业余拳击。一项研究发现，与业余拳击手相比，专业拳击手的头部受伤发病率更高，而专业拳击手则遭受严重头部受伤的比例更高。但是，重要的是要注意，业余和专业拳击都有头部受伤的风险，应采取适当的保护措施以最大程度地降低这种风险。
拳击中的某些体重类别是否与较高的头部受伤发生率有关？
研究表明，拳击中的体重类别与头部受伤的发生率之间可能存在相关性。一项研究发现，与较低体重类别的拳击手相比，重量级分区的拳击手的头部受伤率更高。这可能是由于这样一个事实，即较重的拳击手在输出冲击时具有更大的影响力，从而增加了头部受伤的风险。但是，需要更多的研究来确认这种关联并确定可能导致不同体重类别头部受伤的其他潜在因素。
拳击组织正在采取哪些措施来减少运动中头部受伤的发生率？
拳击组织正在采取几项措施来减少这项运动中头部受伤的发生率。这些措施包括改进的医疗方案，更严格的规则和法规，更好的保护装备，教育和意识运动以及对研发的投资。通过实施这些措施，拳击组织旨在确保拳击手的安全并最大程度地降低与这项运动相关的风险。但是，重要的是要注意，拳击仍然有头部受伤的风险，拳击手应采取所有必要的预防措施来保护自己。
某些类型的拳击手套或防护头饰是否更有效地减少头部受伤？
正在进行的研究以确定哪种类型的拳击手套和保护性头饰最有效地减少头部受伤。当前，关于一种品牌还是类型的设备尚无共识。可能影响拳击手套和保护性头饰的有效性的因素包括其拟合度，质量和声誉。拳击手应选择适合适当的设备，由高质量的材料制成，并在行业中享有良好的声誉。重要的是要注意，尽管防护装备可以帮助降低头部受伤的风险，但不能完全消除风险。
是否有任何人口统计学因素，例如年龄或性别，与拳击中头部受伤的风险更高有关？
研究表明，年龄和性别可能与拳击中头部受伤的风险差异有关。一项研究发现，与年长的拳击手相比，年轻的拳击手，尤其是20岁以下的拳击手，遭受头部受伤的风险更高。此外，与男性拳击手相比，发现女性拳击手的头部受伤发病率更高。但是，重要的是要注意，这些关联可能会受到其他各种因素的影响，例如拳击手的经验，训练和技能水平。适当的医疗监督，教育和防护装备对于降低所有拳击手的头部受伤风险至关重要，无论年龄或性别如何。
拳击手在遭受头部受伤后可以继续竞争吗？
这取决于头部受伤的严重程度。如果拳击手遭受轻度的头部受伤，例如脑震荡，他们可能能够在休息一段时间后返回戒指。但是，如果拳击手遭受严重的头部损伤，例如脑外伤，则由于长期后果或并发症的潜力，他们可能无法继续进行拳击。对于拳击手来说，重要的是要优先考虑自己的健康和福祉，并与医疗专业人员紧密合作，以确定头部受伤后是否以及何时能够重返比赛。此外，许多拳击组织都有有关头部受伤的规则和法规，何时可以安全地返回圈。
