踏上垫子,进行巴西柔术会议,不仅需要技巧和技巧,而且还需要合适的装备。这 bjj gi 是这种武术的重要组成部分,选择合适的人可以在您的培训课程中产生重大影响。但是有这么多选择,您如何做出正确的选择?让我们潜水。
了解基础知识
在开始购物之前,了解柔术GI的基础知识至关重要。 GI是在训练和比赛中穿着的统一。它由夹克,裤子和表明您排名的皮带组成。
皮带从白色腰带开始,用于初学者,并在您前进时通过各种颜色发展。
GIS的不同编织
有几种类型的GI编织可用,每种都有其自己的优势集:
单编织GIS:这些是轻巧且负担得起的,使其成为初学者的流行选择。它们非常适合炎热的气候,但可能不如一些重的选择耐用。查看我们的单个编织GIS集合,以获取多种选择。
金编织:耐用性和舒适性的混合物,金编织比单个编织更重,但具有更好的寿命。这是轻量级和重量级GI之间的平衡。
珍珠编织:这是当今最受欢迎的编织之一。它轻巧,耐用,迅速干燥。
金编织:这是长期柔术练习者的首选,它曾经是唯一的轻巧但耐用的面料。它的主要缺点是它倾向于大幅缩小,导致其在许多情况下被珍珠编织替换
专家提示:始终检查 尺寸图表 选择gi时。合适的拟合对于舒适性和机动性至关重要。你的 身高和体重 在确定最好的角色中发挥重要作用 gi尺寸 为你。
![不同类型的BJJ GI编织](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/types-of-bjj-gi-weaves-1692378952350.jpg?v=1692378953)
要考虑的品牌
在 Made4战士,我们拥有一系列以其质量和耐用性而闻名的品牌:
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曼托:以其时尚的设计和耐用的面料而闻名。
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金兹: 他们的 Balistico 3.0 BJJ GI 在许多从业者中是最喜欢的。
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Fumetsu: 这 灰色Fumetsu Shield MK2女性BJJ GI 证明了他们对质量的承诺。
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进步: 他们的 海军进步寺庙bjj gi 在设计和功能方面都突出。
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Venum:品牌的质量代名词。他们的 白色venum reorg bjj gi 证明了他们对卓越的承诺。
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进步:不断地突破设计和功能的界限,使其成为许多人的最爱。
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塔塔米战斗服:具有引起初学者和经验丰富从业者的设计的设计 Estilo Black Label男士BJJ GI 是必须检查的。
专家洞察力:“ gi的编织可以影响其透气性和重量。虽然单织GIS很轻,但它们可能不会提供与金编织或珍珠编织相同的耐用性。”
选择GI时需要考虑的因素
- 目的:您是在寻找训练GI还是参加比赛?培训GIS通常是较重的GI选项,而竞争GIS是轻量级的GI选择,可以进行体重课。
- 合身: 安装gi 不应该太紧或太松。它应该使您无需任何限制即可自由移动。
- 收缩:并非所有的GI都缩水了。始终检查标签以查看洗涤后是否需要考虑收缩。
- 颜色: 尽管 巴西柔术 传统上使用白色GIS,现在有各种颜色可用。但是,某些比赛具有颜色限制,因此请务必检查指南。
涵盖了巴西柔术GIS的基础知识后,是时候深入研究可以做出或破坏您选择的复杂性了。世界 BJJ GIS 庞大,了解这些细微差别可以显着增强您的培训经验。
![fumetsu bjj gi](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/fumetsu_arc_bjj_gi_black_close_up_shoulder__93851.1658480315_1600x.jpg-1692379488494.webp?v=1692379489)
IBJJF GI要求
这是巴西柔术的IBJJF GI要求:
GI材料:
- GIS仅应使用棉或类似棉的织物来量身定制。
- 织物不应那么厚或难以阻止对手抓住它。
- 对于少年,成人,硕士和高级部门,必须由编织面料制成的GI。
- 只要它遵守IBJJF规则书中的大小和刚性法规,就可以允许在衣领中佩戴和服。
胃肠道颜色和补丁:
- GIS必须具有统一的颜色:白色,宝蓝色或黑色。
- 不允许使用不同颜色的顶部和裤子,或带有与顶部颜色不同的衣领的GI。
- 除非油漆代表学院或赞助商徽标,否则禁止涂漆的GIS,并且仅在允许补丁的区域。如果油漆标志着对手的gi,运动员必须改变GIS。
- 如IBJJF规则书所示,补丁只能放置在GI的授权区域中。它们应该由棉制成,并适当接缝。
GI测量:
- 当手臂伸直时,袖子应距离手腕不超过5厘米。
- 胃肠道裤的上方不应超过脚踝骨头5厘米。
- 待验证的官方测量值包括:GI翻领厚度(1.3厘米),GI项圈的宽度(5厘米)和袖子的全部扩展(7厘米)。
其他要求:
- 禁止使用胃肠道下方的衬衫,除了必须在GI下面穿弹性或弹性衬衫的女性。女人还可以穿一件式游泳服或体操上衣。
- 禁止在胃肠道裤下穿裤子,只要可以穿弹性裤子裤子的女性,只要她比胃肠道裤子短。
性别和年龄特定的GIS
尽管GI的基本设计保持一致,但针对不同的性别和年龄组量身定制的特定差异:
男士GIS:通常,这些设计具有更宽的肩部区域,并提供更轻松的合身性。潜入我们精心策划的集合 男士BJJ gi 找到完美的匹配。
妇女的GIS:这些是为了容纳女人的体格而量身定制的,可确保舒适的合身性而不会损害移动性。探索 女性BJJ GI 适用于各种样式和拟合。
孩子们的GIS:年轻的冠军需要可以承受能量和活力的GIS。我们的 孩子们的bjj gi 收集确保他们在BJJ旅程中获得最佳开端。
右带的重要性
您的BJJ腰带不仅是等级指标;这证明了您的奉献精神,技能和您在垫子上的时间。选择耐用的皮带并补充您的胃肠道是必不可少的。我们的 BJJ皮带系列 提供各种颜色和尺寸,适合每个从业者。
维护和关怀
一旦您选择了GI,确保持续的gi至关重要。这里有一些提示:
洗涤:始终检查标签以获取清洗说明。虽然大多数GI是 缩水,有些人可能会随着洗涤而进一步收缩。
烘干:避免使用烘干机,因为它会导致GI收缩。相反,让它风干。
定期检查:确保您定期检查GI是否有磨损的迹象,尤其是如果您将其用于激烈的训练课程。
最后的判决
选择gi不仅仅是关于美学或品牌忠诚度。这是关于找到一个可以补充您的训练风格,合适并持续很长时间的GI。无论你是一个 白带 刚开始或经验丰富的从业人员,正确的GI可以使一切与众不同。
请记住,巴西柔术是自我发现,纪律和成长的旅程。虽然完美的gi可以是一个值得的伴侣,但您的激情,奉献精神和精神将指导您度过难关。努力训练,保持敬业度,让您的GI反映您的BJJ精神。
常见问题
gi颜色在BJJ中意味着什么吗?
在巴西柔术中,您的胃肠道颜色不表示等级或技能水平。传统上,白色GI是最常见的,但是如今,GIS有多种颜色,包括蓝色,黑色甚至粉红色。但是,某些比赛具有特定的颜色要求,因此在竞争之前始终检查指南。
BJJ GI应该安装松动还是紧身?
BJJ GI应该达到平衡。它不应该太紧,以至于它限制了运动,也不应该放松,以至于对手可以轻松地抓住和控制您。理想的拟合允许进行全范围的运动,同时最大程度地减少多余的织物。
您可以在BJJ GI下穿衬衫吗?
是的,许多从业者在gi下穿皮疹守卫或T恤。它可以帮助减少摩擦,防止垫子燃烧,并提供额外的卫生层。
马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)是什么BJJ腰带?
Facebook的联合创始人马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)是巴西柔术的蓝带。
GI BJJ没有比GI难吗?
客观上都不难。他们只是与众不同。 GI BJJ允许对统一的握把,从而导致不同的技术和策略。 NO-GI BJJ更多地依赖于身体抓地力,并且由于GI缺乏摩擦,可以更快地节奏。有些人发现从GI过渡到NOGI(反之亦然)具有挑战性,但这是个人喜好的问题。
BJJ GIS拥有的最佳数量是多少?
“完美”的数字取决于您训练的频率。如果您每周多次训练,那么拥有2-3 GIS可能是有益的,因此您始终准备好一个干净的GIS。对于那些训练较少的人来说,一个GI可能就足够了。但是,通常建议至少有两个旋转和寿命。
我应该在我的gi下穿皮疹吗?
是的,在gi下戴皮疹守卫可能是有益的。它会窃取汗水,减少摩擦,并可以防止皮肤感染。有些学校甚至出于卫生原因要求它。
你应该熨烫你的bjj gi吗?
通常不建议您熨烫BJJ GI,因为热量会损坏织物,尤其是在合成混合物的情况下。如果要清除皱纹,则最好在干燥后立即将其挂起来。
BJJ GI将持续多长时间?
BJJ GI的寿命取决于其质量,训练的频率以及您对它的照顾程度。通过适当的护理,即使经常培训,也可以持续数年的高质量gi。但是,如果您每天训练,GI可能会更快地磨损,尤其是在膝盖和衣领等高摩擦区域。