Таблиця змісту
Досліджуючи царство вражаючих мистецтв, дві дисципліни часто світять: Муай Тай і кікбоксинг. Незважаючи на те, що вони можуть здатися подібними на перший погляд, ближчий погляд розкриває унікальні методи, правила та підходи до тренувань, які їх відрізняють.
Безумовно, існують основні методи, які перекриваються між цими двома видами спорту. Однак, як застосовуються ці методи, може сильно відрізнятися залежно від окремого винищувача та конкретного спорту, який вони практикують.
На поверхні муай -тай і кікбоксинг можуть здатися досить схожими. Обидва охоплюють стиль бойових дій, на відміну від бойових мистецтв, орієнтованих на граппінг, як боротьба або бразильський джиу-джитсу. З точки зору конкуренції, вони обидва дотримуються 3-5 круглого формату, який зазвичай проводиться на рингу або на платформі.
Незважаючи на їх спільне коріння в стародавньому беззбройному бою, Муай Тай та кікбоксинг перетворилися на чіткі бойові мистецтва. У цьому дружньому блозі ми розкриємо відмінності між кікбоксингом та муай -тай, а також розглянемо захоплюючу історію, що стоїть за кожним бойовим видом спорту.
Відмінності між муай -тай та кікбоксингом
1. Історія та походження
Давайте коротко розглянемо інтригуючу історію та витоки Muay Thai проти кікбоксингу.
Щоб розпочати речі, давайте вивчимо Муай Тай, ласкаво відомий як "Мистецтво восьми кінцівок", що походять з Таїланду та глибоко вкоріненого в його яскравому культурному гобелену.
Подорож Муай Тай пронизана традиціями, простежуючи через століття тайської спадщини. Сьогодні Бангкок виступає маяком для тих, хто шукає справжню підготовку в цьому шанованому бойовому мистецтві, підтримуючи свій статус наріжного каменю бойових спорту у всьому світі.
Тепер, перемістивши нашу увагу на кікбоксинг, це стає ще одним улюбленим бойовим мистецтвом, поєднуючи традиційні прийоми з чуттям західного боксу. Його підйом стався в середині 20 століття, захоплюючи ентузіастів своїм динамічним синтезом.
Цікаво, що триває діалог та прагнення підняти кікбоксинг на олімпійську сцену, що свідчить про його зростаючу глобальну привабливість та визнання.
2. Техніка та страйки
Muay Thai:
- використовує всі вісім кінцівок: кулаки, лікті, коліна та гомілки.
- Підкреслює клінч роботи та бойові дії.
- Включає такі методи, як тайський клінч, удари ліктя та руйнівні удари коліна.
- включає в себе підмітання і кидає на супротивників позабалансу.
- зосереджується на розвитку сильних оборонних навичок разом із наступальними методами.
Кікбоксинг:
- в першу чергу покладається на удари та удари.
- Методи часто включають швидкі вибухонебезпечні рухи.
- Вражаючі методи доставляються зі швидкістю та точністю.
- Ножки та спритність відіграють вирішальну роль у ухиленні нападів суперника.
- Менше акценту на клініку та граппінгу порівняно з Муай Тай.
3. Позиція та робота ніг
У Муай -Тай ви часто знайдете практикуючих, які розгойдують квадратну позицію. Чому? Ну, це все про те, щоб встановити сцену для тих могутніх ударів та ударів коліна, упаковку серйозного удару (або ми повинні сказати, удар)!
З іншого боку, кікбокси, як правило, віддають перевагу боковій позиції. Чому бокові шиммі? Вся справа в спритності та витончених рухах, що дозволяє швидко ухилятися від ухилення та вишуканих ніг.
4. темп
Перегляньте єдиний раунд кікбоксингу, і ви швидко побачите, наскільки це упаковано, з шквал ударів, що домінують на сцені. Кікбоксерс-це все про обсяг-вони розкривають послідовність страйків швидкої вогню, поєднуючи високі та низькі удари, щоб їхні опоненти здогадувалися.
Муай Тай, з іншого боку, є вихором діяльності. Бійці постійно обводять кільце, розкриваючи загородження ударів, ударів, ліктів та коліна з чудовою швидкістю та спритністю. Темп невблаганний, обидва бійці підштовхують себе до межі, шукаючи відкриття для земельних ударів або отримують перевагу.
5. спаринг і оборона
Сеанси спарингу є життєво важливими для навчання Муай -Тай та кікбоксингу, пропонуючи практикам можливість відточити свої навички, уточнити терміни та майстер -управління дистанціями - основний аспект бойових мистецтв.
Дійсно, спаринг - наріжний камінь і кікбоксингу, і муай -тай, що забезпечує неоціненний досвід.
Хоча оборона є ключовою в обох видах спорту, наголос Муай Тай на роботі Clench вимагає чіткої оборонної доблесті, виділяючи її від інших дисциплін.
Різниця в обладнанні: кікбоксинг та муай -тай
Прибуття на подію лише для того, щоб зрозуміти, що ваше вбрання не зовсім правильне, може бути таким зниженням. І ей, бойові мистецтва зазвичай нічим не відрізняються!
Уявіть, що показуєтесь до класу кікбоксингу в Jiu Jitsu Gi - ви, безумовно, відчуваєте себе трохи поза місцем, правда?
Маїт, як Muay Thai, так і кікбоксинг вимагають специфічного обладнання, щоб переконатися, що ви працюєте в кращому випадку, залишаючись у безпеці.
По -перше, давайте розглянемо передачу та захист, необхідні для кікбоксинг:
- Почекаючі рукавички/ Кікбоксингові рукавички: Легкі та спритні, ідеально підходять для точних ударів у бойових боях. Рукавички кікбоксингу, подібні до боксерських рукавичок, пропонують захист рук та підтримку зап'ястя для інтенсивних тренувань та поєдинків.
- Уніформа кікбоксингу: Забезпечує свободу руху та дихання для оптимальних показників.
- Нижні колодки: Подушки під час спарингу, забезпечення стабільності та зменшення ризиків травми.
- кікбоксинг гомілки: Захищає гомілки від впливу під час тренувань чи боїв.
- Кікбоксинг голови: Гарантії голови та обличчя від ударів і ударів.
- Вако затверджена передача: Відповідає стандартам якості та безпеки для змагань.
Тепер давайте перенесемо свою увагу на Муай Тай:
Муай -тай -рукавички: Спеціально розроблений для Muay Thai (хоча й, ймовірно, взаємозамінних для боксу) пропонують захист рук та підтримку зап'ястя.
Муай Тай -Шин охоронці: Захистіть свої гомілки від важких ударів і ударів міцними та підкладеними гомілками.
Muay Thai Head Heards: Захистіть голову та обличчя під час спарингу та змагань з охоронцями Muay Thai. Вони забезпечують подушки та захист від ударів, ліктів та ударів.
Коліна та лікті лікарів: Основні як для злочину, так і для оборони, охоронці колін та ліктя пропонують захист під час ударів та блоків.
Висновок
Порівняння між Муай -Тай та Кікбоксингом розкриває яскравий гобелен, сплетений з багатим історією, різноманітними методами та культурним значенням.
Ці дисципліни забезпечують чіткі шляхи для самовідкриття, фізичної підготовки та майстерності бойових мистецтв.
Походячи з різних часів і місць, вони приносять на арену власне хвилювання та змагальний дух.
Отже, якщо ви дивитесь, почніть муай -тай або вступаючи в ринг для кікбоксингу, не забудьте продовжувати досліджувати, продовжувати тренуватись і продовжуйте проштовхувати межі того, що можливо!
Дослідіть нашу колекцію Muay Thai Gear і Обладнання для кікбоксингу Підняти тренування та продуктивність до нових висот!
