Twins Special boxing gloves are sized by ounce (oz) weight — the gold-standard convention used across Muay Thai and boxing globally. Twins is a Bangkok-based brand handmade in Thailand since 1976, and their gloves match weight to bodyweight and training intent. Use the chart below as a starting point, then refine based on whether you're sparring, hitting pads or working the heavy bag. Browse the full range in the Twins Special collection.
Fit tip: Twins recommend matching glove weight to your bodyweight first, then adjusting for training intensity. Heavier gloves carry more padding for partner safety in sparring; lighter gloves favour speed and competition use. The size chart below is the official Twins guide.
| Glove Size | Bodyweight (lbs) | Bodyweight (kg) |
|---|---|---|
| 10 oz | 100 - 120 lbs | 45 - 54 kg |
| 12 oz | 120 - 140 lbs | 54 - 63 kg |
| 14 oz | 140 - 160 lbs | 63 - 72 kg |
| 16 oz | 160 lbs + | 72 kg + |
How to pick the right ounce
- Sparring: Default to 16 oz regardless of bodyweight — most UK gyms require 16 oz for partner safety.
- Heavy bag / pads: 12 - 14 oz balances feedback with hand protection across most weight classes.
- Competition / technical drills: 8 - 10 oz where your sanctioning body allows it.
- Beginners: Start with 14 oz — protects your hands while you build technique and learn correct fist position.
Not sure which size to pick? If you train across formats (bag work, pads, occasional sparring), 14 oz or 16 oz covers the widest range. We offer 30-day returns on unworn boxing gloves with tags attached. Browse the full Twins Special collection for shorts, shin guards and Thai pads.
Twins FBGVL4-55 Demon Boxing Gloves Grey/Red
Stand out in style with the Twins Demon Boxing Gloves, combining striking design with world-class performance. Built on the updated BGVL4 model, these gloves refine the legendary BGVL3 fit by streamlining padding at the back for improved clinch work while maintaining the trusted protection Twins is known for. Handmade in Thailand from premium Thai leather, they deliver long-lasting durability and comfort, making them ideal for pad work, bag sessions, and sparring.
Key Features:
- Handmade in Thailand from 100% high-grade Thai leather
- Multi-layered foam padding for superior shock absorption
- Streamlined BGVL4 design for reduced bulk and better clinching
- Secure hook-and-loop strap for wrist stability
- Attached contoured thumb for safety and comfort
- Suitable for pads, bags (10–12oz) and sparring (14–16oz)
Manufactured by: Twins Special
Product Type: Boxing Gloves
Gender: Unisex
Material: Leather
Origin: Thailand
£ 4,50 gratis - spendera över £ 99 (*endast Storbritannien) - Levereras inom 3 arbetsdagar - Uppskattat leveransdatum som tillhandahålls vid kassan - Spårningsnummer tillgängligt när du har skickats
£ 7,99 - Levereras nästa arbetsdag - Uppskattat leveransdatum som tillhandahålls vid kassan - Spårningsnummer tillgängligt när du har skickats - med förbehåll för beställning av avskurna tider. *Beställ före 12:00.
£ 23,99 - Levereras inom fyra arbetsdagar - Uppskattat leveransdatum som tillhandahålls vid kassan - Spårningsnummer tillgängligt när du har skickats - Destinationer inkluderar Nordirland, Scottish Highlands och Channel Islands.
Från £ 20 - för beställningar över 100 cm i längd eller 30 kg i vikt. - Överdimensionerade artiklar är inte berättigade till gratis leverans - Totalt kostnad beräknat vid kassan. Kontrollera dimensioner och vikt är lämpliga innan du slutför din beställning för att spara oväntade avkastningskostnader.
Enkel avkastning tillgänglig på alla brittiska fastlandsorder via Vårt returcenter - Fyll i returformuläret i sin helhet och skicka din beställning tillbaka till oss via din valda metod. - Returer kommer att behandlas inom 7-14 dagar efter mottagandet - Om din beställning är överdimensionerad, kontakta oss för att ordna en alternativ returmetod. För mer information, se vår returpolicy.
Betalningsmetoder
