Pro-Box boxing gloves are sized in ounces (oz), not by hand size. The right weight depends on your bodyweight and what you train: heavier gloves for sparring (more padding, safer for your partner), slightly lighter for bag and pad work (better feedback and hand-speed). Use the chart below to choose between 8oz, 10oz, 12oz, 14oz and 16oz across the Pro-Box Club Spar, Pro-Spar, Champ Spar, Speed Spar and PU Club Essentials ranges.
| Bodyweight | Bag / Pad Work | Sparring |
|---|---|---|
| Under 50 kg / 110 lb | 8 oz | 10 oz |
| 50–65 kg / 110–145 lb | 10 oz | 12 oz |
| 65–80 kg / 145–175 lb | 12 oz | 14 oz |
| 80–90 kg / 175–200 lb | 14 oz | 16 oz |
| Over 90 kg / 200 lb+ | 14–16 oz | 16 oz |
How to choose
- Sparring partners protect each other — heavier gloves (16 oz) absorb impact better and reduce concussion risk.
- Bag and pad work prioritises hand-speed feedback — slightly lighter gloves let you train at realistic punch tempo.
- Competition rules dictate weight (typically 10 oz amateur, 8–10 oz professional) — this guide covers training gloves only.
- Kids and juniors start at 6–8 oz depending on age and weight — ask the coach before buying.
Browse the full Pro-Box collection for matching head guards, wraps and training kit.
Meet the Pro-Box Champ Spar Boxing Gloves in Blue/Silver — a mid-level sparring glove with real ring presence and none of the premium price tag. The standout blue and silver shell is built from hard-wearing synthetic leather, while an IMF injection-moulded foam core spreads impact cleanly across the knuckles so you can trade rounds with confidence.
Inside, a soft lining cushions the hand through long pad and sparring sessions, and the hook-and-loop wrist strap locks in a supportive fit in seconds. Offered from 10oz through 16oz, there's a weight here for technical sparring and heavier bag work alike.
Main Features:
- Confident impact protection: IMF injection-moulded foam core absorbs and spreads punches through sparring and pad rounds
- Hard-wearing shell: Durable synthetic leather in a standout Blue/Silver finish that wipes clean fast
- Comfort that lasts: Soft inner lining keeps the hand cushioned deep into a session
- Locked-in fit: Hook-and-loop wrist strap for quick, secure wrapping
- Mid-level value: Serious glove quality at a club-friendly price
A smart pick for club boxers stepping up from entry-level kit. Explore the full Pro-Box range, see every pair in our boxing gloves line-up, or gear up across the wider boxing collection. Slip a set of hand wraps underneath for full knuckle support.
Tech Specs:
- Material: Synthetic Leather
- Core: IMF Injection-Moulded Foam
- Closure: Hook-and-loop wrist strap
- Weights Available: 10oz, 12oz, 14oz, 16oz
- Country of Origin: Pakistan
- Care: Wipe clean with a damp cloth, air-dry away from direct heat
- Gender: Unisex
Manufactured by: Pro-Box
Product Type: Boxing Gloves
Gender: Unisex
Material: Synthetic Leather
Origin: Pakistan
£ 4,50 gratis - spendera över £ 99 (*endast Storbritannien) - Levereras inom 3 arbetsdagar - Uppskattat leveransdatum som tillhandahålls vid kassan - Spårningsnummer tillgängligt när du har skickats
£ 7,99 - Levereras nästa arbetsdag - Uppskattat leveransdatum som tillhandahålls vid kassan - Spårningsnummer tillgängligt när du har skickats - med förbehåll för beställning av avskurna tider. *Beställ före 12:00.
£ 23,99 - Levereras inom fyra arbetsdagar - Uppskattat leveransdatum som tillhandahålls vid kassan - Spårningsnummer tillgängligt när du har skickats - Destinationer inkluderar Nordirland, Scottish Highlands och Channel Islands.
Från £ 20 - för beställningar över 100 cm i längd eller 30 kg i vikt. - Överdimensionerade artiklar är inte berättigade till gratis leverans - Totalt kostnad beräknat vid kassan. Kontrollera dimensioner och vikt är lämpliga innan du slutför din beställning för att spara oväntade avkastningskostnader.
Enkel avkastning tillgänglig på alla brittiska fastlandsorder via Vårt returcenter - Fyll i returformuläret i sin helhet och skicka din beställning tillbaka till oss via din valda metod. - Returer kommer att behandlas inom 7-14 dagar efter mottagandet - Om din beställning är överdimensionerad, kontakta oss för att ordna en alternativ returmetod. För mer information, se vår returpolicy.
Betalningsmetoder






