När du går in på din brasilianska Jiu-Jitsu-resa (BJJ) är det både spännande och lite skrämmande. Oavsett om du är en ny entusiast eller en blivande idrottare, är det avgörande för din träning att ha en välkurerad uppsättning av BJJ-redskap.
Kanske var det en otrolig inspirerande match eller en väns rekommendation som fick dig till BJJ. Hursomhelst, att börja med den bästa utrustningen inom din budget är nyckeln till din utveckling som BJJ -utövare.
Förstå BJJ Gear Essentials
Brasilianska Jiu-Jitsu, som snabbt får popularitet globalt, är en kampsport som kräver både fysisk och mental beredskap. Som nybörjare är det viktigt att förstå det väsentliga i BJJ -redskap, som är utformade för att underlätta smidiga och eleganta träningssessioner.
Utslag
Ditt första försvarslager I BJJ är utslagvakter nödvändiga. Det här är inte bara några fuktspjällplagg; BJJ-specifika utslagvakter är konstruerade för att dra svett bort från kroppen, vilket hjälper dig att hålla dig sval. Tyget ger också termisk isolering, vilket säkerställer ordentligt luftflöde runt armarna och överkroppen även under din GI. Utöver temperaturreglering förhindrar utslagvakter direkt hudkontakt och skyddar dig från hudinfektioner som ringorm.
Nötning Långärmade utslag kan också hjälpa till att förebygga MAT -brännskador.
Munskydd
Skydda ditt leende I världen av kontaktsporter som BJJ är det kritiskt att skydda din mun. Även om slående inte är huvudfokuset i BJJ, kan oväntade fall och effekter uppstå. En högkvalitativ munskydd, tillgänglig i material som sträcker sig från gummi till termoplast, är avgörande för att skydda dina tänder och tandkött under rullar och fall. Dyk in i vårt urval av munvakter för att hitta den som bäst passar dina behov.
Vi föreslår starkt att du checkar ut berömda varumärken som Safejawz, Oprooch Chockdoktor. De är alla kända för sitt exceptionella skydd och är specialiserade på munskydd.
Ljumskvakter
När det gäller ljumskskydd i BJJ kommer det verkligen till vad du är bekväm med. Vissa människor svär genom att bära en kopp under träningen, men andra hoppar över den. Tänk bara på att vissa rörelser kan bli lite riskabla utan att skydda där nere. Nyckeln är att hitta något som håller dig säker utan att känna att du bär en rustning. Åh, och en heads-up-om du går med en kopp, se till att den har en skyddande ärm. Du vill inte av misstag ge din träningskompis en tuff tid, eller hur?
Din BJJ -garderob: GI och dess komplement
BJJ GI
Mittpunkten i BJJ -klädsel är utan tvekan GI, även känd som en kimono. Denna traditionella outfit, som består av en jacka, byxor och ofta ett bälte, är en häftklammer i BJJ -träning. Medan du kan bära en utslag för skydd för extra skydd, är GI själv en symbol för ditt engagemang för sporten.
När du väljer en GI är det avgörande att hitta en som är specifikt utformad för brasiliansk jiu-jitsu. Till skillnad från GIS för karate eller judo erbjuder en BJJ GI rätt blandning av tjocklek och passform, avgörande för motståndande rigorös träning och minimerar greppmöjligheter för din motståndare. Vår BJJ GIS Samlingen har en mängd olika alternativ skräddarsydda för Jiu-Jitsu-utövare.
Inga GI BJJ -utbildningar
No-Gi-brasilianska Jiu-Jitsu är en fantastisk twist på den traditionella kampsporten och dikar GI för mer avslappnade redskap som utslagvakter och shorts. Det handlar om flytande och snabba rörelser, med fokus på att gripa tekniker som fungerar utan att ta tag i något tyg.
Den här stilen förstärker verkligen takten och testar din smidighet, eftersom du har mindre att ta tag i jämfört med traditionell BJJ. Dessutom känns det mer relatabelt till vardagliga situationer, vilket gör det super praktiskt för dem som är intresserade av självförsvar. Med No-Gi BJJ är du ute efter ett spännande, snabbt äventyr på mattorna!
Spatter
han ultimata under-gi-slitage För dem som söker ytterligare täckning och skydd under deras GI är spats det ideala valet. Dessa formmonterade leggings, utformade från en blandning av nylon, polyester och spandex, erbjuder flexibilitet och komfort.
SPAT är utformade för att bäras under GI -byxor eller shorts, finns tillgängliga i olika mönster för både män och kvinnor. Oavsett om du deltar i GI- eller NO-GI-sessioner, är dessa leggings ett utmärkt val för extra säkerhet och stil. Bläddra i vårt urval av eleganta och funktionella jiu-jitsu-leggings.
Gripande partner
Att lägga till en gripande dummy till din träningsmix är en spelväxlare, ärligt talat. Det är som att ha en kompis som alltid är redo att öva, även när du inte kan hitta en riktig partner.
Dessa dummies finns i alla former och storlekar, från enkla väskor till snygga med armar och ben som känns mer som en riktig motståndare. De är perfekta för att borra dina drag och tekniker solo. Vissa har till och med remmar så att du kan förankra dem och verkligen komma in på att öva dina spark och inlägg. Super Handy för att öka ditt spel i din egen takt!
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/7/assets/fumetsu-pro-grappling-partner-30kg-26024.1625221251.jpg?v=1657596502)
Flip-flops/sandaler
Bär skor på matta är inte tillåtet i BJJ och att hålla mattan ren är en prioritering. För att säkerställa att du inte tar med dig damm och smuts på mattan, överväg flip-flops. Dessa sandaler kan lätt bäras och tas av, medan du låter dina fötter andas.
Investera i kvalitetsutrustning
Kvalitetsutrustning är inte bara en lyx; Det är en nödvändighet för alla allvarliga BJJ -utövare. Den högra växeln håller dig inte bara säker mot skador utan förbättrar också din prestanda på mattan. Det är viktigt att välja redskap som är specifikt utformad för BJJ, eftersom det är gjord för att motstå sportens unika krav. Genom att investera i högkvalitativ BJJ-redskap säkerställer du livslängd och hållbarhet, så att du kan träna effektivt och gå vidare i din BJJ-resa.
Made4Fighters: Din go-to-källa för BJJ Gear
På Made4Fighters förstår vi vikten av att ha rätt redskap för din BJJ -träning. Vår omfattande samling BJJ -utrustning är noggrant kuraterad för att tillgodose både nybörjare och erfarna idrottare. Från BJJ utslag vakter som håller dig sval till hållbar BJJ GIS, vårt sortiment har allt du behöver för att kliva på mattan med förtroende.
Slutsats
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/7/assets/essential-bjj-gear.jpg?v=1657596504)
Att gå på din BJJ -resa är ett spännande äventyr som inte bara kräver skicklighet och träning utan också rätt redskap. Från skyddande utslag vakter till den traditionella BJJ GI spelar varje utrustning en avgörande roll i din träning.
Kom ihåg att kvaliteten på din utrustning påverkar direkt din prestanda och säkerhet. Investera klokt i din BJJ-redskap för att säkerställa en smidig, skadefri väg till att bli en skicklig BJJ-fighter. Made4Fighters är här för att stödja dig varje steg på vägen med vårt omfattande utbud av BJJ -redskap.
Vanliga frågor om BJJ -redskap för nybörjare
Vilken viktig redskap behöver jag för att starta BJJ?
För traditionell BJJ behöver du en GI, som inkluderar en jacka, byxor och ett bälte. En munskydd och ljumskskydd rekommenderas också för säkerhet. För träning utan GI är en utslag och shorts nödvändig.
Varför är en utslag vakt viktig i BJJ?
En utslagskydd, gjord av syntetiskt, fuktigt mickande material, skyddar mot hudirritationer och MAT-brännskador under träning utan GI. Det bärs också under GI för extra skydd mot skavning. Utslag vakter hjälper dig att hålla dig torr och bekväm, och vissa är rankade för att visa din BJJ -remrank
Vad kämpar spats, och ska jag använda dem?
Greppande spats är skintight leggings gjorda av material som liknar utslagvakter. De skyddar dina ben från irritation och bakterier under ingen GI -rullning och kan förhindra skavning när de bärs under din GI. De bärs vanligtvis under shorts i ingen GI -träning.
Krävs speciella shorts för No-GI BJJ-utbildning?
Ja, för No-GI-träning är det bäst att bära shorts som är speciellt utformade för att gripa eller MMA. Dessa shorts saknar vanligtvis fickor, förhindrar skador och har en säker passform med takstring och kardborrstängningar. De erbjuder den bästa blandningen av komfort, säkerhet och funktionalitet.
Vad ska jag ha på mig för min första BJJ -klass?
För din första klass, bär bekväma träningskläder. Om du tränar no-GI, överväg en utslag vakt. Ta med flip-flops eller sandaler för att upprätthålla hygien när de är utanför mattan. En vattenflaska för hydrering och en handduk för svett rekommenderas också. Om du fortsätter att träna, investera i en munskydd, gripa shorts (för no-GI) och så småningom är din egen GI viktigt