Bästa armbågskuddar för stridssporter: guide och granskning

Elbow -kuddar är en ofta underutnyttjad utrustning i stridssporter. Medan Common Fight Gear, som Shin Guards och HeadGuards används av nästan alla kämpar, Combat Sports armbågskuddar Sällan får den betydelse de förtjänar. 

JagF Du tränar Mma eller Muay Thaieller till och med kickboxning Armbågsdynor bör vara en nyckelkomponent i din skyddsutrustning. 

BJJ och Judo Fighters kan också upptäcka att de kräver armbågskuddar för att skydda armar i händelse av att de träffar mattan under ett kast eller borttagning. 

Vidare kan Kickboxing, Taekwondo och Karate alla kräva armbågsunderlag vid fallning under sparring eller på grund av en tidigare skada.

Oavsett om du utövar MMA, Muay Thai, BJJ, Judo, Kickboxing, Taekwondo eller Karate, kan armbågskuddar vara nödvändiga om du vill undvika skador.

Muay thailändska armbågskuddar används oftast av kämpar som utövar för "fullständiga regler" Muay Thai -slagsmål. Medan de flesta gym inte tillåter sparring med armbågsfall, om du är specialiserad på Muay Thai, kan du en dag behöva veta hur man ger och tar armbågens träffar.

Armbågsunderlag i stridssporter är utformade för att mjuka upp slaget av armbågstrejker och förhindra att krigare skadas. Det är emellertid viktigt att notera att att ge en hård armbågstrejk fortfarande kan skada din sparringspartner, även med kuddar på. Av denna anledning är det viktigt att också bära lämpliga huvudbonader för intensiva sparringssessioner.

Innan du sparrar med armbågar måste du se till att båda parter håller med och du har förstått de grundläggande reglerna för sparring med armbågar. Du måste alltid vara försiktig och upprätthålla tydliga och öppna kommunikationskanaler mellan dig och din sparringspartner. 

En hård armbåge kan orsaka varaktiga skador, så det är oerhört viktigt att du vidtar alla nödvändiga försiktighetsåtgärder och följer sparring etikett när du använder armbågar.

Medan de flesta diskussioner kring armbågsskydd centrerar kring sport som Muay Thai och MMA, är skador på armbågar dubbelt så vanligt I andra stridssporter som Taekwondo, Judo och Karate. Detta beror till stor del på gemensam skador Uppkommit med ofta träning och repetitiv stress på specifika delar av kroppen.

När dessa typer av skador inträffar är det viktigt att vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra ytterligare skador. Elbågstammar och sprains kan vara särskilt långa och svåra att läka. 

NHS uppskattar att typiska stammar och dislokationer tar ungefär sex veckor För att läka, även om du alltid bör kontrollera med din läkare innan du återupptar träningen.

Under tiden (om din skada inte är särskilt allvarlig), eller efter den första läkningsprocessen, är det viktigt att skydda dina armbågar från ytterligare stress eller belastning. I dessa fall kan armbågskuddar vara oerhört fördelaktiga. Ett par armbågskuddar kommer att skydda från de vanligaste skadorna, till exempel fall under sparring, eller träffa mattan under en borttagning.

När du plockar ut de perfekta armbågskuddarna, kom ihåg att uppmärksamma stoppningen och hur bra de passar dig.

Armbågskuddar finns i olika stilar, särskilt för stridssporter, oavsett om du är redo för tävling, ammar en skada eller något däremellan. 

Vissa märken tillgodoser särskilt bra för de med större armar eller om du föredrar en tuff passform. Det är en bra idé att testa några olika par för att hitta din bästa match. Och när du provar dina nya armbågsunderlag för första gången, gå lätt att få en känsla för dem.

Vi har satt ihop en lista över våra bästa val av armbågen för att passa olika behov och stridstekniker, bara för dig.

När vi startar vårt urval av de bästa armbågsvakterna har vi en speciell artikel för dem som brinner för Muay Thai.

Introducerar Top Ten SOK IFMA ELBOW GUARD.

En höjdpunkt av dessa vakter är deras perfekt passform. För Muay Thai-entusiaster kan vikten av välmonterad utrustning inte överskattas, eftersom det förbättrar både förtroende och prestanda.

Dessa armbågsskydd förblir säkert på plats, vilket gör att du kan utföra dina starkaste strejker enkelt.

Och det finns ingen anledning att oroa sig för obehag; Dessa vakter är gjorda med mjuka material För att hålla dig bekväm under dina träningssessioner, eliminera eventuella distraktioner från din utrustning.

IMFA -certifierad: Dessa armbågsvakter godkänns med IFMA -certifieringen och följer de stränga standarder som krävs för mästare. Detta innebär att du inte bara får skydd, utan också en nivå av kvalitet som erkänns i Muay Thai -samhället.

När vi kommer upp nästa har vi Fairtex Elbow Guards på däck. Ett annat toppval för dem som älskar stridssporter och är efterfrågade.

Fairtex vet verkligen sina saker när det gäller bästa kvalitet. Deras armbågsvakter är gjorda av överlägsen elastisk bomull, vilket säkerställer komfort, hållbarhet och skydd mot stora effekter.

Det som skiljer dessa Martial Arts Elbow Guards är den pålitliga kardborrfästningen och deras anpassningsbara stil.

Och det bästa? Att välja rätt storlek är en bris tack vare deras praktiska metoder i en storlek.

Säg hej till Venum Kontact armbågsynor!

VenumKvaliteten är välkänd, och deras stellar rykte verkligen talar.

Dessa MMA-armbågskuddar har en bomullsbyggnad av hög kvalitet för varaktig hållbarhet.

Åh och oroa dig inte, de är en bris för att hålla rena eftersom de är tvättbara på maskinen, vilket gör ditt liv bara så lite lättare.

Här är några armbågsvakter för alla kickboxare där ute, oavsett din kompetensnivå - armbågskuddar som är Wako -godkända! 

Detta innebär att du enkelt kan vända mellan röda och blå sidor för att uppfylla Wakos poängkampstandarder, vilket gör dem perfekta för alla stridsstilar.

Top Ten Har smart integrerat skumpolning i precis rätt platser för att sprida kraften i påverkan, öka skyddet för kickboxning samt Jiu Jitsu, MMA eller Judo Training.

Medan armbågskuddar vanligtvis inte är en stor splurge, vet vi att de fortfarande kan klämma plånboken lite. Så vi såg till att inkludera ett alternativ som håller både hög skydd och överkomliga priser.

Dessa budgetvänliga kuddar är inte bara enkla på fickan; Vi är också fans av deras enkla design, med en cool bytomisk logotyp Rand precis längs mitten.

Dessutom innebär krok- och slingremmen att du kan justera dem precis rätt, se till att de stannar utan att glida eller glida!

Med tre decennier av expertis inom kampsport ger företaget en enorm mängd skyddsutrustning och utrustning inom detta område, så att du kan samordna hela din uppsättning.

Vi vet att vårt fokus ligger på de bästa armbågsunderlagen för stridsport, men vi kunde inte motstå att kasta in en rop till den bästa knästakten där ute.

Dessa Venum Knäskydd är tillräckligt mångsidiga för alla typer av kampsportutbildning, vare sig det är MMA, Muay Thai eller No-Gi Jiu Jitsu.

Vara från Venum, De ger naturligtvis oöverträffat skydd, utformat för maximal stötdämpning, en tuff passform och överlägsen komfort. Nu har det innovativa Gel Shock System ™ och har Kontact Gel Knee Pads en unik design som garanterar exceptionellt skydd under sessioner!

Många kämpar avstår från armbågskuddar av det oerhört frustrerande skälet att de tenderar att växla på plats när de kämpar. 

Av den anledningen är det viktigt att du väljer en tätt passande armbåge som kan vara ganska obekväm.

De flesta armbågskuddar när de är korrekt monterade kommer att klippa av cirkulationen om de lämnas för länge. Detta är tyvärr något man måste vara vana vid eftersom en skyddad armbåge alltid är bättre än obehag som orsakas av kuddar.

Många armbågskuddar i stridssporter är en storlek-passande alla, så om du har onormalt stora eller handeldvapen kan du ha svårt att hitta ett par armbågskuddar som passar dig. Det finns emellertid några märken som har olika storleksalternativ så att du kan välja en passform som fungerar för dig.

Trots nackdelar är det nästan alltid alltid att använda armbågskuddar framför att skada armbågarna eller orsaka ytterligare skador på en befintlig skada.

Ja, armbågskuddar används ibland i Muay Thai, särskilt under sparringssessioner för att minska risken för skada på både bäraren och deras partner.

För att hitta rätt storlek Elbow Guard bör du hänvisa till den specifika storleksguiden som tillhandahålls av tillverkaren. Vanligtvis är storleken baserad på omkretsen på din arm runt armbågen. Det är viktigt att mäta armen och konsultera guiden för att säkerställa en korrekt passform.

I turneringar kan användningen av armbågsvakter variera beroende på reglerna för organisationskroppen. För turneringar som sanktioneras av International Muay Thai Federation (IMF) får godkända armbågsvakter att främja säkerhet.

Ja, att bära Muay Thai Elbow -kuddar under sparring rekommenderas starkt. De hjälper till att förhindra skador på både personen som bär dem och deras sparringspartner genom att dämpa effekterna av armbågs strejker.