Pro-Box boxing gloves are sized in ounces (oz), not by hand size. The right weight depends on your bodyweight and what you train: heavier gloves for sparring (more padding, safer for your partner), slightly lighter for bag and pad work (better feedback and hand-speed). Use the chart below to choose between 8oz, 10oz, 12oz, 14oz and 16oz across the Pro-Box Club Spar, Pro-Spar, Champ Spar, Speed Spar and PU Club Essentials ranges.
| Bodyweight | Bag / Pad Work | Sparring |
|---|---|---|
| Under 50 kg / 110 lb | 8 oz | 10 oz |
| 50–65 kg / 110–145 lb | 10 oz | 12 oz |
| 65–80 kg / 145–175 lb | 12 oz | 14 oz |
| 80–90 kg / 175–200 lb | 14 oz | 16 oz |
| Over 90 kg / 200 lb+ | 14–16 oz | 16 oz |
How to choose
- Sparring partners protect each other — heavier gloves (16 oz) absorb impact better and reduce concussion risk.
- Bag and pad work prioritises hand-speed feedback — slightly lighter gloves let you train at realistic punch tempo.
- Competition rules dictate weight (typically 10 oz amateur, 8–10 oz professional) — this guide covers training gloves only.
- Kids and juniors start at 6–8 oz depending on age and weight — ask the coach before buying.
Browse the full Pro-Box collection for matching head guards, wraps and training kit.
Pro-Box Coach Spar Gloves Black & White
The Pro-Box Coach Spar Gloves in Black & White are a versatile coaching tool that blends the feel of a glove with the function of a pad. Designed for trainers who run hands-on sessions, they let your boxer practise both attack and defence against a moving, realistic target.
Crafted from heavy-duty leather, these glove-style pads are built to take repeated impact while keeping their shape session after session. The padded palm gives coaches confidence to catch shots all day long.
Main Features:
- Heavy-duty leather: Tough construction stands up to intensive coaching use.
- Glove-style design: Lets coaches simulate live attack and defence drills.
- Padded palm: Absorbs impact and protects the coach's hands.
- Double hook and loop closure: Comfortable yet secure fastening that stays put.
- One size fit: Ready to use straight away for any trainer.
A must-have for any club corner, the Coach Spar Gloves work brilliantly alongside the rest of the Pro-Box range and our wider boxing training equipment.
Tech Specs:
- Material: Leather
- Closure: Double hook and loop
- Palm: Padded
- Size: One size
- Country of origin: Pakistan
- Care: Wipe clean with a damp cloth, air dry
Manufactured by: Pro-Box
Product Type: Boxing Gloves
Gender: Unisex
Material: Leather
Origin: Pakistan
£ 4,50 БЕСПЛАТНО - Потратьте более 99 фунтов стерлингов (*только Mainland UK) - доставлен в течение 3 рабочих дней - расчетная дата доставки, предоставленная при оформлении заказа - Номер отслеживания доступен после отправки
7,99 фунтов стерлингов - доставлен в следующий рабочий день - расчетная дата доставки, предоставленная при оформлении заказа - Номер отслеживания, доступный после отправки - с учетом времени отключения заказов. *Заказ до 12 вечера.
£ 23,99 - доставлен в течение 4 рабочих дней - Расчетная дата доставки, предоставленная при оформлении заказа - Номер отслеживания, доступный после отправки - направления включают Северную Ирландию, Шотландские нагорья и Нормандские острова.
от 20 фунтов стерлингов - за заказы длиной более 100 см или 30 кг. - Негабаритные предметы не имеют права на бесплатную доставку - общая стоимость, рассчитанная при оформлении. Пожалуйста, проверьте размеры и вес, прежде чем выполнить ваш заказ, чтобы сэкономить любые неожиданные расходы на доходность.
Легкие возвраты, доступные по всем заказам в материковой части Великобритании через Наш центр возвращений - Пожалуйста, заполните форму возврата полностью и отправьте нам свой заказ с помощью выбранного метода. - Возврат будет обработана в течение 7-14 дней с момента получения - если ваш заказ негабаритный, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы организовать альтернативный метод возврата. Для получения дополнительной информации просмотреть нашу политику возврата.
Методы оплаты
