Введение в каратэ для детей
Ваш малыш впервые смотрел «Каратэ», и теперь они бегают по дому, практикуя летающие удары, создавая свои собственные костюмы каратэ и умоляют вас подписать их на уроки.
Каратэ - популярный спорт для детей в эти дни. Многие додзё предлагают больше уроков каратэ для детей, чем для взрослых! Каратэ-это всеобъемлющее боевое искусство, с каратэ для девочек и мальчиков. Прежде чем вы согласитесь отвезти своего ребенка в ближайший додзё, прочитайте следующие советы, чтобы узнать:
- Каратэ является подходящим для вашего ребенка?
- Каратэ безопасно для детей?
- Выбор уроков каратэ для детей
- Преимущества каратэ для молодых учеников
- Подготовка к первым классам каратэ
Каратэ является подходящим для вашего ребенка?
Прежде чем подписаться на занятия по каратэ в детском каратэ, есть что рассмотреть. Каратэ в реальном мире не похоже на то, что мистер Мияги учит молодежь, как «воск. Воск.
Каратэ - это невооруженная форма боевых искусств, где люди используют свои тела, чтобы пнуть и ударить своих противников вместе с защитной блокировкой, используя руки и ноги.
Прежде чем погрузиться в слишком глубокий, вы захотите убедиться, что ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы принять участие в классах каратэ. Какого возраста следует начать каратэ? Как правило, большинство додзё будут разместить детей в возрасте 4-6 лет. Каратэ для малышей может быть немного сложнее найти, но вы всегда можете позвонить в местные додзёс, чтобы узнать.
Вы также захотите поговорить со своим ребенком о том, на что будут похожи уроки каратэ.
Современные занятия по каратэ могут отличаться от фильмов о каратэ, которые они видели. Это не все о прохладных движениях и разбивающихся блоках сосны голыми руками! Возможно, вам будет полезно показать своему ребенку несколько видео каратэ, чтобы показать им, как на самом деле выглядят классы каратэ.
Вот видео из Arashi Do Mater Arts, которое показывает Типичный урок детского каратэка.
Преимущества каратэ для молодых учеников
Каратэ предлагает множество преимуществ, которые выходят за рамки физической подготовки. Это целостный подход к развитию разума, тела и духа ребенка.
1. Физическое здоровье: Регулярная практика каратэ улучшает силу, координацию и общую физическую форму. Это отличный способ для детей оставаться активными и здоровыми.
2. Ментальная резкость: Каратэ требует концентрации, стратегии и быстрого мышления, которые отлично подходят для когнитивного развития.
3. Дисциплина и уважение: Одним из основных учений каратэ является дисциплина. Дети учатся уважать своих инструкторов, сверстников и самого искусства.
4. уверенность в себе и социальные навыкиПо мере того, как дети прогрессируют в каратэ, они обретают уверенность в своих способностях. Этот вид спорта также дает возможность заводить друзей и изучать командную работу.
5. Снижение с проблемами: Каратэ учит детей сталкиваться с проблемами в лоб и настойчивости, навыки, которые неоценимы в жизни
За пределами каратэ для детей
Выполнение прохладных движений, лучших физических способностей и большей умственной концентрации не специфичны для каратэ! Прежде чем принять решение о каратэ, Исследуйте другие боевые искусства, которые хороши для детей. Айкидо, дзюдо и Tae Kwon Do-это другие популярные боевые искусства, дружелюбные для детей, которые могут помочь вашему ребенку расти физически и умственно.
Айкидо это боевое искусство, которое фокусируется на самообороне и направлении силы атакующего безвредно. Айкидо неконкурентный и помогает детям получить уважение к себе и друг на друга. Это может оказать достаточное давление на суставы, поэтому иногда это не рекомендуется для маленьких детей. Тем не менее, разные додзё имеют разные требования, поэтому всегда лучше проверить с додзё.
Тэквондо это корейское боевое искусство, которое фокусируется на различных типах методов быстрого удара. Блоки, соединительные замки, удары, броски и развлечения все еще изучены, но с меньшим фокусом, чем удары. Taekwondo для детей может включить удары в голову, поэтому вам решать, если вы чувствуете, что защитное снаряжение сделает достаточно, чтобы Держите своего ребенка в безопасности.
Дзюдо это форма боевых искусств. В отличие от каратэ, айкидо и тхэквондо, дзюдо не включает удары, удары или удары. Дзюдо фокусируется на гибкости. Это может вызвать Некоторые травмы высшего звенаПолем Дзюдо может заинтересовать вашего ребенка, если он любит борьбу и катятся по земле, чем ногами и удары.
В зависимости от их возраста, все различные виды боевых искусств могут ошеломить вашего ребенка. Для вас может быть полезно показать вашему ребенку другие виды боевых искусств вместо того, чтобы пытаться объяснить их варианты. Вот видео Kid's Taekwondo классПолем Они могут быть удивлены, это выглядит так же весело, как каратэ!
Каратэ безопасно для детей?
В то время как все виды боевых искусств имеют сходные преимущества, каратэ хорошо известно своим прогрессированием пояса. Многие дети, которые начинают со скромной мечты белого пояса о том, чтобы двигаться вверх по ряду и в конечном итоге зарабатывать Первый черный пояс.
Каратэ может помочь с постановкой целей, решимостью, терпением и преданностью, поэтому его часто считают одним из лучших боевых искусств для детей. Если ваш ребенок хочет научиться правильно делать каратэ, им придется усердно работать, приходить в додзё для занятий и даже практиковать дома. Им также придется хорошо слушать в додзё и следовать правилам их сенсей. Классы каратэ также хороши для увеличения сердечно -сосудистых здоровья и социальных навыков. Как и другие боевые искусства, у каратэ есть своя доля рисков. Травмы рук и ног могут случиться, но надлежащее защитное снаряжение потенциально может помочь смягчить этот риск.
Если вы заинтересованы в приобретении основных методов каратэ, наш блог ниже может предоставить вам всеобъемлющие инструкции для начала.
Выбор уроков каратэ для детей
Выбор додзё и поиск классов каратэ рядом с вами
Теперь, когда вы решили, что зарегистрировать своего ребенка в каратэ - хороший выбор, теперь приходит интересная часть: выбрать додзё и подписаться на первый класс. Хорошее место для начала - это, конечно, Google! Если у вас есть друзья, у которых есть дети в боевых искусствах, вы также можете попросить их дать их рекомендации.
В Google простой поиск, такой как «классы каратэ для детей рядом со мной», даст вам несколько отличных вариантов. Как только вы найдете несколько додзё рядом с вами, вы захотите проанализировать следующие детали:
Цена классов каратэ
Сколько стоят уроки каратэ для детей?
Честный ответ это зависит! Занятия могут быть больше в дорогостоящем городе или, если вы выберете известного додзё. Когда вы покупаете цены на занятия по каратэ, вы хотите убедиться, что вы сравниваете яблоки с яблоками. У одного додзё может быть 3-месячное специальное предложение, которое выглядит дешевле на поверхности, но включает в себя всего половину столько классов, сколько более дорогой пакет в другом додзё.
Сравнение средних ставок в классе поможет вам получить максимальную отдачу от вашего доллара. Имейте в виду, что ставки могут отличаться в зависимости от качества учителей, репутации додзё, длины класса (например, 60 минут против 90 минут), количества детей на класс и различной учебной программы. Возможно, вы захотите составить список пожеланий функций, которые вы и ваш ребенок ищете на уроках додзё и каратэ, а затем начните сравнивать цены оттуда.
Типы каратэ
Некоторые додзё, которые включают классы каратэ на их веб -сайте, могут включать другие стили боевых искусств в их учебную программу. Другие додзё с лишь «чистой» формой каратэ. Хотите ли вы додзё, который преподает только чистой форме одного боевого искусства или смешивает множество боевых искусств вместе, зависит от вас.
Тем не менее, вы можете захотеть прочитать о миссии додзё и даже посетить их, прежде чем совершать. Чтобы преуспеть, детям часто нужно чувствовать себя счастливыми и безопасными в пространстве, и правильный додзё-подход может потенциально принести более позитивные изменения, чем придуманные детали учебной программы.
Конкурентное каратэ
У вашего ребенка есть конкурентная полоса? Если это так, вы можете рассмотреть возможность поиска додзё, который обучает детей для конкурентных событий каратэ, которые называются Kumite (методы каратэ против противника) и Kata (хореографические движения).
Конкурентные мероприятия Kumite награждают за правильные удары и удары против противника в контролируемой, судимой обстановке.
Если вручную не заинтересована вашего ребенка, есть также конкурентные мероприятия для Kata. Ката - это сольное событие, где дети судят о власти и выполнении заранее определенного набора ходов.
Кумит против Ката
Кумит:
Значение: Термин «кумит» переводится как «спарринг» на английском языке.
Цель: Это включает в себя практику боевых методов с противником. Основное внимание уделяется развитию боевых навыков, рефлексов, сроков и понимания расстояния и ритма в бою.
Типы: Кумит может варьироваться от основных, предварительно оранжевых форм (известных как «Якусоку Кумит»), где движения предсказуемы, до свободного спарринг («Jiyu Kumite»), где конкуренты свободно взаимодействуют друг с другом, применяя оскорбительные и защитные методы.
Обучение: Это помогает студентам применить методы, которые они изучали в контролируемой, часто конкурентной среде. Безопасное оборудование может быть использовано, особенно в более свободном спарринге, чтобы предотвратить травмы.
Ката:
Значение: Ката означает «форма» или «шаблон» на японском языке.
Цель: Он состоит из последовательности движений, включая удары, удары, блоки и позиции, выполненные в определенном порядке. Ката - это метод практики методов в плавной последовательности, предназначенный для моделирования борьбы с множественными воображаемыми противниками.
Типы: В каратэ есть много разных кат, каждая из которых с его уникальным ритмом, методами и основными принципами. Они варьируются в сложности от основных форм для начинающих до высокопрофессиональных последовательностей.
Обучение: Практика Ката разрабатывает точность, баланс, сроки и координацию. Он также имеет медитативный аспект, способствуя умственной дисциплине и сосредоточенности.
Подготовка к первым классам каратэ в каратэ
Каратэ
В отличие от хоккея или футбола, не существует длинного списка оборудования, который нужно детям, чтобы начать каратэ. Единственная необходимая передача - это Каратэ из каратэПолем Каратэ (произносится «дела», как в «гусях») - это просто форма каратэ. Это простой белый или черный наряд, который носят дети во время практики и участия в соревнованиях. Правильный каратэ должен быть легким, устойчивым к разрыву и определенно промываемой машины! Высококачественный каратэ в категории продлится долго, если он будет иметь должным образом.
По мере того, как ваш ребенок прогрессирует по каратэ и становится более квалифицированным, им также, вероятно, потребуется более продвинутое снаряжение, такое как:
- Главные охранники: Они защищают от устных травм, общей проблемы в контактных видах спорта.
- голени охранники и защитники грудной клетки: Они снижают риск синяков и более серьезных травм во время спарринг -сессий.
- Германги: Жизненно важные для защиты головы и лица во время спарринга, эти охранники являются ключевым компонентом защитного снаряжения для молодых практикующих каратэ.
- Страж пах: Необходимо как для мальчиков, так и для девочек, предлагая защиту в чувствительных областях.
Как связать пояс каратэ в каратэ
Сначала привязка пояса каратэ может показаться сложным, но с небольшой практикой вы будете профессионалом в кратчайшие сроки!
Во -первых, давайте поговорим о захватывающем пути впереди. В каратэ есть несколько ремней, каждый из которых представляет уровень навыков и знаний. Т
Он заказывал обычно с белого и проходит через желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый и, наконец, черный, хотя в некоторых школах могут быть немного разные последовательности.
Теперь для главного события - завязывание пояса! Начните с поиска середины ремня и поместите его в передний центр вашего ребенка. Оберните оба конца вокруг талии, пересекая их сзади и доставят их назад. Затем завяжите аккуратный, плоский узел, убедившись, что концы висят равномерно. Это не только обеспечивает ремень, но и символизирует растущую дисциплину и преданность вашего ребенка каратэ. Продолжайте подбадривать их, когда они проходят через ряды!
At-home Karate Gear
Ваш юноша, вероятно, будет стремиться практиковать свои новые ходы дома! Практика дома помогает детям укрепить шаги, которые они учатся во время занятий, и помогает вовлечь всю семью в процесс обучения.
Несмотря на то, что вам не нужно будет покупать какое-либо специальное снаряжение на домашнем каратэ, чтобы начать уроки каратэ, вы можете инвестировать в некоторые, если ваш ребенок начнет серьезно относиться к каратэ. Тренировочные пуншные сумки Может быть полезным, если они хотят попрактиковаться в приземлении своих ударов и ударов.
Другие вещи, которые нужно отметить о каратэ для детей
Как только вы выбираете додзё, и ваш ребенок привязывает их вновь любимую каратэ Ги, пришло время позволить весело начать! Обязательно приехали вовремя в додзё и проверьте новостную доску Dojo. Если есть комната для просмотра, ваш ребенок может оценить ее, если вы останетесь и посмотрите, как они учится. Кроме того, у додзё часто есть семейные занятия.
Дайте нам знать, если вам нужна помощь, запускающую каратэ для вашего ребенка или выбрать правильное оборудование!
Роль родителей
Родительская поддержка жизненно важна в путешествии по каратэ. Присутствовать, поощрять практику дома и проявляют интерес к их прогрессу. Посещайте соревнования и оценок, чтобы отпраздновать их достижения и оказать моральную поддержку во время задач.
В заключение
В заключение, каратэ для детей - это больше, чем просто физическая активность; Это путешествие, которое прививает дисциплину, уважение и устойчивость, превращая их в всесторонних людей. Как родители, ваша поддержка и поддержка являются ключевыми в этом преобразующем путешествии. Выбор правильного додзё и понимание приверженности являются важными шагами для обеспечения успеха вашего ребенка в каратэ.
Не забудьте отпраздновать их вехи и обеспечить слушание и любящее сердце на протяжении всего их путешествия по каратэ. Принимайте приключение и наблюдайте, как ваш ребенок процветает, получая навыки и ценности, которые принесут им пользу на всю жизнь.
Лучшие фильмы о каратэ для детей 🎥🥋
Прежде чем мы завершим, давайте погрузимся во что -то, что ваши малышки абсолютно обожают - список лучших фильмов о каратэ, дружелюбных для детей!
В то время как вкус каждого отличается, мы уверены, что эти любимые классики станут большим хитом с вашими маленькими артистами боевых искусств. Будьте готовы к какому-то насыщенному, семейному веселью, которое может просто вдохновить их следующий ход каратэ!
Karate Kid (2010)
3 ниндзя: Высокий полдень на Мега -Маунтин (1998)
Каратэ Кид (1984)
FAQ - каратэ для детей
Какой возраст подходит для детей, чтобы начать изучать каратэ?
Дети могут начать изучать каратэ в возрасте до 4 или 5 лет. В этом возрасте основное внимание уделяется развитию базовых навыков и веселья.
Как каратэ приносит пользу детям?
Каратэ предлагает многочисленные преимущества, включая физическую подготовку, улучшенную координацию, дисциплину, уверенность в себе и социальные навыки.
Как часто дети должны практиковать каратэ?
Регулярная практика является ключевой. Рекомендуется, чтобы дети практиковались 2-3 раза в неделю, чтобы неуклонно улучшать свои навыки.
Может ли каратэ помочь с умственным развитием ребенка?
Абсолютно. Каратэ усиливает концентрацию, стратегическое мышление и когнитивные навыки, способствуя психическому развитию ребенка.
Как выбрать правильную школу каратэ для моего ребенка?
Ищите школу с квалифицированными преподавателями, дружественную к детям среду и учебную программу, которая фокусируется как на развитии навыков, так и на личностном росте.
