Преимущества ношения сыпи в джиу-джитсу

Вы когда -нибудь наткнулись на No-Gi Jiu-Jitsu сессия Или поймали представление о спортсменах, украшенных в этих супер -уютном сжатии, и подумал, что это за сделка?

Что ж, позвольте мне отвезти вас в увлекательный мир боевых искусств, в частности, джиу-джитсу, где у каждого куска снаряжения есть цель, которую не выглядят хорошо.

В самом сердце комплекта энтузиаста джиу-джитсу лежит постоянно важной сыпью.

Это не только для шоу; Это важная линия защиты, которая обеспечивает безопасность, чистоту и повышение производительности, будь то тренировка или яростно конкурируете.

Прежде чем заглянуть в Преимущества ношения сыпь, давайте сначала поймем их роль и почему они являются основным продуктом в сумке BJJ Gear.

Сыплый охранник в джиу-джитсу похож на супергеройский костюм для Grapplers!

Это Форма на рубашкечасто изготовлен из эластичного материала, поглощающего влагу, предназначенного для защиты вашей кожи от ожогов, уменьшить распространение бактерий и улучшить общий комфорт во время этих интенсивных тренировок.

Независимо от того, катитесь ли вы на ковриках на тренировках или соревнованиях, сыпей - ваш лучший союзник в обеспечении безопасности вашей кожи и вашей эффективности на пике.

Кроме того, вы обнаружите, что они приходят во все крутые и сумасшедшие дизайны, которые позволяют вам выразить свой личный стиль и бренд, пока вы задыхаете своих противников!

Когда вы катитесь на коврике, защита кожи не может быть переоценена. Сыхое охранники обеспечивают надежный барьер между вашей кожей и ковриком, что значительно снижает риск ссадин и порезов.

Ссадины и условия кожи, такие как 'коврик сжигает«распространены среди спортсменов джиу-джитсу, в первую очередь из-за трения, встречающихся во время захвата.

Сыхое охранники предлагают эффективное решение, выступая в качестве защитного слоя, который минимизирует это трение, тем самым снижая частоту травм кожи. 

Барьер, который имеет сыпь, имеет решающее значение не только для вашей безопасности, но и для поддержание гигиены.

Коврики, на которых вы тренируете, являются общими пространствами, и, несмотря на регулярную уборку, они могут содержать бактерии и грибы.

Качественный с сыпей для боевых спортивных видов спорта может помочь защитить вас от потенциальных кожных инфекций, что делает его незаменимой частью вашего снаряжения.

Для тех, кто не практикует Джи джиу Джитсу, комфорт и мобильность имеют первостепенное значение, как у вас хорошо осведомлены.

Да, опрометчивые охранники предназначены для плотно прилегания, гарантируя, что их не поймают или не сгруппированы во время тренировки с близким контактом или спарринг.

Эта плотная посадка в сочетании с растягивающимися материалами позволяет иметь непревзойденную свободу движения, позволяя вам выполнять методы без ограничений. 

Одним из часто упускаемых из виду аспект опрометчивых охранников является их способность обеспечивать сжатие мышц. Это сжатие не только для того, чтобы заставить вас выглядеть более подходящим; Это имеет ощутимые преимущества для вашей производительности и восстановления.

Подавая заявление нежное давление на ваши мышцы, опрометчивые охранники могут улучшить кровообращение, что, в свою очередь, помогает в снижении болезненности мышц и усталости. 

Эта поддержка неоценима во время долгих тренировок или соревнований, где каждый кусочек энергии имеет значение.

Сжатие мышц также помогает в термической регуляции, сохраняя стабильную температуру вашего тела. Независимо от того, тренируетесь ли вы в холодном додзё или соревнуетесь под яркими огнями турнира, сыпь помогает поддерживать оптимальную температуру вашего тела.

Эффективность сыпи в значительной степени зависит от его материала. Вы ищете смесь, которая предлагает долговечность, гибкость и управление влаги.

Полиэстер и спандекс Смеси попадают в это сладкое место, обеспечивая растягивающуюся ткань, которая движется вместе с вами, сопротивляясь износу и разрыву. Ткани с антимикробными свойствами являются бонусом, который помогает сохранить его снаряжение дольше.

Для Rashguards есть стиль для предпочтений и потребностей каждого графика.

От версий с коротким рукавом, которые предлагают свободу и гибкость, до полного покрытия длинных рукавов, которые защищают от ожогов и сохраняют вас немного теплее во время прохладных тренировок.

Но разнообразие на этом не останавливается!

Вы также можете найти опрометчивых охранников с различным уровнем сжатия для поддержки восстановления мышц, майков для тех, кто хочет минимального ограничения, и даже опрометчивые охранники со встроенной защитой от ультрафиолета для тренировок на свежем воздухе. Каждый тип имеет свой собственный набор преимуществ, независимо от того, ищете ли вы максимальную мобильность, полную защиту или что -то в этом роде.

Кончик: Выбор между длинными и короткими рукавами может прийти к личным предпочтениям или конкретным условиям вашей учебной среды.

А Преимущества ношения опрометчивых охранников в джиу-джитсу Покройте широкий ассортимент, от повышения защиты от кожных инфекций и ссадин до улучшения мышечной эффективности и выздоровления.

При выборе следующей вершины, рассмотрите такие факторы, как качество материала, посадка, длина рукава и дизайн, чтобы найти идеальное соответствие для ваших потребностей и предпочтений. С правой сыпи вы можете с уверенностью встать на коврик, зная, что вы полностью оборудованы для эффективного, безопасного и стильного обучения.

Да, настоятельно рекомендуется носить сыпь в бразильском джиу-джитсу (BJJ). Сыхое охранники обеспечивают защиту кожи, снижают риск инфекций и обеспечивают преимущества сжатия мышц, что может повысить производительность и восстановление.

Да, вы можете носить сыпь на большинстве соревнований BJJ, особенно в турнирах No-Gi. Тем не менее, важно проверить конкретные правила конкуренции, поскольку руководящие принципы на одежде могут различаться.

Первоначально были разработаны опрометчивые охранники для защиты серферов от сыпи, вызванной истиранием с помощью доски для серфинга. Они защищают от сыпи, вызванной трением, преимуществом, которое распространяется на их использование в боевых искусствах и других видах спорта.

Да, вы можете носить черную сыпь в BJJ. Несмотря на то, что для обучения нет универсальных ограничений по цвету, целесообразно проверять какие -либо конкретные правила конкуренции, касающиеся единых цветов.

Вы должны вымыть свою защитную защиту Jiu-Jitsu после каждой тренировки. Это помогает поддерживать гигиену, предотвратить наращивание запаха и продлить срок службы вашей сыпи.

Хотя это и не обязательна, для практикующих BJJ настоятельно рекомендуется сыпь. Он предлагает многочисленные преимущества, включая защиту кожи, профилактику инфекции и поддержку мышечной эффективности и выздоровления.

Сыхое охранники разработаны так, чтобы быть жестким, чтобы обеспечить сжатие мышц, что может усилить кровоток и восстановление. Угородная подгонка также предотвращает ловушку или раскатывание материала во время тренировки.

В то время как опрометчивые охранники и рубашки сжатия имеют некоторое сходство, опрометчивые охранники специально предназначены для водных занятий и спорта, таких как BJJ, предлагая функции, адаптированные к этим средам, такие как быстросохнущая ткань и повышенная долговечность.