Cele mai bune plăcuțe de cot pentru sporturi de luptă: ghid și recenzie

Plăcile cu cot sunt un echipament adesea subutilizat în sporturile de luptă. În timp ce echipamentele de luptă comune, cum ar fi gardienii și gardienii sunt folosiți de aproape toți luptătorii, sportul de luptă tampoane de cot Rareori primesc importanța pe care o merită. 

If exersați MMA sau Muay Thai, sau chiar Kickboxing Plăcile cu cot ar trebui să fie o componentă cheie a echipamentului dvs. de protecție. 

BJJ și Judo Fighters ar putea constata, de asemenea, că au nevoie de plăcuțe de cot pentru a proteja brațele în cazul în care au lovit covorașul în timpul unei aruncări sau retrageri. 

Mai mult, Kickboxing, Taekwondo și Karate pot necesita toate plăcuțele de cot în caz de cădere în timpul sparringului sau din cauza unei vătămări anterioare.

Indiferent dacă practicați MMA, Muay Thai, BJJ, Judo, Kickboxing, Taekwondo sau Karate, pot fi necesare tampoane de cot dacă doriți să evitați rănirea.

Plăcile de cot din Muay Thai sunt cel mai frecvent utilizate de luptătorii care practică pentru „regulile complete” lupte Muay Thai. În timp ce majoritatea sălilor de sport nu permit stropi cu lovituri de cot, dacă sunteți specializat în Muay Thai, poate într -o zi să știți cum să dați și să luați lovituri la cot.

Plăcuțe cu cot în sporturi de luptă sunt concepute pentru a înmuia lovitura loviturilor de cot și pentru a împiedica răniții luptătorii. Cu toate acestea, este important să rețineți că acordarea unei greve a cotului greu poate încă să vă răniți partenerul de sparring, chiar și cu plăcuțele. Din acest motiv, este important să purtați, de asemenea, căptușeală adecvată pentru sesiuni de sparring intense.

Înainte de a vă confrunta cu coatele, trebuie să vă asigurați că ambele părți sunt de acord și ați înțeles regulile de bază ale spargerii cu coatele. Trebuie să exercitați în permanență prudență și să mențineți canale de comunicare clare și deschise între dvs. și partenerul dvs. de sparring. 

O lovitură cu cotul dur poate provoca daune de durată, de aceea este extrem de important să luați toate măsurile de precauție necesare și să respectați eticheta de spargere atunci când utilizați coatele.

În timp ce cele mai multe discuții despre protecția cotului se concentrează în jurul sporturilor precum Muay Thai și MMA, leziunile la coate sunt de două ori mai frecvent În alte sporturi de luptă, precum Taekwondo, Judo și Karate. Acest lucru se datorează în mare parte Leziuni articulare suportat cu antrenament frecvent și stres repetitiv pe anumite părți ale corpului.

Când apar aceste tipuri de răni, este important să luați măsuri de precauție pentru a preveni rănile suplimentare. Tulpinile de cot și entorsele pot fi deosebit de lungi și dificil de vindecat. 

NHS estimează că tulpinile și luxațiile tipice durează aproximativ Șase săptămâni Pentru a vindeca, deși ar trebui să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a relua antrenamentul.

În mod interimar (dacă vătămarea dvs. nu este deosebit de severă) sau după procesul inițial de vindecare, este important să vă protejați coatele de orice stres sau încordare suplimentară. În aceste cazuri, plăcuțele de cot pot fi extrem de benefice. O pereche de plăcuțe de cot se vor proteja de cele mai frecvente surse de accidentare, cum ar fi o cădere în timpul sparringului sau lovirea covorașului în timpul unei retrageri.

Când alegeți plăcuțele de cot perfecte, nu uitați să acordați atenție căptușelii și cât de bine vi se potrivesc.

Plăcile de cot vin în stiluri diferite, în special pentru sporturile de luptă, fie că te pregătești pentru competiție, alăptarea unei vătămări sau ceva între ele. 

Unele mărci se ocupă deosebit de bine celor cu brațe mai mari sau dacă preferați o potrivire. Este o idee bună să testezi câteva perechi diferite pentru a -ți găsi cea mai bună potrivire. Și atunci când încercați noile tampoane pentru cot pentru prima dată, mergeți ușor să aveți o senzație pentru ei.

Am creat o listă cu alegerile noastre de cot de top pentru a se potrivi cu o varietate de nevoi și tehnici de luptă, doar pentru tine.

Lansând selecția noastră a celor mai buni paznici de cot, avem un articol special pentru cei pasionați de Muay Thai.

Prezentarea primului zece zece SOK IFMA Garda cotului.

Un punct culminant al acestor paznici este potrivire perfectă. Pentru pasionații de Muay Thai, importanța echipamentelor bine potrivite nu poate fi supraevaluată, deoarece îmbunătățește atât încrederea, cât și performanța.

Acești protectori ai cotului rămân în siguranță, permițându -vă să vă executați cele mai puternice lovituri fără efort.

Și nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la disconfort; acești paznici sunt făcuți cu Materiale moi Pentru a vă menține confortabil în timpul sesiunilor de antrenament, eliminând orice distragere de la echipamentul dvs.

Certificat IMFA: Acești gardieni de cot sunt aprobați cu certificarea IFMA, respectând standardele riguroase necesare pentru campioni. Aceasta înseamnă că nu primiți doar protecție, ci și un nivel de calitate recunoscut în comunitatea Muay Thai.

Următoarea, avem pe punte pe punte. O altă alegere de top pentru cei care iubesc sporturile de luptă și au o cerere mare.

Fairtex își cunoaște cu adevărat lucrurile când vine vorba de cea mai bună calitate. Gărzile de cot sunt făcute din bumbac elastic superior, asigurând confort, durabilitate și protecție împotriva impactului greoi.

Ceea ce diferențiază aceste gardieni de arte marțiale este o fixare fiabilă a lui Velcro și stilul lor adaptabil.

Și cea mai bună parte? Alegerea dimensiunii potrivite este o adiere datorită abordării lor la îndemână.

Salutați -vă la cotul Venum Kontact!

Calitatea lui Venum este binecunoscută, iar reputația lor stelară face cu adevărat vorbirea.

Aceste plăcuțe de cot MMA se mândresc cu o construcție de bumbac de înaltă calitate pentru o durabilitate de durată.

Oh, și nu vă faceți griji, sunt o briză pentru a menține curat, deoarece sunt lavabile pentru mașini, făcând viața dvs. atât de puțin mai ușoară.

Iată câțiva paznici de cot pentru toți kickboxers -urile de acolo, indiferent de nivelul dvs. de abilități - plăcuțe de cot care sunt aprobate de Wako! 

Acest lucru înseamnă că puteți răsturna cu ușurință între părțile roșii și albastre pentru a îndeplini standardele de luptă ale punctului Wako, făcându -le perfecte pentru orice stil de luptă.

Primul zece zece are o umplutură în mod inteligent de spumă în doar punctele potrivite pentru a răspândi forța impactului, stimulând protecția pentru kickboxing, precum și pentru antrenamentele Jiu Jitsu, MMA sau Judo.

În timp ce plăcuțele de cot nu sunt de obicei un mare splurge, știm că pot totuși să înțepe portofelul puțin. Așadar, ne -am asigurat să includem o opțiune care să țină cont atât de protecție ridicată, cât și de accesibilitate.

Aceste tampoane prietenoase cu bugetul nu sunt ușor pe buzunar; Suntem, de asemenea, fani ai designului lor simplu, cu o dungă de logo bytomică mișto chiar în centru.

În plus, cârligul și curea de buclă înseamnă că le puteți regla la dreapta, asigurându -vă că rămân puse fără alunecare sau alunecare!

Cu trei decenii de expertiză în arte marțiale, compania aduce o gamă vastă de echipamente de protecție și echipamente de protecție în acest interval, permițându -vă să vă coordonați întregul set.

Știm că accentul nostru este pe cele mai bune plăcuțe de cot pentru sporturi de luptă, dar nu am putut rezista să aruncăm un strigăt către cel mai bun paznic al genunchiului de acolo.

Aceste tampoane de genunchi Venum sunt suficient de versatile pentru tot felul de antrenamente de arte marțiale, fie că este vorba de MMA, Muay Thai sau No-Gi Jiu Jitsu.

Fiind din Venum, acestea oferă în mod natural o protecție de neegalat, concepută pentru absorbția maximă a șocului, o potrivire perfectă și un confort superior. Prezentând acum inovativul Gel Shock System ™, Kontact Gel Knee Pads se mândresc cu un design unic care garantează o protecție excepțională în timpul sesiunilor!

Mulți luptători renunță la utilizarea plăcuțelor de cot din motivul incredibil de frustrant că tind să se deplaseze din loc atunci când se luptă. 

Din acest motiv, este important să alegeți un tampon de cot, care poate fi destul de incomod.

Majoritatea plăcuțelor de cot atunci când sunt montate corespunzător vor tăia circulația dacă este lăsată prea mult timp. Din păcate, acest lucru este ceva care trebuie să se obișnuiască, deoarece un cot protejat este întotdeauna mai bun decât disconfortul cauzat de plăcuțe.

Multe plăcuțe de cot din sporturile de luptă sunt unice-dimensiune, așa că dacă aveți brațe anormal de mari sau mici, puteți avea dificultăți în a găsi o pereche de plăcuțe de cot care vi se potrivesc. Cu toate acestea, există câteva mărci care poartă opțiuni de dimensiuni diferite pentru a vă permite să selectați o potrivire care funcționează pentru dvs.

În ciuda dezavantajelor, utilizarea plăcuțelor de cot este aproape întotdeauna preferabilă pentru a vă răni coatele sau pentru a provoca daune suplimentare unei vătămări existente.

Da, tampoanele de cot sunt uneori utilizate în Muay Thai, în special în timpul sesiunilor de sparring pentru a reduce riscul de vătămare atât pentru purtător, cât și pentru partenerul lor.

Pentru a găsi dimensiunea corectă a cotului, trebuie să vă referiți la ghidul specific de dimensionare oferit de producător. De obicei, dimensionarea se bazează pe circumferința brațului tău în jurul cotului. Este important să vă măsurați brațul și să consultați ghidul pentru a asigura o potrivire adecvată.

În turnee, utilizarea gărzilor de cot poate varia în funcție de regulile organismului de organizare. Pentru turneele sancționate de Federația Internațională a Muay Thai (FMI), paznicii cotului aprobați au voie să promoveze siguranța.

Da, este foarte recomandat să purtați tampoane de cot din Muay Thai în timpul sparringului. Acestea ajută la prevenirea rănilor atât persoanei care le poartă, cât și partenerului lor sparring, amortând impactul grevelor de cot.