Tabel de conținut
Indiferent dacă sunteți un film de film, ați fost martor la o luptă sau sunteți un boxer, probabil că ați întâlnit termenii „poziția Southpaw” și „poziția ortodoxă” în box.
S -ar putea să vă găsiți curioși cu privire la ceea ce semnifică acești termeni.
Ce distinge exact aceste două poziții unele de altele?
Și, ce boxeri preferă ce poziție?
Distincția dintre Southpaw vs ortodoxe reprezintă mai mult decât o simplă preferință a unui luptător; Este o alegere strategică care poate defini carierele, influența luptele și poate modela calea antrenamentului.
Acest articol își propune să disecă aceste două poziții prevalente în box și alte sporturi de luptă, oferind informații despre beneficiile, strategiile lor și modul în care se potrivesc cu înclinația dvs. naturală, indiferent dacă sunteți stânga sau dreapta.
Înainte de a stabili ce poziție vi se potrivește cel mai bine, este esențial să înțelegeți distincțiile dintre ele.
Care este poziția ortodoxă
Poziție ortodoxă este locul în care luptătorul conduce cu mâna stângă și piciorul, ceea ce o face o poziție naturală pentru persoanele drepte.
Această poziție optimizează puterea mâinii drepte, deoarece devine mâna din spate, capabilă să livreze cruci și cârlige puternice.
Care este poziția Southpaw
Comutarea acesteia, Poziția Southpaw îl vede pe luptător care conduce cu mâna dreaptă și piciorul, o poziție care este de obicei adoptată de persoanele din stânga.
Această poziție permite mâna stângă dominantă pentru jaburi și pumni de putere dintr -un unghi mai puțin obișnuit.
Alegerea poziției tale
Decizia dintre adoptarea unei poziții Southpaw sau ortodoxă depășește simpla stânga sau dreapta. Este vorba despre înțelegerea punctelor tale fizice, a capacității tale de a gestiona distanța și a modului în care te miști intuitiv în ring.
Iată câteva dintre avantajele diferitelor poziții de box în care ambele ar putea fi cruciale în călătoria dvs. prin sporturi de luptă.
|
Avantaje de poziție ortodoxă |
Avantajele poziției Southpaw |
- Reach and JAB: Poziția ortodoxă permite o jab puternic cu mâna de plumb, configurat pentru a atinge avantajul și fotografiile de urmărire. |
- Unghi și contrapunct: SouthPaws poate crea unghiuri confuze pentru luptătorii ortodocși, ceea ce face mai ușor să aterizeze contrapungerii. |
| - Apărare și lucrări de picior: Această poziție oferă capacități defensive robuste, cu lucrări de piese care facilitează controlul și manevrabilitatea unghiului eficient. |
- Strategii ofensive: raritatea poziției Southpaw poate fi un avantaj în sine, deoarece adversarii pot fi mai puțin familiarizați cu modelele și calendarul unui luptător din stânga. |
Tactica ofensivă a poziției ortodoxe
Luptătorii ortodocși își folosesc poziția pentru a maximiza avantajul atingerii și livrarea puterii, în special prin mâna spate dominantă.
Cheia succesului constă foarte mult în Folosind jab -ul, Stabilirea controlului cu mâna de plumb pentru a gestiona distanța, a configura fotografii de putere și a perturba ritmul adversarului.
În al doilea rând, loviturile de putere. Crucea dreaptă, aruncată din poziția ortodoxă, servește ca un instrument devastator pentru prinderea adversarilor în afara gărzii, mai ales atunci când este precedat de un jab bine plasat.
Tactica ofensivă a poziției Southpaw
Dacă sunteți un Southpaw, descoperirea modului de a merge la atacul împotriva unui adversar, fie la antrenament sau la competiție reală, poate fi dificil. Acest lucru este valabil în special dacă antrenorul dvs. nu este complet la viteză cu strategiile pentru lovirea Southpaw!
Poziția Southpaw, cu avantajele sale inerente unghiului, permite strategii ofensive unice precum Excelență contrapunantă.
Southpaws poate exploata deschiderile naturale în apărarea unui luptător ortodox, în special prin combaterea jaburilor supraextenderate cu stânga dreaptă.
Următorul, Controlul unghiului. Prin menținerea dominanței exterioare a piciorului, SouthPaws se poate poziționa în unghiuri care îi fac pe pumnii mai dificil de apărat și mișcările lor mai greu de prevăzut.
Tactica defensivă a poziției ortodoxe
Abilitatea defensivă în poziția ortodoxă se referă la stăpânirea a câteva domenii cheie.
În primul rând, este crucial Concentrează -te pe lucrările tale și gestionarea distanței dintre dvs. și adversar. Asigurându -vă că piciorul dvs. de plumb este în afara piciorului de plumb al adversarului, puteți obține o poziție defensivă superioară, care deschide și oportunități de greve de contra -contra.
A doua componentă vitală este arta blocare și parry. Odată cu utilizarea inteligentă a mâinii de plumb pentru a devia și a elimina pumnii primiți, și combinând acest lucru cu mișcări rapide și agitate ale capului, reduceți semnificativ șansele de a fi lovit de contrapungi.
Tactica defensivă a poziției Southpaw
Pentru Southpaws, apărarea tinde să se bazeze pe câteva strategii cheie. În primul rând, combaterea joacă un rol imens. Bătând un cârlig drept sau o stânga dreaptă ca omologi defensivi, Southpaws poate menține distanța de luptătorii ortodocși, păstrându -i la braț.
Apoi, există arta evaziunii. Southpaws sunt bine plasate pentru a evita acele fotografii ortodoxe puternice prin mișcări laterale și pivoti inteligenți. Acest lucru nu numai că îi ajută să se îndepărteze de atacurile primite, dar și folosește poziția lor unică pentru a sculpta căi benefice pentru evadare.
Faimoși luptători ortodocși
Să explorăm câțiva luptători ortodocși renumiți, care se întind pe campioni în diverse divizii de greutate. Aceasta include:
- Muhammad Ali
- Mike Tyson
- Floyd Mayweather Jr.
- Manny Pacquiao
- Wladimir Klitschko
Faimoși luptători Southpaw
Acum, să ne uităm în lumea celorbrații luptători Southpaw, cu campioni din toate clasele de greutate. Printre acești luptători sunt:
- Manny Pacquiao
- Marvin Hagler
- Vasyl Lomachenko
- Terence Crawford
- Pernell Whitaker
Încheierea discuției pe ambele poziții
Alegerea dintre poziția Southpaw și ortodox este o decizie semnificativă care are impact asupra fiecărui aspect al formării și strategiei unui luptător.
Această privire asupra ambelor poziții, avantajele, tehnicile și metodologiile lor de instruire, își propune să ghideze luptătorii în luarea deciziilor informate care se aliniază înclinațiilor naturale și obiectivelor lor strategice.
Înțelegerea poziției tale și a modului de exploatare a punctelor forte poate fi diferența dintre victorie și înfrângere.
Întrebări frecvente (întrebări frecvente)
Poți lupta cu Southpaw dacă ești cu mâna dreaptă?
Da, luptătorii drepți pot adopta poziția Southpaw. Această alegere ar putea fi strategică, permițându -le să -și folosească mâna dominantă pentru pumni și contrapuncte puternice. Pregătirea și adaptarea sunt esențiale pentru stăpânirea acestei poziții ca luptător cu mâna dreaptă.
Este rară o poziție Southpaw?
Deși mai puțin obișnuită decât poziția ortodoxă, poziția Southpaw nu este rară. Este mai rar întâlnit în ring, ceea ce poate oferi luptătorilor din Southpaw un avantaj strategic datorită necunoașterii pe care mulți adversari o au cu o poziție de stânga.
Care este mai bine: Ortodox sau Southpaw?
Nici o poziție nu este în mod inerent mai bună; Fiecare are avantajele și dezavantajele sale. Alegerea dintre ortodox și Southpaw ar trebui să se bazeze pe confortul luptătorului, înclinația naturală și considerațiile strategice, mai degrabă decât o presupunere generală a superiorității.
Este Gervonta Davis un Southpaw?
Da, Gervonta Davis este cunoscută pentru lupta în poziția Southpaw. Succesul său a arătat eficacitatea poziției Southpaw în box la un nivel înalt.
Poate o persoană dreaptă să lupte Southpaw?
Absolut, o persoană dreaptă poate lupta într-o poziție Southpaw. Această abordare poate oferi beneficii strategice, cum ar fi adversarii surprinși și valorificarea mâinii dominante pentru greve puternice.
Este bine să comutați între Southpaw și Ortodox?
Comutarea între pozițiile Southpaw și Ortodox poate fi avantajoasă, oferind versatilitate și capacitatea de a se adapta la diferiți adversari. Cu toate acestea, necesită un nivel ridicat de îndemânare și antrenament pentru a comuta eficient, fără a compromite apărarea sau puterea.
Care este mai greu de luptat: Southpaw sau Ortodox?
Dificultatea de a lupta cu un adversar de sud sau ortodox poate varia în funcție de experiența, pregătirea și familiaritatea unui luptător cu poziția opusă. În general, luptătorii pot găsi Southpaws mai dificil din cauza unghiurilor și tehnicilor mai puțin comune utilizate de luptătorii stângaci.
