Mănuși de sparring vs mănuși de pungă: o comparație cuprinzătoare

Unul dintre cele mai dezbătute subiecte dintre entuziaști și profesioniști deopotrivă este diferența dintre Mănuși sparring şi Mănuși de pungă.

În timp ce ambele tipuri de mănuși sunt concepute pentru a vă proteja mâinile, acestea servesc scopuri distincte și oferă caracteristici unice. Să ne scufundăm adânc în lumea mănușilor de box și să descoperim nuanțele dintre aceste două piese esențiale.

Mănuși sparring sunt proiectate în primul rând pentru un lucru: să se antreneze și să se spargă cu un partener. Aceste mănuși vin, de obicei, cu o căptușeală suplimentară pentru a asigura siguranța atât a purtătorului, cât și a partenerilor lor sparring. Scopul principal aici este să nu provoace daune, ci să practici tehnica și strategia.

O greutate standard pentru mănușile sparring este 16 oz. Această greutate oferă un echilibru între protecție și funcționalitate. Gold Rival RS11v Evolution Gloves Sparring este un exemplu perfect de mănușă care oferă protecția necesară pentru sparring, fiind, de asemenea, confortabilă și durabilă.

Pe de altă parte, mănușile de pungi sunt concepute special pentru lovirea pungilor grele. Aceste mănuși sunt de obicei mai ușoare decât mănușile sparring și au mai puțină căptușeală. Motivul principal? Când lucrați cu o geantă grea, accentul este pus pe putere și tehnică, nu pe protejarea unui partener sparring.

O alegere populară în rândul profesioniștilor este Black Gold Rival RB7 Fitness Plus Gloves Bag. Aceste mănuși sunt concepute pentru a oferi o protecție maximă, permițând, de asemenea, utilizatorului să simtă impactul, ceea ce este crucial pentru îmbunătățirea rezistenței și tehnicii pumnului.

1. Căptușeală și protecție: După cum am menționat, mănușile sparring vin cu o căptușeală suplimentară pentru a proteja atât utilizatorul, cât și partenerii lor sparring. Cu toate acestea, mănușile de geantă prioritizează capacitatea utilizatorului de a -și simți pumnii, astfel încât ar putea avea mai puțin căptușeală.

2. Greutate: Mănușile sparring sunt în general mai grele. O 16 uncie Mănușa este standard pentru sparring, în timp ce mănușile de pungă pot fi mai ușoare.

3. Sistem de închidere: Multe mănuși sparring folosesc un cârlig și buclă Sistem de închidere pentru o potrivire perfectă, asigurând că mănușile rămân în loc în timpul sesiunilor intense.

4. Proiectare și durabilitate: Mănușile de pungi sunt proiectate pentru a rezista la bâlbâiala constantă a unei pungi grele. Sunt construite pentru rezistență și putere. În schimb, mănușile sparring prioritizează siguranța și confortul.

5. Tip de mănuși de box: În timp ce atât mănușile, cât și mănușile de pungă se încadrează sub umbrela „mănuși de box”, sunt tipuri distincte de mănuși de box, fiecare cu scopul său specific.

Înainte de a ne deplasa mai departe în lumea mănușilor, este crucial să abordăm importanța Înfășurarea mâinilor. Indiferent dacă utilizați mănuși sau mănuși de sparring pentru o pungă grea, înfășurarea mâinilor este un pas care nu este negociabil.

Înfășurarea mâinilor servește un dublu scop:

1. Protecţie: Garantează oasele mici din mâinile tale de fracturi și oferă o pernă pentru articulații.
2. Sprijin: Învelișurile oferă suport pentru încheietura mâinii, împiedicând hiperextensia atunci când livrați pumni puternici.

Eficacitatea unei mănuși nu se referă doar la tipul sau designul său; Fișa este la fel de primordială. O mănușă prea strânsă poate restricționa mișcarea, în timp ce una prea liberă poate duce la răni din cauza alunecării.

Când încercați mănuși, luați în considerare următoarele:

1. Cameră pentru ambalaje: Asigurați -vă că există suficient spațiu pentru a găzdui ambalaje de mână, fără ca mănușa să se simtă prea strânsă.
2. Închidere sigură: Fie că este un cârlig și buclă Sistem sau șireturi, mănușa ar trebui să ofere o potrivire sigură. Mănuși de box axat din aur alb V2 este un exemplu excelent de mănuși care oferă o potrivire perfectă, fără a compromite confortul.
3. Poziția degetului mare: Compartimentul degetului mare ar trebui să fie confortabil, împiedicând orice îndoire incomodă.

În timp ce ambele mănuși urmăresc să protejeze, materialele utilizate pot diferi în funcție de utilizarea prevăzută. Mănuși de pungă, ca și cum Rival negru RB10 Intelli-Shock Bag Gloves, de multe ori, folosiți materiale care pot rezista la impactul repetat împotriva pungilor grele. În schimb, mănușile sparring prioritizează amortizarea și ar putea folosi materiale mai moi.

Având în vedere intensitatea sesiunilor de antrenament, ventilația în mănuși este crucială. Nimeni nu vrea mâini transpirate, deoarece poate duce la alunecare în interiorul mănușii. Căutați mănuși cu panouri de plasă sau perforații care permit fluxul de aer.

Adesea, tipul de mănușă poate influența prețul acesteia. Mănuși de specialitate, cum ar fi mănușile de competiție sau specific Mănuși Muay Thai, ar putea veni la o primă datorită designului și caracteristicilor lor unice.

Cât de des te antrenezi? Dacă sunteți un profesionist care este zilnic în sală, veți avea nevoie de mănuși care pot rezista la sesiuni intense. Pe de altă parte, dacă sunteți un amator sau un hobbyist, s -ar putea să acordați prioritate confortului asupra durabilității.

Înainte de a face o achiziție, este întotdeauna înțelept să verifici recenziile. Made4fighters prezintă adesea recenzii ale clienților, oferindu-vă informații despre performanța mănușii în scenarii din lumea reală.

Solicitați sfaturi de la antrenori sau profesioniști din domeniu. Experiența lor vă poate ghida în a face o alegere în cunoștință de cauză. Amintiți -vă, cea mai scumpă mănușă nu este neapărat cea mai bună. Este vorba despre găsirea potrivirii potrivite pentru nevoile tale.

Cu progrese în tehnologie, viitorul mănușilor de box pare promițător. Ne putem aștepta la mănuși cu o mai bună absorbție de șoc, sisteme de ventilație îmbunătățite și chiar mănuși inteligente care pot urmări valorile performanței.

Dezbaterea dintre Mănuși sparring şi Mănuși de pungă este unul în vârstă. Cu toate acestea, cu cunoștințele și îndrumarea corectă, a face o alegere devine mai simplă. Fie că vă pregătiți pentru un atac profesional sau o sesiune cu geanta grea, amintiți -vă întotdeauna importanța echipamentelor de calitate.

Nu este vorba doar de protecție; Este vorba despre îmbunătățirea performanței, asigurarea siguranței și respectarea moștenirii sportului. Alegeți cu înțelepciune, antrenați -vă din greu și luptați mereu cu onoare.

Da, mănușile sparring pot fi folosite pentru o geantă, dar nu este întotdeauna recomandat. Mănușile sparring sunt proiectate cu o căptușeală suplimentară pentru a proteja atât purtătorul, cât și partenerii lor sparring. În timp ce acest lucru le face mai sigure pentru sparring, căptușirea suplimentară poate reduce feedback -ul pe care îl simți atunci când lovești o geantă. Dacă vă antrenați frecvent pe o geantă grea, este recomandabil să investiți în mănuși dedicate.

Absolut. Mănușile sparring pot fi utilizate pentru lucrările de pad. Căptușeala suplimentară a mănușilor sparring poate oferi mai multă protecție mâinilor în timpul sesiunilor intense de pad. Cu toate acestea, unii luptători preferă să utilizeze mănuși mai ușoare pentru lucrările de pad pentru a -și simți mai bine pumnii și pentru a -și îmbunătăți viteza.

Mănușile de box în stil mexican sunt cunoscute pentru potrivirea lor, manșetă mai lungă și adesea un design mai rotunjit. De obicei, sunt fabricate din piele de înaltă calitate și sunt concepute pentru a oferi un echilibru între feedback-ul de protecție și pumn. Potrivirea perfectă este deosebit de benefică pentru sprijinul pentru încheietura mâinii. Branduri precum Cleto Reyes sunt renumite pentru mănușile lor în stil mexican.

Da, vă puteți antrena cu mănuși sparring. Sunt concepute pentru sesiuni de instruire cu un partener, concentrându -se pe tehnică și strategie. Cu toate acestea, dacă antrenamentul dvs. implică multă muncă pentru geantă, este posibil să doriți să luați în considerare utilizarea mănușilor de pungi sau mănuși de antrenament pentru aceste sesiuni specifice pentru a obține la maxim antrenamentul.

Ruperea mănușilor sparring implică o combinație de a le purta și de a le folosi în sesiuni de antrenament. Iată un ghid pas cu pas:

1. Purtați -le în jur: Înainte de a le folosi într -o sesiune, purtați -vă mănușile în jurul casei. Acest lucru îi ajută să se modeleze la forma mâinii.
2. Lucrări de geantă ușoară: Începeți cu niște lucrări de geantă ușoară. Impactul repetat va ajuta la înmuierea căptușelii și a pielii.
3. Hidratați: Aplicați un balsam de piele pentru a menține pielea suplă.
4. Folosiți des: Cu cât le folosiți mai mult, cu atât se vor rupe mai repede. Cu toate acestea, evitați să mergeți prea tare prea curând pentru a vă asigura că își mențin forma și integritatea.

Atingerea sau înfășurarea mâinilor pentru sparring este foarte recomandată. Înfășurarea mâinilor oferă suport suplimentar pentru încheieturi, articulații și oasele mici din mâini. Acestea ajută la distribuirea șocului din pumni, reducând riscul de răni. Chiar și cu căptușeala suplimentară în mănuși de sparring, ambalajele de mână oferă un strat esențial de protecție și ar trebui să fie întotdeauna purtate în timpul sesiunilor de sparring.