Spis treści
Manekiny do grapplingu są kluczowym elementem treningu wielu entuzjastów sztuk walki i sportów walki. Ale co sprawia, że są tak pomocne? W jaki sposób pomagają wszystkim, od początkujących po doświadczonych wojowników, poprawić swoje umiejętności?
Przyjrzyjmy się licznym sposobom, w jakie mogą one udoskonalić Twój trening.
Podstawy manekinów grapplingowych
Po pierwsze, czym jest manekin do grapplingu ? Mówiąc najprościej, jest to realistyczne narzędzie treningowe zaprojektowane w celu symulacji przeciwnika.
Niezależnie od tego, czy interesujesz się brazylijskim jiu-jitsu (BJJ), mieszanymi sztukami walki (MMA) czy zapasami, manekin do grapplingu może być Twoim idealnym partnerem treningowym. Występują w różnych kształtach i rozmiarach, zaprojektowane tak, aby spełniać różne potrzeby treningowe i poziomy umiejętności.
Zalety korzystania z manekina do walki wręcz
Każdy chce odtwarzać rzeczywiste scenariusze podczas treningu, ale bez partnera może to być trudne. Tutaj wkracza manekin do grapplingu.
Te narzędzia treningowe pozwalają na konsekwentne ćwiczenie technik i ćwiczeń, nawet gdy jesteś sam. Są idealne do pracy nad poddaniami, obaleniami i kontrolą pozycji, zapewniając bezpieczną przestrzeń do opanowania ruchów bez ryzyka kontuzji partnera treningowego.
Manekiny do gry w kulach dają możliwość treningu w dowolnym momencie, co czyni je cennym uzupełnieniem treningu każdego zawodnika sztuk walki.
Wybór najlepszego partnera do grapplingu dla Twoich potrzeb
Teraz, gdy omówiliśmy podstawy i korzyści wynikające ze stosowania manekinów grapplingowych, przyjrzyjmy się kilku opcjom.
Przy tak dużym wyborze należy wziąć pod uwagę takie czynniki jak waga, rozmiar, materiał i konkretne techniki, które chcesz ćwiczyć.
Czynniki, które należy wziąć pod uwagę
- Waga : Waga manekina odgrywa kluczową rolę w naśladowaniu prawdziwego przeciwnika. Cięższe manekiny, takie jak Fumetsu Pro 45kg Grappling Partner , doskonale nadają się do rozwijania siły i ulepszania rzutów. Z drugiej strony, lżejsze manekiny są łatwiejsze w manewrowaniu i nadają się do ćwiczenia szybkości i zwinności.
- Rozmiar : Rozmiar powinien odpowiadać rozmiarowi Twojego ciała lub rozmiarowi typowego przeciwnika, z którym się spotykasz. Dla dzieci lub mniejszych zawodników lepszym wyborem będzie młodszy partner do grapplingu .
- Materiał : Trwałość manekina zależy od jego materiału. Wysokiej jakości skóra syntetyczna lub płótno są popularnymi wyborami, ponieważ wytrzymują rygorystyczne sesje treningowe. Upewnij się, że wybierzesz materiał, który jest trwały, ale wygodny do treningu.
- Wypełnienie : Wstępnie wypełnione manekiny do grapplingu są wygodne, podczas gdy puste manekiny pozwalają dostosować wagę i twardość. Na przykład wstępnie wypełniony manekin do grapplingu oszczędza Ci wysiłku związanego z samodzielnym napełnianiem i zapewnia spójną gęstość w całym manekinie.
Zobacz ten post na Instagramie
Najlepsze typy manekinów do grapplingu w Made4Fighters
Biorąc pod uwagę tak wiele dostępnych na rynku opcji, oto kilka najlepszych propozycji, które warto rozważyć:
Fumetsu Pro 45kg Partner do gry w grapplingu
Ta cięższa wersja partnera grapplingowego Fumetsu Pro, ważąca 45 kg, jest idealna dla zaawansowanych ćwiczących, którzy szukają realistycznego i wymagającego partnera treningowego.
Idealnie nadaje się do obaleń, poddań i technik grapplingowych.
Dzięki realistycznemu projektowi, wysokości 170 cm, emuluje ludzkiego przeciwnika, umożliwiając precyzyjne udoskonalenie techniki. Niezależnie od poziomu umiejętności, ten manekin do grapplingu od Made4Fighters jest fantastyczną opcją zarówno na sesje grupowe, jak i treningi solo.
