Spis treści
Taekwondo, słynące z dynamicznych, wysokich kopnięć i szybkich ruchów obrotowych, jest rozgrywane w dwóch głównych nurtach: Światowej Federacji Taekwondo (WTF) i Międzynarodowej Federacji Taekwondo (ITF).
Choć obydwa style wywodzą się z tych samych źródeł, wykształciły unikalne formy, z których każda charakteryzuje się własnym zestawem zasad, filozofii i technik.
Zdając sobie sprawę, że wiele osób nie zna różnic między nimi, stworzyliśmy ten przyjazny przewodnik.
Przyglądamy się wszystkiemu, od przepisów sparingowych po wzorce. Naszym celem jest pokazanie różnic i nakładania się WTF i ITF Taekwondo, umożliwiając praktykującym i fanom podejmowanie świadomych wyborów co do ścieżki, którą wolą podążać.
Historia i ewolucja
Zarówno WTF jak i ITF Taekwondo mają korzenie w koreańskich sztukach walki.
Jednakże na przestrzeni lat ich poglądy znacznie się od siebie oddalały ze względów politycznych, filozoficznych i praktycznych.
- ITF została założona w 1966 roku przez generała Choi Hong Hi, którego często uznaje się za twórcę współczesnego taekwondo.
- WTF powstało pod koniec 1973 roku. Zostało powołane przez rząd Korei Południowej jako globalna organizacja zarządzająca tym sportem, a w szczególności taekwondo w stylu olimpijskim.
Zasady walki w taekwondo: WTF kontra ITF
Jeśli chodzi o zasady walki w taekwondo , różnice pomiędzy WTF i ITF są bardzo wyraźne.
Zawody WTF:
Przeważnie są to ćwiczenia pełnokontaktowe, odbywają się na płaskiej, kwadratowej macie.
Punkty zdobywa się głównie za pomocą wysokich kopnięć w głowę i ciało. Walki są szybkie i dynamiczne.
Sprzęt ochronny jest niezwykle ważny, dlatego sportowcy często noszą ochraniacze ciała i ochraniacze taekwondo, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas tych intensywnych ćwiczeń.
Zawody ITF:
Walki ITF mogą mieć formę półkontaktową, a punkty przyznawane są za precyzję, kontrolę i technikę, a nie za brutalną siłę.
Przepisy ITF dopuszczają więcej technik uderzeń, a system punktacji w równym stopniu promuje dokładność i siłę.
Ten styl walki wymaga innego podejścia strategicznego, kładącego nacisk na finezję, a nie na agresję.
Ważne: W taekwondo ITF dozwolone jest uderzanie w twarz ręką w rękawiczce. Jednak w stylu WTF zasady są inne; dozwolone jest kopanie w twarz tylko stopą, a ciosy są ograniczone do ciała.
Szkolenia i techniki
Choć wcześniej omawialiśmy już kilka charakterystycznych technik, przyjrzyjmy się im bliżej.
Trening w ITF Taekwondo obejmuje znaczny nacisk na wzorce lub „tuls”, które są wstępnie ustalonymi sekwencjami ruchów, które symulują walkę z wieloma przeciwnikami. Wzory te są nie tylko ćwiczeniami fizycznymi, ale także mentalnymi, ponieważ obejmują precyzyjne ruchy, które odzwierciedlają filozoficzne podstawy sztuki.
Trening WTF, obejmujący również formy znane jako „poomsae”, stawia na sparingi i kondycję fizyczną, aby przygotować sportowców do zawodów. Techniki w WTF są na ogół bardziej usprawnione pod kątem wydajności w warunkach rywalizacji, koncentrując się głównie na technikach nóg i zwinności, aby zdobywać punkty w turniejach.
ITF Taekwondo koncentruje się bardziej na samoobronie, włączając więcej technik ręcznych i filozoficzne podejście do treningu. WTF natomiast kładzie nacisk na szybkość i rywalizację, z silnym naciskiem na kopnięcia głową w górę i szybką pracę nóg.
Paski i mundury ITF kontra WTF
Przebieg pasów i design mundurów również mogą się różnić.
Choć obie organizacje zazwyczaj stosują system pasów od białego do czarnego, kryteria awansu mogą się różnić, odzwierciedlając unikalne cele każdej federacji.
Mundury w ITF mogą mieć czarne wykończenia w przypadku wyższych pasów, co jest mniej powszechne w strojach WTF.
Mundury WTF są zazwyczaj prostsze, bez pasków, a ich kładziony jest nacisk na elegancki, opływowy wygląd.
Mistrzostwa i Federacje
Każda federacja organizuje własne mistrzostwa świata i ma własny zbiór zasad zarządzania.
Taekwondo WTF jest uznawane na Igrzyskach Olimpijskich , co sprawia, że mistrzostwa są bardzo widoczne i konkurencyjne na skalę międzynarodową.
Mistrzostwa ITF, choć nie są częścią igrzysk olimpijskich, cieszą się równie prestiżowym uznaniem w środowisku ITF i stanowią prezentację umiejętności technicznych i kunsztu sztuk walki zawodników.
Najważniejsze wnioski
Zarówno WTF, jak i ITF Taekwondo oferują bogate i satysfakcjonujące doświadczenia sztuk walki, ale odpowiadają różnym preferencjom i celom społeczności Taekwondo.
W miarę rozwoju taekwondo wybór pomiędzy WTF i ITF będzie zależał od tego, które aspekty sztuk walki bardziej Cię interesują, czy chodzi o sztukę, sport, czy o kombinację obu.
Dla entuzjastów pragnących zgłębić temat taekwondo lub rozpocząć swoją przygodę z taekwondo, zapoznanie się ze strojami i pasami taekwondo może być pierwszym krokiem do wyboru ścieżki kariery w WTF lub ITF Taekwondo.
