Tabell over innhold
Når du utforsker riket til slående kunst, skinner ofte to fagområder: Muay Thai og kickboksing. Selv om de kan virke like ved første øyekast, avdekker et nærmere blikk unike teknikker, regler og treningsmetoder som skiller dem.
Visstnok er det grunnleggende teknikker som overlapper hverandre mellom disse to idrettene. Hvordan disse teknikkene brukes, kan imidlertid variere veldig avhengig av den enkelte jagerfly og den spesifikke sporten de praktiserer.
På overflaten kan Muay Thai og kickboksing vises ganske like. Begge omfavner en stand-up kampstil, i motsetning til gripende fokusert kampsport som bryting eller brasiliansk jiu-jitsu. Når det gjelder konkurranse, holder de seg begge til et 3-5 runde tidsbestemt format, vanligvis utført i en ring eller på en plattform.
Til tross for deres delte røtter i eldgamle ubevæpnede kamp, har Muay Thai og kickboksing utviklet seg til distinkt kampsport. I denne vennlige bloggen vil vi avdekke forskjellene mellom kickboksing og Muay Thai, samt se på den fascinerende historien bak hver kampsport.
Forskjeller mellom Muay Thai og kickboksing
1. Historie og opprinnelse
La oss kort se på den spennende historien og opprinnelsen til Muay Thai vs kickboksing.
For å sparke ting, la oss utforske Muay Thai, kjærlig kjent som "Art of Eight Lembs", som stammer fra Thailand og dypt forankret i sin livlige kulturelle billedvev.
Muay Thai's reise er gjennomsyret av tradisjon, og sporer tilbake gjennom århundrer med thailandsk arv. I dag står Bangkok som et fyrtårn for de som søker autentisk trening i denne ærverdige kampsporten, og opprettholder sin status som en hjørnestein i kampsport over hele verden.
Nå, som skifter fokuset vårt til kickboksing, fremstår det som en annen elsket kampsport, og blander tradisjonelle teknikker med teft av vestlig boksing. Økningen skjedde på midten av 1900-tallet, og fengslende entusiaster med sin dynamiske fusjon.
Interessant er det pågående dialog og ambisjoner om å heve kickboksing på OL -scenen, et vitnesbyrd om dens voksende globale appell og anerkjennelse.
2. Teknikk og streik
Muay Thai:
- Bruker alle åtte lemmer: knyttnever, albuer, knær og skinn.
- Legger vekt på klinisk arbeid og nærkamp.
- Inkluderer teknikker som Thai Clinch, Elbow Strikes og ødeleggende knestreik.
- Inkluderer sveip og kaster motstandere utenfor balansen.
- Fokuserer på å utvikle sterke defensive ferdigheter sammen med støtende teknikker.
Kickboxing:
- er først og fremst avhengig av slag og spark.
- Teknikker involverer ofte raske, eksplosive bevegelser.
- Slående teknikker leveres med hastighet og presisjon.
- Fotarbeid og smidighet spiller en avgjørende rolle i å unndra seg motstanderens angrep.
- Mindre vekt på klining og grappling sammenlignet med Muay Thai.
3. Stilling og fotarbeid
I Muay Thai vil du ofte finne utøvere som rocker en kvadratisk holdning. Hvorfor? Vel, det handler om å sette scenen for de mektige sparkene og knestreikene, pakke et alvorlig slag (eller skal vi si, sparke)!
På baksiden har kickboxers en tendens til å favorisere en sidelengs holdning. Hvorfor Sideways Shimmy? Det handler om smidighet og glatte trekk, noe som gir raske dodges og fancy fotarbeid.
4. tempo
Sjekk ut en enkelt runde med kickboksing, så vil du raskt se hvor actionfylt den er, med en mengde streik som dominerer scenen. Kickboxers handler om volum-de slipper løs en hurtigbrann-sekvens av streik, og blander høye og lave spark for å holde motstanderne gjette.
Muay Thai er derimot en virvelvind av aktivitet. Fighters sirkler stadig ringen, slipper løs en spekter av slag, spark, albuer og knær med bemerkelsesverdig hastighet og smidighet. Tempoet er nådeløst, med begge krigere som presser seg til grensen, og søker etter åpninger for å streike eller få en fordel.
5. Sparring og forsvar
Sparringsøkter er viktige i Muay Thai og kickboxing -opplæring, og gir utøvere en sjanse til å finpusse ferdighetene sine, avgrense timing og masterdistansehåndtering - et grunnleggende aspekt ved kampsport.
Sparring er faktisk en hjørnestein av både kickboksing og Muay Thai, og gir uvurderlig opplevelse.
Mens forsvaret er nøkkelen i begge idretter, krever Muay Thai vekt på klinisk arbeid en distinkt defensiv dyktighet, og skiller det fra andre fagområder.
Forskjell i utstyr: Kickboxing & Muay Thai
Å komme til et arrangement bare for å innse at antrekket ditt ikke er helt riktig, kan være en slik downer. Og hei, kampsport er vanligvis ikke annerledes!
Se for deg å møte opp til en kickboxing -klasse i en Jiu Jitsu Gi - du vil definitivt føle deg litt malplassert, ikke sant?
Girmessig krever både Muay Thai og Kickboxing spesifikt utstyr for å sikre at du presterer på ditt beste mens du holder deg trygg.
La oss først se på utstyret og beskyttelsen som trengs for Kickboxing:
- Point Fighting Hansker/ Kickboxing hansker: Lett og smidig, perfekt for presise streik i poengkamp. Kickboxing hansker som ligner på boksehansker tilbyr håndbeskyttelse og håndleddsstøtte for intense treningsøkter og anfall.
- Kickboxing -uniformer: Gir bevegelsesfrihet og pusteevne for optimal ytelse.
- fotputer: Puter føtter under sparring, sikrer stabilitet og reduserer skaderisiko.
- Kickboxing Shin Guards: Beskytter skinn mot påvirkning under trening eller kamper.
- Kickboxing Head Guards: Sikringsregler og ansikt fra slag og spark.
- Wako godkjent utstyr: Oppfyller kvalitets- og sikkerhetsstandarder for konkurranser.
La oss nå flytte fokuset vårt til Muay Thai:
Muay Thai hansker: Spesielt designet for Muay Thai (men sannsynlig utskiftbar for boksing) tilbyr håndbeskyttelse og håndleddsstøtte.
Muay Thai Shin Guards: Beskytt skinnene dine mot tunge spark og streik med slitesterke og polstrede skinnvakter.
Muay Thai Head Guards: Sikring av hodet og ansiktet under sparring og konkurranser med Muay Thai Head Guards. De gir demping og beskyttelse mot slag, albuer og spark.
Kne- og albuevakter: Viktig for både krenkelser og forsvars-, kne- og albuevakter tilbyr beskyttelse under streik og blokker.
Konklusjon
Sammenligningen mellom Muay Thai og kickboksing avdekker en pulserende billedvev vevd med rik historie, mangfoldige teknikker og kulturell betydning.
Disse fagområdene gir distinkte veier for selvoppdagelse, fysisk form og kampsport.
De har sin opprinnelse fra forskjellige tider og steder, og bringer hver sin spenning og konkurranseånd til arenaen.
Så hvis du ser på Start Muay Thai eller tråkker inn i ringen for kickboksing, husk å fortsette å utforske, fortsette å trene og fortsette å skyve grensene for hva som er mulig!
Utforsk vår samling av Muay Thai Gear og Kickboksingsutstyr For å heve treningen og ytelsen til nye høyder!
