Undersøkelse: Hvor vanlig er hodeskader i boksing?

I følge en fersk undersøkelse av Made4FightersFlertallet av bokserne (58%) har opplevd symptomer relatert til hodeskader.

Hodeskader er godt studert i amerikansk fotball, men andre kontaktsport som boksing henger etter i forskning. 

De siste årene har det vært mye oppmerksomhet rundt Kronisk traumatisk encefalopati (CTE), som er en alvorlig, permanent hjerneforstyrrelse korrelert med repeterende hodetraumer. I 2017, a studere Publisert i Journal of the American Medical Association fant at 99% av NFL-spillere hadde bevis etter død på CTE. Da CTE og kombinerte fotballspillere på videregående, college og NFL, ble CTE diagnostisert hos 87% av spillerne.

På grunn av boksenes natur kan man anta at gjentatte slag mot hodet er vanlig. Hjernerystelse kan være mindre, men selv mindre gjentatte hjernerystelser kan føre til CTE som er permanent og uhelbredelig. Hvis flertallet av amerikanske fotballspillere har CTE, hvor bekymret skal boksere være?

Vi ønsket å lære hvor vanlige hodeskader er blant boksere. Så vi undersøkte 45 boksere for å finne ut av det. De varierte fra nybegynnere til enkeltpersoner som konkurrerer på profesjonelt nivå.

Er boksere trygge mot alvorlige hodeskader og CTE? La oss dykke inn i dataene. 

Overraskende sa 100% av de spurte bokserne at de har opplevd et slag i hodet. Det er en del av sportenes natur. 

Et slag mot hodet garanterer ikke at en person vil utvikle en hodeskade. Det er imidlertid viktig å etablere en grunnlinje for å sammenligne med annen kampsport. 

Noen kampsport, for eksempel Aikido, er for eksempel mer defensive, og det er derfor mulig å gå gjennom praksis uten å motta et eneste slag i hodet.

Kraften bak slaget betyr også noe. Et svakt slag kan ikke være angående når det gjelder hodeskader, men alt som trengs er ett slag med betydelig kraft for å forårsake hjernerystelse.

Studiedeltakerne rapporterte om et bredt spekter av symptomer.

Flertallet (58%) av bokserne rapporterte at de opplevde en mindre hodepine enten under eller etter en treningsøkt eller konkurranse. 

Mens mindre hodepine, svimmelhet, kvalme eller oppkast er hjernerystelseslignende symptomer, er det også vanlig å oppleve disse symptomene etter overutstilling eller tung fysisk aktivitet. 

Hjernerystelsessymptomer er vage. De kan lett skrives av som smerter, fysisk utmattelse, generell hjerne tåke eller til og med forkjølelse. I tillegg kan hjernerystelsessymptomer dukke opp dager eller uker etter det første traumet, noe som kan gjøre selvrapportering vanskelig.

Ingen bestemte konklusjoner kan trekkes fra dette datasettet, men funnene garanterer definitivt fortsatt forskning. Regelmessig forekomst av symptomer som hukommelsestap (18%), slurvet tale (20%), problemer med å sove (27%) og konsentrasjonsproblemer (31%) gjelder på grunn av deres korrelasjon med hjernerystelse og CTE.  

Noen anekdotisk bevis antyder at boksesamfunnet har en tendens til å feie alvorlighetsgraden av hjernerystelse under teppet. Imidlertid antyder andre rapporter at mange boksere tar hjernehelse mer alvorlig enn andre kontaktsport som rugby.

Dette stemmer med funnene våre, med omtrent 50:50 splittet i meninger om langsiktige helsemessige konsekvenser av hodeskader. Det svake flertallet av boksere (53%) rapporterte at de ikke var bekymret for potensielle langsiktige helsemessige konsekvenser av hodeskader de har opplevd. 47%sa derimot at de var bekymret.

Det er imidlertid mulig at noen boksere, spesielt de på nybegynnernivå, ikke har opplevd noen hjernerystelse i løpet av livet, så de ville ikke ha noen grunn til å bekymre seg.

Det er et stort avvik mellom hvor mange hjernerystelsesboksere tror de har hatt og hvor mange hjernerystelser de har fått diagnosen.

Først spurte vi deltakerne hvor mange hjernerystelser de tror de har opplevd. Nesten 2 av 3 boksere i vår studie mener at de har hatt minst en hjernerystelse.  

Men, men 73% av deltakerne sa at de aldri har fått diagnosen hjernerystelse av en medisinsk fagperson. 

Dette avviket kan være forårsaket av forskjellige årsaker:

• Først spurte vi ikke deltakerne om alvorlighetsgraden av deres antatte hjernerystelse. Det er mulig at boksere med mindre symptomer ikke søkte behandling på grunn av behandlingsråd fra trenere, dommer eller jevnaldrende. Når noen får en mindre hjernerystelse, kan trenere eller de første respondentene fortelle dem om å hvile seg, begrense skjermtidene og unngå alkohol. Selv om det alltid anbefales å bli sjekket ut av legen din, kan noen boksere ta dette rådet og gi avkall på å gå til legen.

• I tillegg kan mangelen på helseforsikring spille en rolle i USA og andre land der helseomsorgskostnadene er høy. Noen boksere uten helseforsikring har kanskje ikke råd til medisinske sjekkinger eller avtaler, selv for moderate til alvorlige symptomer.

• Kanskje var hjernerystelsen som de fleste av de undersøkte bokserne hadde relativt mindre, noe som gjorde at de kunne føle seg komfortable med å behandle hjemme uten å konsultere lege.

• Til slutt, husk at omtrent 53% av bokserne rapporterte at de ikke var opptatt av langsiktige helsemessige konsekvenser av hodeskader. Hvis det er sant, vil disse bokserne sannsynligvis ikke lett bli overtalt til å få en offisiell diagnose fra en medisinsk fagperson.

Her er de gode nyhetene: Det overveldende flertallet av bokserne (87%) begrenser kontakten under trening for å minimere hodeskader. Dette betyr at trygg treningspraksis sannsynligvis blir observert på Boxing treningssentre og studioer. Det er sannsynlig at å begrense mengden slag til hodet som skjer i treningsringen kan bidra til å redusere risikoen som følger med å delta i en iboende voldelig idrett.  

Her er den dårlige nyheten: Bare 27% av bokserne bruker konsekvent en hodebeskyttelse når du sparrer eller trener. 

Det er veldig vanskelig å unngå hodeskader helt i boksing. Basert på Forskning gjennom årene, er det sannsynlig at boksehodevakter ikke vil stoppe hele effekten av slag, men de kan bidra til å beskytte hodet mot kutt, blåmerker, skrap. Noen anekdotiske bevis tyder på at boksere er enige i fordelen av å bruke Hodevakter mens du trener, bare ikke i konkurranse.

Hvorfor bruker ikke flere boksere på hodet når du sparrer eller trener? Kanskje skyldes det en gjennomgripende tro på noen kampsportsamfunn som leder vakter fører til økt hjernerystelse. Denne fortellingen ble foreviget av International Boxing Association (AIBA) og OL -komiteen da de uttalte at å fjerne polstret hodeplagg reduserer hjernerystelse for mannlige boksere. AIBA uttalte det denne studien Fra Clinical Journal of Sports Medicine støtter deres påstand, men det er usant.

Faktisk, faktisk Den aktuelle studien sporet ikke engang hjernerystelse. Den brukte stopp av dommerne i ringen på grunn av skader som ga bevis for hjernerystelse. I virkeligheten, boksing Hodevakter Gjør jobben sin godt. Boksingshodevakter var aldri ment å tilby mirakelbeskyttelse mot hjernerystelse. De beskytter ansiktet og hodet mot ansikts traumer som lacerations, bløtvevsskader og blomkålør.

Flertallet av bokserne (62%) har fortsatt å øve eller konkurrere til tross for at de har opplevd symptomer på en hodeskade. Å gjenoppta fysisk aktivitet før en traumatisk hjerneskade har helbredet, ber om mer alvorlig skade for å finne sted. 

Det er vanskelig å trekke noen konklusjoner fra dette datapunktet på grunn av det faktum at symptomer på hodeskader er subjektive. Denne undersøkelsen skilte heller ikke mellom traumatiske hjerneskader og skader på bløtvev som kutt og blåmerker. 

Mer forskning er nødvendig for å forstå hvor ofte boksere utsetter seg for gjentatte hodetraumer før hjernerystelsen har helbredet.

Mange amerikanske fotballspillere har anekdotisk rapportert De føler press fra jevnaldrende og trenere for å fortsette å spille selv om de blir skadet. Noen vil til og med unngå å avsløre skadene sine for medisinsk personell, slik at de kan fortsette å konkurrere.

Eksisterer den samme dynamikken i boksing? 

Dataene antyder at de fleste boksere ikke føler seg presset til å fortsette å konkurrere hvis det er mistenkt en hodeskade. Dette kan være fordi boksing er en individuell sport, mens fotball er en lagsport. Det kan også skyldes obligatoriske stopper fra dommerne når det oppstår en hodeskade og medisinske ringside -fagfolk som følger nøye med. 

Boksing skaper et annet samfunn enn andre kontaktsport, og det er forfriskende å se at flertallet av boksere føler seg trygge å lytte til kroppene sine og slutte når de trenger det.

Likevel er de 15% av bokserne som føler gruppepresset urovekkende, spesielt når hjernehelsen er på linjen.

Noen idrettsutøvere mener at en lege ikke kan "gjøre" noe for å behandle en hjernerystelse. Dette kan skyldes det faktum at hjernerystelse av grad 1 vanligvis behandles med hvile. Heldigvis antyder funnene våre at flertallet av bokserne vil søke behandling for hjernerystelse. 

Dette kan være fordi boksing har en annen kultur enn amerikansk fotball eller fordi det er mer bevissthet og forskning nå om langsiktig virkning av hjernerystelse. Bokserne blir ofte følt nøye i ringen av både dommer og fagfolk ved siden av for tegn på hodeskader, slik at de forstår alvorlighetsgraden av situasjonen.

Mer forskning er nødvendig for å trekke definitive konklusjoner om forekomsten av hodeskader i boksing.

Mer utdanning om hodeskader kan bidra til å sikre at boksere kjenner symptomene på en hjernerystelse å være klar over, noe som lett kan etterligne de fra overfritasjon, trening og en rekke andre plager. I tillegg er det viktig at trenere og treningssentre skaper et trygt rom. Det er ingen skam å stoppe hvis en fighter blir skadet.

Mens CTE får mer bevissthet de siste årene, er det viktig at boksere forstår hvor alvorlig det er. Et individ kan utvikle CTE fra flere treff til hodet, selv om disse treffene ikke gir noen symptomer. Med andre ord, du trenger ikke å "føle" som om du har hjernerystelse for å oppleve skadelig hjerneskade. Symptomene på CTE bør forklares i detalj for både boksere og trenere. I tillegg bør trenere være proaktive når det gjelder å sørge for at idrettsutøvere ikke kommer tilbake til øvelse eller konkurranser med en traumatisk hjerneskade.

Til syvende og sist bør boksesamfunnet fortsette å presse på for mer fagfellevurdert forskning, sikker trening og et støttende samfunn for å hjelpe til med å takle disse utfordringene.

Vi undersøkte 732 kampsportkunstnere. I forbindelse med denne rapporten ble svar fra individer som bare konkurrerer i boksing (n = 45) analysert. 13% av de spurte var kvinnelige og 87% var mannlige. 23% bokset på profesjonelle nivåer, 59% identifisert som mellomboksere og 18% var nybegynnere.