I verden av Kampsport, det brasilianske Jiu Jitsu (BJJ) beltet er ikke bare et stykke stoff; Det er et symbol på din dedikasjon, dyktighet og fremgang. Men før du stolt kan bruke den, må du vite hvordan du kan binde den riktig.
Hvis du noen gang har funnet deg forundret over loopingprosessen eller endt opp med en bestemor knute i stedet for et sikkert slips, er denne guiden for deg. La oss dykke ned i kunsten å binde BJJ -beltet.
Viktigheten av BJJ -beltet
De BJJ Belt er mer enn bare et tilbehør. Det betyr din Beltrangering, dine prestasjoner, og de utallige timene du har brukt på å felle ferdighetene dine. Fra hvitt til Svart belte, representerer hver farge et trinn i din brasilianske Jiu Jitsu -reise.
"I kampsport er beltet essensen. Det vikler seg rundt midjen, holder GI og forteller en historie om ditt engasjement."
Trinn-for-trinns guide til å binde BJJ-beltet ditt
-
Plassering av beltet: Begynn med å holde midten av beltet på venstre side, og sørg for at endene er jevn. Beltet skal sitte på hoftene dine, med lagene på beltet flatt mot GI.
-
Innpakning av beltet: Med et fast grep, pakk begge endene av beltet rundt midjen. Beltet skal gjøre to komplett vikler seg rundt midjen. Forsikre deg om at beltet er tett, men behagelig.
-
Korset og passerer: Når du har pakket beltet, har du to ender. Kryss høyre ende over venstre, og tuck den deretter under begge lagene av beltet. Trekk begge ender tett.
-
Endelig knute: Nå vil du binde beltet. Dette er ikke på tide å binde en dobbel vannknute eller bli fancy med en ormevakt. Ta i stedet enden som nå er til venstre (tidligere riktig ende) og kryss den over den andre enden. Sløyfe den under og gjennom, og skaper en sikker knute.
-
Justeringer: Forsikre deg om at endene av beltet henger jevnt. Hvis den ene enden er lengre, juster til de er like.
Velge riktig belte
Selv om det er avgjørende å mestre teknikken for å binde beltet, er det like viktig å velge riktig belt.
På Made4Fighters, Vi tilbyr en rekke belter, fra den slående rød-hvite stripe bytomiske kampsportbelte til den unike bytomiske kampsportbeltet Camo Gold Stripe.
For de som leter etter et mer tradisjonelt preg, er det grønne bytomiske slette polycotton kampsportbelte et utmerket valg.
Sammenkoble beltet med riktig GI
Beltet er bare halve ligningen. Sammenkoble det med det perfekte Bjj gi Sikrer at du ikke bare ser på delen, men også har komforten og fleksibiliteten til å prestere på ditt beste.
I den brasilianske Jiu Jitsu verden, og mestrer teknikken til Bind din BJJ Beltet er en passasje ritual. Det er en blanding av tradisjon, respekt og dyktighet. Så neste gang du gjør deg klar til en økt, husk disse trinnene og binder beltet med stolthet.
Symbolikken bak hver farge
Hver farge på BJJ -beltet er ikke valgt tilfeldig. De representerer stadier, læring og milepæler:
Hvit: Begynnelsen. Det betyr renhet, en tom skifer og en iver etter å lære.
Blå: Stiftelsen. Det er her teknikker blir slått sammen, og det grunnleggende er mestret.
Lilla: Overgangen. Et stadium der man begynner å undervise og videreføre kunnskap.
Brun: Foredlingen. Her er teknikker polert, og strategier utvikles.
Svart: Mestring. Men husk at i BJJ -verdenen stopper læring aldri. EN Svart belte Betegner starten på en ny reise.
Vanlige feil når du binder BJJ -beltet
Selv om trinnene kan virke enkle, er det vanlige fallgruver å unngå:
For løs: Et belte som er for løst, kan bli angret under en spar eller en rull. Forsikre deg om at det er tett og sikkert.
Ujevne ender: Etter å ha bundet, hvis den ene enden er betydelig lengre enn den andre, er det et tegn på at den innledende posisjoneringen var av.
Twisted Belt: Forsikre deg om at beltet ikke er vridd når du pakker det rundt. Den skal ligge flatt mot GI.
Omsorg for BJJ -beltet ditt
Beltet ditt vil være med deg gjennom utallige økter, så det er viktig å ta vare på det:
- Vask sparsomt: I motsetning til GI, trenger ikke beltet hyppig vask. Noen mener at å vaske beltet ofte kan vaske bort essensen og minnene som er knyttet til det.
- Luft tørr: Unngå å sette beltet i en tørketrommel. La det i stedet lufttørke for å opprettholde sin integritet og form.
- Lagre ordentlig: Når du ikke er i bruk, må du forsikre deg om at beltet er lagret på et tørt sted, fortrinnsvis hengt opp eller lagt flatt.
Utviklingen av BJJ -beltet
BJJ -beltet har utviklet seg gjennom årene. Fra materialene som ble brukt til måten det er bundet på, har beltet sett endringer, men har alltid beholdt essensen. På Made4FightersVi har sett denne evolusjonen fra første hånd, og tilbyr belter som imøtekommer både tradisjonalister og moderne utøvere.
Beyond the Knot: Arven fra BJJ -beltet
Arven båret av hvert belte
Hver gang du binder beltet, forbereder du deg ikke bare på en økt; Du fører frem en arv. Fra de gamle dojos i Japan til de moderne matter i Brasil, har beltet vært et stille vitne til utallige kamper, både indre og eksterne.
"Beltet er ikke bare et stykke stoff; det er en kronikk av svette, tårer, seire og leksjoner."
Brorskapet til BJJ -beltet
Et av de vakreste aspektene ved Kampsport er følelsen av fellesskap. Når du ser noen ha på seg et BJJ -belte, deler du øyeblikkelig et bånd. Det er et brorskap, et stille nikk av respekt, erkjenner den delte reisen, utfordringene som ble møtt og milepælene oppnådd.
Fremtiden til BJJ -beltet
Mens tradisjonen med BJJ -beltet er gjennomsyret av historien, utvikler det seg også. Med fremveksten av online plattformer og virtuelle dojos, endrer måten vi lærer og praktiserer brasiliansk Jiu Jitsu. Men essensen av beltet forblir uendret. Merker som de som er tilgjengelige på Made4Fighters, sikrer at beltene de tilbyr er en blanding av tradisjon og modernitet.
Avslutningsvis: Det evige bånd
Når du går videre i din brasilianske Jiu Jitsu -reise, vil beltet ditt endre seg i farger, men betydningen av det vil bare utdype. Det er en påminnelse om timene med praksis, leksjonene og obligasjonene dannet seg. Så neste gang du Bind BJJ -beltet ditt, ta et øyeblikk til å reflektere over reisen din, arven du bærer frem og banen som ligger foran.
Husk at i BJJ -verdenen slutter reisen aldri virkelig. Hver økt, hver rulle, hver spar er et nytt kapittel, og beltet ditt er tråden som vever disse kapitlene til en historie. En historie om dedikasjon, lidenskap og det evige bånd med kunsten til brasiliansk Jiu Jitsu.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Er det en riktig måte å binde et BJJ -belte?
Ja, det er en tradisjonell måte å binde et BJJ -belte som sikrer at det holder seg sikker under trening og sparring. Metoden innebærer å pakke beltet to ganger rundt midjen og binde det ved hjelp av en spesifikk knute. Trinnene har blitt detaljert i de tidligere delene av denne artikkelen.
Kan jeg bruke beltet til å kvele i BJJ?
I den brasilianske Jiu Jitsu er det tillatt å bruke beltet som et verktøy for innleveringer, inkludert choker. Imidlertid er det viktig å bruke disse teknikkene trygt og ansvarlig, noe som ikke er noen skade på treningspartneren din.
Kan du hoppe over belter i BJJ?
Tradisjonelt utvikler utøvere seg gjennom hvert belte -rangering i orden. I sjeldne tilfeller, basert på eksepsjonell dyktighet, dedikasjon eller tidligere erfaring innen annen kampsport, kan en student imidlertid bli promotert raskere eller hoppe over et belte. Det er etter instruktørens skjønn.
Går striper til venstre eller høyre i BJJ?
Striper, som indikerer fremgang innenfor en belte -rangering, plasseres vanligvis på venstre side av BJJ -beltet.
Hvilken søm å bruke til belteløkker?
For belteløkker anbefales det en sterk og holdbar søm som stangen eller sikksakkstinget. Disse maskene sikrer at sløyfen forblir sikker og tåler slitasje av regelmessig bruk.
Hvordan binder du et superlås BJJ -belte?
Superlåseteknikken er en variant av den tradisjonelle metoden, noe som sikrer at beltet holder seg enda sikrere. Etter å ha pakket beltet rundt midjen to ganger, i stedet for den vanlige knuten, sløyer du den ene enden av beltet rundt den andre enden to ganger før du trekker den gjennom, og skaper en "superlås."
Hvordan dobler du et belte?
Et dobbelt slips innebærer å binde beltet ved hjelp av to overhåndsknuter. Etter å ha pakket beltet rundt midjen, kryss høyre ende over venstre, sløyfe det under begge lagene og trekk tett. Ta deretter enden på toppen, sløyfe den over den andre enden, og trekk den gjennom gapet mellom beltet og kroppen din. Trekk begge ender for å sikre.
Vil et BJJ -belte krympe?
Som ethvert stoff, kan BJJ -belter krympe hvis de vasket i varmt vann og tørket ved høye temperaturer. Det anbefales å vaske i kaldt vann og lufttørk for å forhindre betydelig krymping.
Kan du vaske et BJJ -belte?
Ja, du kan vaske et BJJ -belte. Imidlertid mener mange utøvere at å vaske et belte vasker bort essensen og minnene som er knyttet til det. Hvis du velger å vaske det, bruk kaldt vann og la det lufttørke for å opprettholde dens integritet og form.