Kids Martial Arts Kan være en ekstremt positiv, sunn aktivitet for barnet ditt hvis de finner den disiplinen som er best egnet for deres interesse og personlighet.
Men så mange fagområder er det mye lettere å finne en god passform enn gjort. Mens noen fokuserer på selvrefleksjon, er andre fagområder best for barn med en konkurransedyktig strek. Noen rang basert på stansing og sparking, mens andre understreker form og kontroll.
For å velge Beste kampsportdisiplin for barnet ditt, må du forstå arten av hver, de potensielle fordelene og hva som er tilgjengelig i ditt område. Hver disiplin har en annen opprinnelse, stil og teknikk, og noen er kanskje bedre egnet for barnet ditt enn andre. Så hvordan velger du den rette for barnet ditt?
Hvorfor kampsport for barn
Etter å ha observert en tae kwon do -klasse, Laura di Franco spurte henne da fem år gamle sønn,
"Så hva tror du?"
som han svarte:
"Jeg vil gjøre det hvis du gjør det, mamma."
Seks år senere tjente Laura og sønnen deres Svarte belter sammen.
De fullførte en prosess som bare rundt 5% av mennesker som begynner kampsportreisen faktisk oppnår-et sertifisert svart belte.
Disiplin, besluttsomhet, en følelse av prestasjon-og for Laura og hennes sønn --- samvær er bare noen få av fordelene kampsport kan gi barnet ditt.
Jada, ideen om at ditt grammatikkskolebarn kjemper med pinner i karatklasse, kan i beste fall virke utilrådelig. Imidlertid, hvis det blir undervist ordentlig, kan kampsport faktisk oppmuntre til selvkontroll-noe som gjør det langt mindre sannsynlig at barnet ditt vil pirke noens øye med nevnte pinner.
Naturen til kampsport, kombinert med populariteten til disse dodgy 1970 -tallet karatefilmer, har forårsaket et slags stigma til å omgi kampsport for barn.
Det er en vanlig misforståelse at det forårsaker aggresjon, mens det motsatte faktisk er sant. Barn har en naturlig tendens til å sparke og slå. Kampsport gir en følelse av selvkontroll og selvtillit, slik at de ikke føler behov for å handle aggressivt for å bevise seg selv.
Hva lærer kampsport et barn?
Annet enn å være en flott treningskilde, kan kampsport også være bra for barnas mentale helse.
Et godt studio og lærer vil legge spesiell vekt på respekt, selvdisiplin og selvtillit. Det har også vist seg å hjelpe barn med ADHD og andre lærings- og oppmerksomhetsproblemer opprettholde fokus og konsentrasjon.
Kampsport fokuserer på individ, snarere enn teamvekst. Det betyr at barn som ikke reagerer godt på konkurransespenningen, ikke trenger å konkurrere med andre barn. Følelsen av å "la teamet ned" bare ikke er der. Imidlertid, hvis kiddoen din har en konkurransedyktig strek, er det absolutt disipliner for dem også.
Lederskaper og ansvarlighet er også to egenskaper som ofte er assosiert med kampsport. Når barnet ditt går videre innen ferdighetsnivå, legger mange studioer betydning for å trene studenter på lavere nivå, utvikle sine lederegenskaper og bygge selvtillit.
Er kampsport for barn trygt?
I mange tilfeller har kampsport faktisk vist seg å være tryggere for barn enn de fleste lagidretter som for eksempel Fotball eller rugby. Som en kontaktsport er imidlertid lettere skader og en rimelig mengde risiko alltid underforstått. Å vite Hvordan forhindre disse mindre skadene er nøkkelen til å holde barnet ditt og andre trygge uavhengig av hvilken disiplin du velger.
- Finn de rette instruktørene- instruktører skal være kunnskapsrike og erfarne i å lære små barn. Klassene må alltid være passende for barnets alder og ferdighetsnivå hvis skade skal forhindres. Leksjoner bør legge vekt på teknikk og selvkontroll over selvforsvar eller oppmuntre til aggressiv atferd.
- Det må tas teknikk for å sikre at barnet ditt stanser eller sparker med riktig teknikk og mengde kraft. Stans eller spark med hånden/foten i feil stilling kan forårsake skade på fingre og tær.
- Riktig utstyr- for å sikre sikkerhet, er det viktig at barnet ditt har riktig utstyr og at det er godt vedlikeholdt.
Velge riktig barnekamps disiplin
Før du forplikter deg til en disiplin eller et studio, er det viktig at barnet ditt prøver ut noen klasser først. Dette vil sikre at instruktøren og kravene til disiplinen passer godt for barnets oppførsel, personlighet og energinivå.
Karate
En av de mest populære formene for kampsport, Karate fokuserer på en full kropps- og sinnstrening. De fleste tradisjonelle karatklasser fokuserer på å bygge en livsstil og oppmuntre til selvrefleksjon.
Karate er klassifisert som både en kunst og en kampsport, og legger vekt på selvutvikling. Utholdenhet, fryktløshet, virtuell og ledelse er verdsatte ferdigheter. Det er ofte delt inn i tre deler: Kihon (grunnleggende), kata (skjemaer) og kumite (sparring). Et godt studio vil fokusere på alle tre som en del av en balansert Barn Karate Treningsprogram.
Karate er et flott alternativ for barn som er interessert i å lære å streike med både hender og føtter. Med regelmessige konkurranser og muligheter til å gå over til høyere nivåer, vil barn ha muligheten til å tjene trofeer og få anerkjennelse for sine prestasjoner.
På høyere nivåer blir karate typisk betraktet som den mer aggressive formen for kampsport for barn. Konkurranser innebærer å tjene poeng for sparking og stansing, mens i en idrett som Judo tildeles poeng for å kaste seg og kaste motstanderen.
Judo
Mens Karate ofte anses å være mer aggressiv, er Judo rent en defensiv form for kampsport for barn.
Denne disippelen er designet for å forsvare mot angrep, og fokuserte først og fremst på å takle.
Mental styrke og forblir fokusert er viktige fokusområder i konkurranse.
Judo er et flott alternativ for barn som ønsker å praktisere en "mykere" kampsport, da det involverer kroppsmanøvrer i stedet for å sparke eller slå. I likhet med Karate er det mange konkurranser og muligheter for å fremme nivåer og ferdigheter.
Tae Kwon Do
Betraktet som den mest avrundede kampsport, Kids Tae Kwon gjør involverer spark, slag og kast. Det er tungt på sparring med vekt på høye spark, hopping og spinnende spark og raske kick -teknikker.
Som den mest populære formen for sporten, vil det være mange muligheter for barnet ditt til å konkurrere, og sjansen er stor for at du vil kunne finne et flott studio i nærheten av hjemmet. Med vekt på sparring, må du investere i kvalitet Barnekunstkunstbeskyttelsesutstyr.
Bjj
Bjj eller brasiliansk jiu-jitsu er en av Beste kampsportdisiplin for barnet ditt. BJJ er en kampsport og kontaktsport som fokuserer på å takle og bakkekamp. Som andre kampsportformer legger den vekt på både fysisk og mental kondisjon. Mens konkurranse er sterkt berømmet i sporten, sannsynligvis mer enn i andre fagområder, er bygningskarakter også et samlingspunkt.
Som Karate og Taekwondo, Barn BJJ bruker et rangeringssystem. Barn oppfordres til å utvikle en sunn følelse av konkurranse ved å stige opp gjennom rangeringssystemet. De får muligheten til å teste sine nyervervede ferdigheter, læres å forbli fokusert under stress og ta kontroll over situasjoner.
Pleie barnets potensiale gjennom kampsport
Avslutningsvis er det en avgjørende beslutning å velge den beste kampsportdisiplinen for barnet ditt som kan påvirke deres vekst og utvikling positivt.
Ved å vurdere deres interesser, temperament og mål, kan du finne en disiplin som stemmer overens med deres behov. Enten det er karate, taekwondo eller jiu-jitsu, kan kampsport innpode verdifulle livsferdigheter som disiplin, selvtillit og respekt.
Husk å prioritere sikkerhet, kvalitetsinstruksjon og et støttende miljø når du tar ditt valg.
Styrke barnet ditt til å ta fatt på en kampsportreise som ikke bare vil styrke deres fysiske form, men også fremme personlig vekst og karakterutvikling.
