Et av de mest omdiskuterte temaene blant entusiaster og fagpersoner er forskjellen mellom sparringshansker og Posehansker.
Mens begge typer hansker er designet for å beskytte hendene dine, tjener de forskjellige formål og tilbyr unike funksjoner. La oss dykke dypt inn i verden av boksehansker og avdekke nyansene mellom disse to viktige utstyrsstykkene.
Hensikten bak hver hanske
Sparringshansker
Sparringshansker er først og fremst designet for en ting: å trene og sparre med en partner. Disse hanskene kommer vanligvis med ekstra polstring for å sikre sikkerheten til både brukeren og deres sparringspartnere. Det primære målet her er ikke å påføre skader, men å praktisere teknikk og strategi.
"Sparring handler om å lære og forbedre, ikke vinne."
En standardvekt for sparringshansker er 16 oz. Denne vekten gir en balanse mellom beskyttelse og funksjonalitet. De Gold Rival RS11V Evolution Sparring Hansker er et perfekt eksempel på en hanske som gir beskyttelsen som trengs for sparring, samtidig som den er komfortabel og holdbar.
Posehansker
På den annen side er baghanskene designet spesielt for å treffe tunge poser. Disse hanskene er vanligvis lettere enn sparringshansker og har mindre polstring. Hovedårsaken? Når du jobber med en tung pose, er fokuset på kraft og teknikk, ikke på å beskytte en sparringspartner.
Et populært valg blant fagpersoner er Black Gold Rival RB7 Fitness Plus Bag hansker. Disse hanskene er designet for å tilby maksimal beskyttelse mens de også lar brukeren føle virkningen, noe som er avgjørende for å forbedre punchstyrken og teknikken.
Sentrale forskjeller å vurdere
-
Polstring og beskyttelse: Som nevnt har sparringshansker ekstra polstring for å beskytte både brukeren og deres sparringspartnere. Veskehansker prioriterer imidlertid brukerens evne til å føle slagene sine, slik at de kan ha mindre polstring.
-
Vekt: Sparringhansker er generelt tyngre. EN 16 unse Hanske er standard for sparring, mens baghanskene kan være lettere.
-
Lukkingssystem: Mange sparringshansker bruker en krok og sløyfe Lukkingssystem for en tett passform, og sikrer at hanskene holder seg på plass under intense økter.
-
Design og holdbarhet: Posehansker er designet for å motstå konstant dunking av en tung pose. De er bygget for utholdenhet og makt. Derimot prioriterer sparringhansker sikkerhet og komfort.
-
Type boksehansker: Mens både sparring og posehansker faller under paraplyen av "boksehansker", er de distinkte typer boksehansker, hver med det spesifikke formålet.
Håndinnpakning: en essensiell forholdsregel
Før vi går videre inn i hanskerens verden, er det avgjørende å ta opp viktigheten av håndinnpakning. Uansett om du bruker sparringshansker eller hansker for en tung pose, er det et ikke-omsettelig trinn å pakke hendene.
Håndinnpakning tjener et dobbelt formål:
- Beskyttelse: Det beskytter de små beinene i hendene dine fra brudd og gir en pute for knokene.
- Støtte: Innpakning tilbyr håndleddsstøtte, og forhindrer hyperextensjon når du leverer kraftige slag.
"En velinnpakket hånd sikrer ikke bare sikkerhet, men øker også selvtilliten, slik at jagerfly utelukkende kan fokusere på teknikken deres."
Sikre riktig passform
En hanskeres effektivitet handler ikke bare om sin type eller design; passformen er like viktig. En hanske som er for stram kan begrense bevegelsen, mens en som er for løs kan føre til skader på grunn av glidning.
Når du prøver hansker, bør du vurdere følgende:
- Rom for innpakning: Forsikre deg om at det er nok plass til å imøtekomme håndinnpakning uten at hansken føler seg altfor stram.
- Sikre lukking: Enten det er en krok og sløyfe System eller snøringer, hansken skal tilby en sikker passform. De Hvitt gull bytomisk akse v2 boksehansker er et utmerket eksempel på hansker som gir en tett passform uten at det går ut over komfort.
- Tommelposisjon: Tommelrommet skal være behagelig og forhindre vanskelig bøyning.
Sparringhansker vs. baghansk: et dypere dykk
Materiale og holdbarhet
Mens begge hansker tar sikte på å beskytte, kan materialene som brukes variere basert på deres tiltenkte bruk. Posehansker, som Black Rival RB10 Intelli-Shock Bag hanskerBruk ofte materialer som tåler gjentatt innvirkning mot tunge poser. I kontrast prioriterer sparringhansker demping og kan bruke mykere materialer.
Ventilasjon
Gitt intensiteten av treningsøkter, er ventilasjon i hansker avgjørende. Ingen vil ha svette hender, da det kan føre til glidning i hansken. Se etter hansker med nettpaneler eller perforeringer som gir mulighet for luftstrøm.
Prispoeng
Ofte kan typen hanske påvirke prisen. Spesialhansker, som konkurransehansker eller spesifikke Muay Thai hansker, kan komme med en premie på grunn av deres unike design og funksjoner.
Faktorer å vurdere når du kjøper
Treningsintensitet
Hvor ofte trener du? Hvis du er en profesjonell som er i treningsstudioet daglig, trenger du hansker som tåler intense økter. På den annen side, hvis du er amatør eller hobbyist, kan du prioritere komfort fremfor holdbarhet.
Tilbakemelding og anmeldelser
Før du kjøper et kjøp, er det alltid lurt å sjekke anmeldelser. Made4Fighters har ofte kundeanmeldelser, og gir deg innsikt i hanskerens ytelse i den virkelige scenariene.
Ekspertanbefalinger
Søk råd fra trenere eller fagpersoner på området. Deres erfaring kan veilede deg i å ta et informert valg. Husk at den dyreste hansken er ikke nødvendigvis den beste. Det handler om å finne riktig passform for dine behov.
Fremtiden for boksehansker
Med fremskritt innen teknologi ser fremtiden for boksehansker lovende ut. Vi kan forvente hansker med bedre støtdemping, forbedrede ventilasjonssystemer og til og med smarte hansker som kan spore ytelsesmålinger.
"Essensen av boksing forblir uendret - det er en dans, en kamp, en test av testamenter. Men med de rette hanskene er hver slag, jab og krok et skritt mot perfeksjon."
Konklusjon
Debatten mellom sparringshansker og Posehansker er en eldgamle. Imidlertid, med riktig kunnskap og veiledning, blir det enklere valg. Enten du gir deg en profesjonell kamp eller en økt med tungpose, må du alltid huske viktigheten av kvalitetsutstyr.
Det handler ikke bare om beskyttelse; Det handler om å styrke ytelsen, sikre sikkerhet og respektere sportens arv. Velg klokt, trene hardt, og kjempe alltid med ære.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Kan sparringshansker brukes til en pose?
Ja, sparringshansker kan brukes til en pose, men det anbefales ikke alltid. Sparringhansker er designet med ekstra polstring for å beskytte både brukeren og deres sparringspartnere. Selv om dette gjør dem tryggere for sparring, kan den ekstra polstringen redusere tilbakemeldingene du føler når du treffer en pose. Hvis du ofte trener på en tung pose, anbefales det å investere i dedikerte baghansk.
Kan du bruke sparringshansker til putearbeid?
Absolutt. Sparringhansker kan brukes til putearbeid. Den ekstra polstringen i sparringshansker kan gi mer beskyttelse for hendene under intense puteøkter. Imidlertid foretrekker noen krigere å bruke lysere hansker for at putearbeidet skal kjenne slagene deres bedre og forbedre hastigheten.
Hva er en boksehanske i meksikansk stil?
Meksikansk boksehansker er kjent for sin tette passform, lengre mansjett og ofte et mer avrundet design. De er vanligvis laget av lær av høy kvalitet og er designet for å gi en balanse mellom beskyttelse og tilbakemelding av slag. Den tette passformen er spesielt gunstig for håndleddsstøtte. Merker som Cleto Reyes er kjent for sine meksikanske stilhansker.
Kan du trene med sparringshansker?
Ja, du kan trene med sparringshansker. De er designet for treningsøkter med en partner, med fokus på teknikk og strategi. Imidlertid, hvis treningen din innebærer mye posearbeid, kan det være lurt å vurdere å bruke baghansker eller treningshansker for de spesifikke øktene for å få mest mulig ut av treningen.
Hvordan bryter du i sparringshansker?
Å bryte inn sparringshansker innebærer en kombinasjon av å bruke dem i og bruke dem i treningsøkter. Her er en trinn-for-trinns guide:
- Bruk dem rundt: Før du bruker dem i en økt, bruk hanskene rundt i huset. Dette hjelper dem med å forme til din håndform.
- Lysposearbeid: Begynn med litt lysposearbeid. Den gjentatte effekten vil bidra til å myke opp polstring og lær.
- Fuktighet: Påfør et skinnbalsam for å holde lærsedler.
- Bruk ofte: Jo mer du bruker dem, jo raskere vil de bryte inn. Imidlertid unngår å gå for hardt for tidlig for å sikre at de opprettholder sin form og integritet.
Må jeg tape hendene mine for sparring?
Det anbefales sterkt å tape eller pakke hendene for sparring. Håndomslag gir ekstra støtte til håndleddene, knokene og de små beinene i hendene. De hjelper til med å distribuere sjokket fra slag, og reduserer risikoen for skader. Selv med den ekstra polstringen i sparringshansker, tilbyr håndinnpakningene et viktig lag med beskyttelse og bør alltid bæres under sparringsøkter.