다른 유형의 펀치 백
권투는 오랫동안 관중과 참가자 모두에게 인기있는 스포츠였으며 권투 선수를위한 가장 중요한 훈련 도구 중 하나는 펀치 백입니다. 각각 고유 한 이점이있는 여러 가지 유형의 펀치 백이 있습니다. 무거운 가방예를 들어, 전투기는 펀치의 힘과 정밀도에 대한 작업을 도와줍니다. 스피드 백/ 스피드 볼 손과 눈의 조정을 구축하고 손 속도를 향상시킵니다. 더블 엔드 백을 사용하면 전투기가 반사 신경과 정확성을 연습 할 수있는 반면, 어퍼컷 백은이 게임이 변화하는 움직임을위한 기술을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 궁극적으로 권투 훈련 요법에 다양한 유형의 펀치 백을 사용하면 링의 운동 선수의 기술, 강도 및 전반적인 성능을 향상시킬 수 있습니다.
아쿠아 훈련 가방 - Aqua Training Bag은 프로 운동 선수와 피트니스 애호가가 독특한 체중 저항성과 다양성을 위해 널리 사용했습니다. 원래 프로 복서를 위해 개발 된이 물로 가득 찬 가방은 전통적인 Century 펀치 백과 비슷한 운동을 제공하지만 안정성과 바운스 백 기능이 추가되었습니다. 펀치와 차기 외에도 스쿼트, 폐, 심지어 수중 운동과 같은 운동에 통합 될 수 있습니다. 가방에서 물을 첨가하거나 제거하여 물의 저항을 쉽게 조정할 수 있으므로 초보자뿐만 아니라 고급 운동 선수에게도 적합합니다. 많은 혜택을 받으면 아쿠아 트레이닝 백이 운동에 인기있는 선택이 된 이유는 놀라운 일이 아닙니다.
권투 훈련에서 우위를 점할 수있는 방법을 찾고 계십니까?
Made4fighters의 대규모 스피드 백을 확인하십시오! 우리는 펀치 백과 스피드 볼에서와 같은 최고의 브랜드에 이르기까지 필요한 모든 것을 가지고 있습니다. Reebok, 세기, 반지, 바이 토믹 그리고 더. 교육 세션에 필요한 모든 장비를 다루게됩니다. 고품질 체인, 천장 괄호 또는 독립형 프레임이든 관계없이 필요한 것을 얻었습니다! UKS의 가장 큰 권투 백 선택을 통해 필요에 맞는 완벽한 가방을 찾을 수 있습니다. 그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까?
가정 운동을위한 복싱 백 :
배치하는 한, 많은 사람들이 천장이나 차고에 가방을 걸어 기존 웨이트 장비보다 더 많은 공간이 필요하기 때문에 가방에 걸어야합니다. 그러나 바닥 공간이 제한되어 있으면 공간을 덜 차지하는 독립형 옵션도 있습니다. 어디에 배치하기로 결정하든 홈 체육관 루틴에 복싱 가방을 추가하면 운동에 약간의 펀치를 추가해야합니다.
의 생각 전문가
많은 전문 권투 선수들이 의존합니다 세기 기술과 지구력을 향상시키는 복싱 백. 한 가지 예는 헤비급 챔피언 Anthony Joshua이며, 펀칭 백에 훈련 세션의 비디오를 자주 게시합니다. 현재 미들급 챔피언 인 Canelo Alvarez는 또한 운동에 Century Bag을 사용합니다. MMA Fighter Conor McGregor는 특히 Floyd Mayweather와의 복싱 경기 준비 중에도 활용합니다. 이 프로 운동 선수들은 세기 펀치 백을 신뢰하여 게임의 맨 위에 머무르고 반지에서 지배하는 데 도움이됩니다. 다음에 좋아하는 권투 선수가 매달린 가방에 펀치를 던지는 것을 볼 때, 그것은 단지 스포츠에서 성공을 달성하는 데 도움이되는 신뢰할 수있는 세기 권투 가방 일 수 있습니다.
