Nous savons, vous manquez déjà de formation jiu jitsu - avec la majorité des écoles fermées, ce sera une période difficile pour tout le monde. Cependant, il est important de continuer à s'entraîner et de rester en forme à la maison, nous avons donc compilé une liste de contenu en ligne utile pour que vous puissiez continuer votre formation. Il y a aussi bien sûr une énorme quantité de contenu sur youtube.
Académie Renzo Gracie
Essai gratuit de 30 jours (aucune carte de crédit requise) et des cours en direct également actuellement disponibles.
La Renzo's Online Training Academy contient des centaines de leçons en ligne pour que vous puissiez regarder et pratiquer à domicile. Il y a actuellement un essai gratuit de 30 jours pour les nouveaux utilisateurs avec du contenu de Jean Jacques Machado, Roger Gracie, Matt Serra, Rolles Gracie et bien sûr Renzo Gracie lui-même (plus bien d'autres!)
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Youtube
À l'ère de la connectivité numérique, YouTube est devenu une plate-forme inestimable pour apprendre et partager les connaissances dans divers domaines. Pour les praticiens de Jiu Jitsu, YouTube propose un trésor de ressources gratuites, ce qui en fait un atout exceptionnel pour la formation à la maison.
Que vous soyez un débutant qui cherche à saisir les bases ou un praticien expérimenté cherchant à affiner vos techniques, YouTube fournit une multitude de vidéos pédagogiques, de tutoriels et de contenu perspicace qui peuvent améliorer votre voyage Jiu Jitsu sans coûter un sou.
1. Vidéos pédagogiques par des experts renommés:
L'un des principaux avantages de Youtube Pour Jiu Jitsu, la formation est l'accessibilité aux vidéos pédagogiques créées par des experts renommés dans le domaine.
Une recherche simple révèlera d'innombrables canaux mettant en vedette des instructeurs de classe mondiale, des ceintures noires et des concurrents accomplis partageant leurs connaissances et leur expertise.
Ces vidéos couvrent un large éventail de sujets, notamment des techniques fondamentales, des mouvements avancés, des stratégies de position et même une analyse de compétition. En suivant ces tutoriels, vous pouvez apprendre de certains des meilleurs praticiens du monde, vous aidant à développer une base solide et à améliorer vos compétences globales de Jiu Jitsu.
2. Réflexions et analyses techniques:
YouTube est une mine d'or pour les pannes et l'analyse techniques, vous permettant de mieux comprendre des mouvements ou des positions spécifiques.
Vous trouverez des vidéos détaillées où les experts disséquent diverses techniques Jiu Jitsu, expliquant les mécanismes, les principes et les nuances derrière chaque mouvement.
Ces pannes comprennent souvent des images au ralenti, plusieurs angles de caméra et des instructions étape par étape, vous permettant de saisir les subtilités de chaque technique et d'améliorer votre compréhension. Ce contenu analytique peut s'avérer extrêmement précieux pour affiner votre exécution, votre calendrier et votre compréhension globale des techniques de Jiu Jitsu.
3. Partners de formation virtuelle:
La formation Jiu Jitsu nécessite souvent un partenaire pour pratiquer efficacement les techniques. Cependant, trouver un partenaire de formation fiable peut parfois être difficile, en particulier lorsque les circonstances empêchent une formation régulière dans une salle de sport ou une académie. YouTube vient à la rescousse en offrant des vidéos de partenaires de formation virtuelle.
Ces vidéos simulent les scénarios de formation, où les instructeurs démontrent des techniques sur un adversaire imaginaire, vous offrant la possibilité de pratiquer. Bien que rien ne puisse remplacer des partenaires de formation réels, ces séances virtuelles vous permettent de maintenir la mémoire musculaire, d'améliorer la coordination et d'affiner votre technique même lorsque les partenaires de formation ne sont pas facilement disponibles.
En avait-il assez du trou de lapin YouTube à la recherche de tutoriels de qualité? Découvrez le cours de positionnt pour débutants brésilien Jiu-Jitsu, très acclamé avec une note de 4,5 étoiles. Ce n'est pas seulement un cours, c'est votre chance d'apprendre des mouvements lisses lorsque la fonction de jeu automatique de YouTube lance une autre annonce sans skippable à votre façon!
4. Canaux et communautés éducatifs:
Au-delà des vidéos de didacticiels individuelles, YouTube abrite une communauté Jiu Jitsu dynamique. De nombreux canaux dédiés se concentrent sur l'éducation des téléspectateurs sur divers aspects du Jiu Jitsu, notamment la philosophie, l'état d'esprit, la force et le conditionnement, la nutrition et la prévention des blessures.
Ces canaux comportent souvent des entretiens avec des experts, des faits saillants de la concurrence, des séances de questions-réponses et des discussions approfondies sur des sujets liés à Jiu Jitsu. S'engager avec ces communautés grâce à des commentaires, des forums ou des chats en direct peut offrir des opportunités d'échange de connaissances, se connecter avec ses collègues praticiens et élargir votre compréhension de Jiu Jitsu dans son ensemble.
YouTube propose une immense gamme de Ressources Jiu Jitsu gratuites Cela peut considérablement profiter à votre formation à la maison. Des vidéos pédagogiques des experts renommés et des pannes de techniques aux séances de partenaires de formation virtuelle et aux communautés dynamiques de Jiu Jitsu, cette plate-forme présente une occasion sans précédent d'accéder à un contenu de formation de haute qualité sans aucun coût. En exploitant la puissance de YouTube, vous pouvez continuer à développer vos compétences Jiu Jitsu, à obtenir des informations précieuses et à rester connectées avec la communauté Jiu Jitsu plus large, le tout du confort de votre propre maison.
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