Bienvenue dans le monde passionnant de Muay Thai, un joyau du royaume des sports de combat et un favori dans le monde occidental. Vous pourriez immédiatement penser au film emblématique «Kickboxer» avec Jean-Claude Van Damme à la mention de Muay Thai, mais laissez-moi vous dire que c'est bien plus que cela. Ce n'est pas seulement un art martial; Il s'agit d'un entraînement complet adopté par les meilleurs combattants du MMA pour sa férocité et son efficacité.
Avez-vous envie d'un entraînement énergique et à haut octane qui stimule la puissance de votre jambe, amplifie votre force de base et améliore votre mobilité de la hanche? Ensuite, Muay Thai est votre match parfait! De plus, un énorme bonus est que Muay Thai est assez doux sur votre portefeuille, même si vous approfondissez cette forme d'art.
Nous comprenons le mélange d'excitation et de nerfs avant votre premier cours, surtout quand il s'agit d'avoir le bon équipement. N'ayez pas peur!
Nous sommes là pour vous guider à travers les éléments essentiels des vêtements Muay Thai et de l'équipement de protection pour vous mettre sur le bon chemin. Chez Made4fighters, nous avons tout ce dont un débutant a besoin pour entreprendre son voyage Muay Thai, offrant des produits de premier ordre des plus grandes marques du sport. Commençons!
Gants de boxe Muay Thai
Dès que vous plongez pour frapper ces sacs, en pratiquant avec MUAY THAI PADS, ou commencer à se disputer avec un copain, il est super important de s'occuper de vos mains. Croyez-moi, une bonne paire de Gants de muay thaïlandais est votre meilleur ami pour garder vos os et vos tendons en sécurité et son.
Que vous débutiez ou si vous y êtes depuis un certain temps, les gants de boxe thaïlandais sont un incontournable. La quantité de formation que vous prévoyez de faire vous aidera certainement à déterminer quels gants vous conviennent parfaitement. Et rappelez-vous que les gants de Muay Thai sont assez spéciaux - ils sont conçus différemment de vos gants de boxe ordinaires pour vous assurer que vous pouvez retirer tous ces superbes mouvements de Muay Thai avec facilité et flexibilité.
MUAY THAI Hand Wraps
Maintenant, plongeons dans le monde des wraps à main - un incontournable dans votre boîte à outils Muay Thai. Que vous optiez pour des enveloppes de gel, du coton traditionnel ou du ruban de gaze, chaque type apporte ses propres avantages uniques à la table. Ces enveloppes astucieuses consistent à garder vos mains et vos poignets en sécurité pendant que vous vous entraînez ou rivalisez. Fabriqués à partir de coton ou de nylon, ils s'enroulent parfaitement autour de vos mains et de vos poignets avant de glisser ces gants thaïlandais.
Considérez la main enveloppe comme vos gardiens personnels de la main à Muay Thai. Ils sont là pour soutenir et protéger les os et joints délicats dans vos mains et vos poignets. En répartissant l'impact du punch plus uniformément, ils minimisent le risque de vous blesser les jointures, les doigts et les poignets.
Mais ce n'est pas tout! Les enveloppements à la main sont également parfaits pour empêcher la fatigue des mains et du poignet. Avec cette couche supplémentaire de leur clé d'une expérience Muay Thai plus confortable et plus sûre, quel que soit le matériel que vous choisissez.
Note: Des enveloppes à main sont également nécessaires dans la plupart des compétitions de Muay Thai organisées pour assurer la sécurité des combattants.
La meilleure façon de vous envelopper les mains pour Muay Thai
5 conseils pour choisir les meilleurs wraps à main pour Muay Thai
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Recherchez des wraps à main en matériaux de haute qualité, comme le coton ou un mélange de tissus synthétiques, pour la durabilité et le confort pendant l'entraînement.
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Choisissez une longueur d'enveloppe à la main qui permettra un emballage approprié de vos mains et de vos poignets, généralement de 180 pouces de long.
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Apprenez la bonne technique pour enrouler vos mains et vos poignets pour Muay Thai, y compris en utilisant un motif de figure-huit autour du pouce et enroulant plusieurs fois le poignet pour un support supplémentaire.
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Envisagez d'utiliser des gants enveloppants, qui sont des gants avec des enveloppes à main intégrées qui peuvent fournir une commodité et un soutien supplémentaires pendant l'entraînement, tout en permettant la flexibilité et la mobilité.
Shorts de muay thaïlandais
Bienvenue dans le monde passionnant de Muay Thai! Si vous débutez, vous découvrirez bientôt que les shorts Muay Thai sont plus que de simples tenues - ils sont un morceau de l'héritage riche du sport. Choisir la bonne paire peut sembler intimidant avec autant d'options disponibles, mais c'est vraiment assez simple. Commencez par trouver votre taille, puis choisissez un design qui vous parle!
Maintenant, en ce qui concerne les compétitions, il existe certaines règles à conscience concernant les shorts que vous pouvez porter. Les shorts Muay Thai sont conçus pour offrir une liberté de mouvement complète, cruciale pour exécuter ces coups de pied puissants et ces coups de genou. Notre collection présente des shorts légers et ajustés ornés de modèles Muay Thai authentiques des meilleures marques.
Que vous aspirez à suivre les traces de légendes comme Anderson Silva ou Tony Jaa, ou que vous commencez tout simplement à votre voyage, une paire de qualité de short Muay Thai traditionnel est un élément clé de votre équipement. Alors, préparez-vous à entrer dans le ring avec style et tradition de votre côté!
Conseil: Gardez à l'esprit que les shorts thaïlandais ont souvent un ajustement de colporteur, nous vous suggérons donc d'opter pour une taille plus grande que ce que vous portez normalement en short.
Muay Thai Shin Guards
Une fois que vous êtes tombé amoureux du Muay Thai et que votre entraîneur commence à pimenter vos cours avec des éléments de combat et de compétition, c'est le moment idéal pour se préparer avec des équipements de protection de premier ordre.
N'oubliez pas, il s'agit de choisir un équipement de Muay Thai de qualité des marques de confiance. Investir dans un équipement bien conçu garantit non seulement votre sécurité, mais vous dure également à travers d'innombrables classes. Dépenser un peu plus en qualité signifie maintenant que vous économiserez plus à long terme - c'est une décision intelligente pour votre parcours d'entraînement!
Conseils d'experts: 5 conseils pour vous aider à choisir les bons gardes de tibias pour votre Muay Thai
Choisissez la bonne taille: Les protège-tibias sont disponibles en différentes tailles, alors assurez-vous de choisir la bonne taille qui s'adapte parfaitement sur votre tibia sans trop se déplacer pendant l'entraînement. Un tibia mal ajusté peut se déplacer pendant l'entraînement et potentiellement entraîner des blessures.
Recherchez des matériaux de qualité: Recherchez des gardes tibias fabriqués à partir de matériaux de haute qualité durables et capables de résister aux coups de pied et aux impacts durs. Les matériaux communs utilisés dans les gardes de Shin Muay Thai comprennent le cuir, le cuir synthétique et le néoprène.
Considérez le type de formation: Considérez le type de formation que vous ferez lors du choix des gardes Shin. Si vous effectuez un travail de sac lourd ou du combat, vous voudrez peut-être des gardes de tibias plus épais et plus rembourrés pour une protection maximale.
Vérifiez la respirabilité: Recherchez des protège-tibias avec des trous de ventilation ou des panneaux en filet pour garder vos jambes au frais et au séchage pendant l'entraînement. Cela peut être particulièrement important pendant les longues séances d'entraînement.
Optez pour des sangles sécurisées: Assurez-vous que les gardes tibias que vous choisissez ont des sangles sécurisées qui maintiennent les gardes en place pendant l'entraînement. Les sangles Velcro sont courantes et permettent un réglage facile, mais certains gardes de tibia peuvent avoir des fermetures de crochets et de boucle ou même des fermetures de boucle.
Protège-bouche
Un autre équipement vital pour Muay Thai est un protège-dents ou connu au Royaume-Uni sous le nom de bouclier de gomme. Ils sont essentiels car ils aident à protéger les dents, les lèvres et la langue d'un combattant contre les blessures pendant le combat ou la compétition. Le but d'un protège-dents est d'absorber le choc d'un coup de poing ou d'un coup de pied au visage, réduisant le risque de fractures dentaires ou de blessures aux tissus mous.
Sans protection appropriée, les combattants peuvent subir des dommages dentaires douloureux et coûteux, ce qui peut entraîner des problèmes de santé à long terme.
Dans les compétitions de Muay Thai, les règles et règlements de protection de la bouche peuvent varier en fonction de l'organisation ou de l'événement. Cependant, il est généralement nécessaire que les combattants portent un protège-dents qui répond à certaines spécifications, comme être correctement ajustés et couvrir les dents, les gencives et la bouche. Le non-respect de ces règles peut entraîner des points de disqualification ou de pénalité.
À Made4 combattants, vous pouvez explorer la collection la plus étendue de Gardien de bouche muay thaïlandais Disponible au Royaume-Uni, qui comprend des marques les mieux notées comme Docteur, Venum, Oproet plusieurs autres.
Un garde-bouclier Black Scramble Gum Black Mouth est maintenant disponible, avec un étui. C'est un ajout idéal à votre sac d'équipement Muay Thai.
MUAY THAI PADS
Les pads Muay Thai sont encore un autre outil essentiel pour la formation en Muay Thai. Ils sont conçus pour permettre à un partenaire d'entraînement, généralement un entraîneur ou un entraîneur, d'absorber les frappes et les coups de pied de l'élève sans se blesser.
Pendant la formation de Muay Thai, les étudiants travaillent à perfectionner leur technique, leur puissance et leur vitesse de frappe. Les coussinets Muay Thai offrent une cible à l'élève de frapper, leur permettant de pratiquer et d'améliorer leur technique tout en renforçant leur endurance et leur conditionnement.
Les coussinets Muay Thai sont disponibles en différentes tailles et formes, les plus courants étant rectangulaires ou en forme carrée. Ils sont généralement fabriqués à partir de mousse haute densité, qui peuvent absorber l'impact des frappes et des coups de pied sans blesser l'entraîneur ou l'entraîneur. Les coussinets ont également des sangles ou des poignées qui permettent à l'entraîneur de conserver en toute sécurité les coussinets pendant l'entraînement.
Dans l'ensemble, les pads Muay Thai sont un outil essentiel pour la formation de Muay Thai, offrant aux étudiants un moyen sûr et efficace de pratiquer leurs techniques de frappe tout en recevant des commentaires et des conseils de leur entraîneur ou de leur entraîneur.
Ventre et coussinets
Enfin, nous avons des coussinets de ventre et de corps. Des tampons de ventre et des coussinets de carrosserie sont utilisés pour protéger l'entraîneur pendant les séances d'entraînement où les combattants pratiquaient des frappes telles que des coups de pied, des coups de poing et des frappes au genou.
Les tampons de ventre sont portés par les formateurs pour protéger leur zone abdominale contre l'impact des coups de pied et des coups de genou des combattants, qui peuvent être très puissants et dommageables. Ils sont généralement faits de mousse épaisse et durable et ont des sangles qui font le tour de la taille de l'entraîneur pour les maintenir en place.
Les coussinets du corps, en revanche, sont portés par les entraîneurs pour protéger leur poitrine, leurs côtes et autres organes vitaux des coups de poing des combattants et des frappes du coude. Ils sont également faits de mousse épaisse et ont des sangles pour les fixer au corps de l'entraîneur.
Astuce recommandée: Lorsque vous êtes sur le marché pour un coussin de carrosserie Muay Thai, un conseil que nous suggérons est de vérifier le 'IMFA«Tag, abréviation de la Fédération internationale des associations de Muaythai. Cette étiquette garantit que le coussin corporel est conçu en suivant les réglementations et normes spécifiques fixées pour Muay Thai.
Enveloppement: équipement clé pour votre voyage Muay Thai
En conclusion, vous équiper de l'équipement essentiel du Muay Thai en tant que débutant est la clé. En commençant par les bases comme les gants de Muay Thai et les gardes de tibia, chaque pièce d'équipement est cruciale pour votre sécurité et votre confort.
Notre liste complète d'équipements Muay Thai est conçue pour guider les débutants sur leur chemin de Muay Thai, garantissant que vous êtes pleinement préparé pour une formation efficace et sûre. Gardez à l'esprit que l'équipement correct augmente non seulement vos performances, mais vous protège également lorsque vous apprenez et grandissez dans l'art de Muay Thai.
Vos questions fréquemment posées sur l'équipement Muay Thai ont répondu
Comment choisir la bonne taille des gants Muay Thai?
Pour choisir la bonne taille des gants Muay Thai, vous devez prendre en compte votre poids, votre taille et votre taille de main. Les gants de Muay Thai sont généralement mesurés en onces et les tailles varient généralement de 8 oz à 20 oz. Une bonne façon de commencer à choisir la bonne taille est de lire le blog de notre guide pour le débutant sur la sélection de la taille appropriée des gants de boxe pour vos besoins. Ce guide peut vous aider à déterminer la taille de la meilleure ajustement et la meilleure protection pour vos mains pendant l'entraînement et la compétition Muay Thai. De plus, il est recommandé d'essayer différentes tailles et de consulter un entraîneur ou un vendeur pour vous assurer de choisir le meilleur ajustement pour vos besoins individuels.
Que dois-je considérer lors de l'achat d'un mUay thai tibia?
Lors de l'achat de gardes de Muay Thai Shin, vous devez considérer des facteurs tels que le niveau de protection offert, l'ajustement et le confort, le matériau et la durabilité et la réputation de la marque. Les protège-tibias devraient pouvoir absorber l'impact et protéger vos tibias, tout en étant à l'aise à porter et ne pas glisser pendant l'entraînement. De plus, recherchez des gardes tibias fabriqués à partir de matériaux de haute qualité et provient d'une marque réputée pour assurer la longévité et la fiabilité.
Les gardiens-chefs sont-ils nécessaires à la formation Muay Thai?
Les protège-chefs de Muay Thai sont controversés. Alors que certains soutiennent qu'ils offrent une protection contre les traumatismes crâniens, d'autres affirment qu'ils peuvent augmenter le risque de préjudice. La concurrence professionnelle ne permet pas aux gardiens-chefs, tandis que les événements amateurs peuvent les permettre en fonction de la discrétion des organisateurs. Les organisations de Muay Thai, telles que le Conseil mondial de Muay Thai (WMC) et la Fédération internationale des associations de Muaythai (IFMA), n'autorisent pas l'utilisation de protège-chefs en compétition professionnelle.
Puis-je porter des vêtements sportifs réguliers pour l'entraînement Muay Thai, ou ai-je besoin d'un équipement spécifique?
En tant que débutant, vous pouvez porter des vêtements sportifs réguliers pour l'entraînement Muay Thai, comme des shorts, un t-shirt et des chaussures de sport. Cependant, au fur et à mesure que vous progressez dans votre formation, vous voudrez peut-être investir dans un équipement de Muay Thai spécifique, y compris des uniformes et des vêtements d'entraînement requis par votre gymnase ou votre entraîneur. L'équipement spécifique à Muay Thai comprend des shorts conçus pour permettre une gamme complète de mouvements pendant les techniques de coups de pied et de genoux, et qui sont généralement plus courts et plus lâches que les shorts athlétiques traditionnels. Vous pouvez également investir dans une chemise d'entraînement ou un protège-cum Muay Thai, qui sont conçus pour évacuer la sueur et vous garder au frais pendant les séances d'entraînement intenses. En plus des vêtements, vous aurez également besoin d'un équipement Muay Thai spécifique pour la protection et les performances, y compris les enveloppes à main, les gants de boxe, les gardes de tibia et un protège-dents. Ces morceaux d'équipement sont conçus pour offrir une protection maximale à vos mains, vos pieds et vos dents tout en vous permettant de vous promener au mieux.
Puis-je porter des gants de boxe réguliers à Muay Thai
Bien que vous puissiez techniquement utiliser des gants de boxe réguliers à Muay Thai, il n'est pas recommandé. L'entraînement du Muay Thai implique beaucoup de raccrochage, de grappling et de frappe avec différentes parties du corps, y compris les coudes, les genoux et les tibias. Les gants de boxe traditionnels ont plus de rembourrage autour des jointures, ce qui peut entraver votre capacité à utiliser efficacement ces autres techniques. Les gants de Muay Thai, en revanche, sont conçus spécifiquement pour la formation et la compétition Muay Thai. Ils ont moins de rembourrage autour des phalanges, ce qui permet plus de mobilité et de flexibilité entre les mains, et ils ont également généralement une manchette plus longue qui fournit un soutien supplémentaire aux poignets. De plus, les gants de Muay Thai ont souvent un rembourrage plus doux à l'avant du gant pour permettre l'utilisation de techniques comme le décrochage et la capture de coups de pied.
Avez-vous des conseils pour quiconque cherche à faire ses premiers pas dans le monde du Muay Thai? Faites-nous savoir en laissant un commentaire ci-dessous ou en entrant en contact avec les combattants de Made4 via les médias sociaux.
