Ο καρπός, ο αγκώνας, ο αστράγαλος και οι υποστηρίξεις του γόνατος για το Muay Thai
Οποιοδήποτε άθλημα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς και πολεμικές τέχνες δεν αποτελούν εξαίρεση. Όταν συμβαίνουν τραυματισμοί, είναι σημαντικό να τα φροντίσουμε. Ενώ η ανάπαυση είναι σημαντική, μια υποστήριξη ή στήριγμα μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο παιχνίδι μόλις ο γιατρός σας λέει ότι είστε έτοιμοι να πάτε. Οι αθλητικές υποστηρίξεις βοηθούν στη σταθεροποίηση των αρθρώσεων και τη διατήρησή τους να κινούνται φυσικά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία μιας τραυματισμένης άρθρωσης από την αναζωογόνηση. Είτε έχετε στρεβλώσει έναν αστράγαλο είτε τραβήξατε έναν τένοντα στο δικό σας αγκώνας ή γόνατο, α καλός αστράγαλος, ο αγκώνας ή η υποστήριξη του γόνατος μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά όταν επιστρέφει στην προπόνηση.
Ο καρπός, ο αγκώνας, ο αστράγαλος και τα υποστηρίγματα γόνατος μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη τραυματισμών στην πρώτη θέση. Εάν εκπαιδεύετε τακτικά οι αρθρώσεις σας βρίσκονται κάτω από πολύ άγχος. Μερικές φορές έχετε μια μέρα εκτός της ημέρας, η τεχνική σας παίρνει παραπλανητική και υποβάλετε σε μια απεργία. Ή ο συνεργάτης σας παίρνει μια κλειδαριά λίγο πιο γρήγορα από ό, τι περίμενε. Όταν αυτά τα πράγματα συμβαίνουν ένας καλός αστράγαλος, αγκώνας ή υποστήριξη γόνατος μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των αρθρώσεων σας και να μειώσει τους τραυματισμούς.
Τι να ψάξετε όταν η Muay Thai αγοράζει προστασία
Κατά την παραλαβή ενός γόνατος, αγκώνα ή υποστήριξης αστραγάλου για πολεμικές τέχνες, κρατήστε το μυαλό σας την πειθαρχία σας. Αναζητήστε κάτι που προσφέρει αρκετή υποστήριξη χωρίς να παρεμποδίζετε τις κινήσεις σας. Ορισμένες υποστηρίξεις λειτουργούν μόνο μέσω της συμπίεσης, ενώ άλλοι προσφέρουν πιο άκαμπτη υποστήριξη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν αστράγαλο, αγκώνα ή υποστήριξη γόνατος που ταιριάζει σωστά, ώστε να μην γλιστρήσει γύρω ενώ εκπαιδεύετε.
Προστατευτικά εργαλεία και γραφές, αγκώνα, αστράγαλος και υποστηρίγματα γόνατος
Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος που εμπλέκεται όταν βγαίνετε στο δαχτυλίδι, αλλά Made4fighters Μπορεί να σας βοηθήσει να είστε όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς. Ο καρπός, ο αγκώνας, ο αστράγαλος και τα στηρίγματα γόνατος είναι ιδανικά για την προστασία των αρθρώσεων σας, ειδικά αν έχετε τραυματισμό στο παρελθόν. Μεταφέρουμε κοινά υποστηρίγματα σχεδιασμένα ειδικά για αθλήματα υψηλής επίπτωσης όπως οι πολεμικές τέχνες. Βρείτε υψηλής ποιότητας αθλητικά υποστηρίγματα γόνατος, υποστηρίξεις αστραγάλου, υποστηρίγματα αγκώνα και πολλά άλλα από κορυφαίες μάρκες όπως Juzo, Doctor Shock, και Venum.
Η πρόληψη των τραυματισμών στην πρώτη θέση είναι εξίσου σημαντική με την υποστήριξη των αρθρώσεων σας μετά από τραυματισμό. Ενώ η σωστή θέρμανση και η προσεκτική κατάρτιση πηγαίνει πολύ μακριά, το σωστό εργαλείο μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι μένετε ασφαλείς κατά την κατάρτιση και τον ανταγωνισμό. Είτε ψάχνετε γάντια πυγμαχίας, Γάντια MMA, Muay Thai Head Guards, ή άλλο προστατευτικά εργαλεία, Made4fighters Έχετε καλύψει. Η επιλογή μας σορτς συμπίεσης και γκέτες είναι εκτεταμένη, προσφέροντάς σας μια σειρά από χρώματα και μεγέθη για να διαλέξετε. Από τους φωτεινούς νέον σε λεπτές αποχρώσεις - ανεξάρτητα από το στυλ ή το μέγεθος σας προτιμήσεις - έχουμε κάτι που ταιριάζει στο λογαριασμό!
