Αφρώδες κυλίνδρους

Απελευθερώστε τον εσωτερικό σας πολεμιστή με τη συλλογή Rollers Foam Made4Fighters

Καλώς ήλθατε στο Made4Fighters, την αξιόπιστη ιστοσελίδα του αθλητισμού Combat στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είμαστε περήφανοι που εισάγουμε την τελευταία μας συλλογή από κυλίνδρους αφρού, που σχεδιάστηκαν για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αιχμές αθλητικών επιδόσεων. Οι κυλίνδρους αφρού μας είναι περισσότερο από απλά εξοπλισμό άσκησης. Είναι ο σύντροφός σας στην επίτευξη της μυοσκελετικής απελευθέρωσης, της ανάκτησης των μυών και της φυσικής θεραπείας.

Ακριβώς έτσι ξέρετε, οι κυλίνδρους αφρού μας είναι η πραγματική συμφωνία-φτιαγμένη με σκληρό αφρό EVA για να σας διαρκέσει σε όλες αυτές τις συνεδρίες αυτο-μασάζ. Είναι φοβερό για να μπουν βαθιά σε αυτούς τους μύες, να επεξεργάζονται όλα τα στρώματα και τον πόνο. Ανεξάρτητα από το αν είστε άνθρωπος Pilates, ενθουσιώδης γιόγκα, ή κάποιος που πηγαίνει σκληρά στο γυμναστήριο, αυτοί οι κύλινδροι είναι απαραίτητο για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ανακάμψετε αφού το έχετε ιδρώσει.

Επιπλέον, εάν ασχολείσαι με έναν τραυματισμό ή απλά προσπαθείς να διευκολύνεις μια δύσκολη πλάτη, αυτοί οι κυλίνδρους είναι ο νέος καλύτερος φίλος σου. Είναι σαν μια προσωπική μασέρ για αυτά τα σφιχτά σημεία και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να γίνετε πιο ευέλικτοι. Και hey, δεν είναι μόνο για το μασάζ - είναι εξαιρετικά για να επιταχύνουν το παιχνίδι ισορροπίας σας και να ευθυγραμμιστεί και αυτή η στάση.

5 Οφέλη από τη χρήση ενός κυλιόμενου αφρού:

1. Ανάκτηση μυών: Η κυλινδρική εξέλιξη βοηθά στην επιτάχυνση της ανάκαμψης μετά από προπονήσεις, μειώνοντας την πόνο των μυών και τη βελτίωση της ροής του αίματος.

2. Αυξημένη ευελιξία: Η τακτική χρήση μπορεί να βελτιώσει την ευελιξία σας, καθιστώντας την μια μεγάλη προσθήκη στις ρουτίνες τέντωμα.

3. Ανακούφιση στρες: Η εξέλιξη των σφιχτών μυών μπορεί να είναι μια μορφή αυτο-μασάζ, η οποία απελευθερώνει την ένταση και βοηθά στη χαλάρωση.

4. Βελτιωμένο εύρος κίνησης: Με τη διάσπαση των συγκολλήσεων και του ιστού ουλής, ο κυλιόμενος αφρός μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κλίμακας κίνησης.

5. Πρόληψη τραυματισμών: Η χρήση ενός κυλίνδρου αφρού ως μέρος μιας τακτικής προθέρμανσης μπορεί να προετοιμάσει τους μυς για την άσκηση και να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών.

Οι κυλίνδρους αφρού μας δεν είναι μόνο για τους αθλητές. Είναι επίσης ιδανικοί για όσους θέλουν να βελτιώσουν τα εργαλεία γυμναστικής τους και να ενσωματώσουν ασκήσεις τέντωμα στην καθημερινή τους ρουτίνα. Είναι μια μεγάλη προσθήκη στο δικό σας Εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι, πολυ-μικρά, μηχανές κωπηλασίας, ποδήλατα άσκησης.

Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε στο δικό μας γυμναστήριο και χαλάκια γιόγκα για πρόσθετη άνεση. Και ενώ βρίσκεστε σε αυτό, γιατί να μην ελέγξετε το δικό μας γυμναστήριο Για να βεβαιωθείτε ότι εργάζεστε με στυλ και άνεση; Οι κυλίνδρους αφρού μας είναι επίσης μια μεγάλη προσθήκη στο δικό σας ταχύτητα και ευκινησία και δύναμη και προετοιμασία εκπαίδευση. Είναι ένα must-have για κάθε σοβαρό αθλητή ή ενθουσιώδη γυμναστήριο.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω έναν κύλινδρο αφρού;

Για να χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο αφρού, το τοποθετείτε στο πάτωμα και χρησιμοποιήστε το σωματικό σας βάρος για να κυλήσετε πέρα ​​δώθε πάνω από αυτό, στοχεύοντας συγκεκριμένες ομάδες μυών.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κυλίνδρων αφρού;

Ναι, οι κυλίνδρους αφρού έρχονται σε διαφορετικά μεγέθη, πυκνότητες και υφές. Μερικοί είναι ομαλοί, ενώ άλλοι έχουν κορυφογραμμές ή κουμπιά για να στοχεύσουν συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιήσω έναν κύλινδρο αφρού;

Αυτό μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τις ανάγκες και το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Ωστόσο, μια κοινή σύσταση είναι να ανακαλύψει το αφρό για 10-20 λεπτά κάθε μέρα.

Λεπτομερείς κριτικές και οδηγός αγοράς

Για περισσότερες πληροφορίες για τους κυλίνδρους αφρού, εξερευνήστε το ιστολόγιό μας:

1. Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο αφρού: 8 βασικές τεχνικές