Δύναμη και προετοιμασία

Εξοπλισμός γυμναστικής δύναμης και προετοιμασίας

Τι είναι η δύναμη και η προετοιμασία; Οι ασκήσεις δύναμης και προετοιμασίας έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τα μυς και να χάσετε το σωματικό λίπος ταυτόχρονα. Η ιδέα πίσω από τη δύναμη και την προετοιμασία είναι να αποκτήσετε τη μέγιστη απόδοση της προπόνησής σας στο πιο αποτελεσματικό χρονικό διάστημα. Τα περισσότερα προγράμματα δύναμης και προετοιμασίας χρησιμοποιούν προπονήσεις όπως ανύψωση βάρη, κατάρτιση αντίστασης και συνδυάζοντας πολλαπλά στυλ προπόνησης σε μια στιγμή, όπως καταλήψεις και κατάρτιση βάρους. Η προετοιμασία της δύναμης και της προετοιμασίας επικεντρώνεται στη βελτίωση της ικανότητας των ατόμων για ορισμένους τύπους ασκήσεων, όχι μόνο στην οικοδόμηση της συνολικής τους δύναμης.

Εξοπλισμός πολεμικών τεχνών καταστήματος στο Made4fighters

Βγάλτε σε όλα τα πυγμαχία σας ή MMA Gear. Στο Made4fighters έχουμε το καλύτερο εξοπλισμός για κάθε αθλητικό τομέα μάχης που περιλαμβάνει τσάντες διάτρησης, ταχύτητα και Εξοπλισμός εκπαίδευσης ευκινησίας, Εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι.