Τα μαξιλαράκια αγκώνα είναι ένα συχνά ανεπαρκώς χρησιμοποιημένο κομμάτι εξοπλισμού σε αθλητικά αγώνα. Ενώ τα κοινά εργαλεία μάχης, όπως οι φρουροί και οι κεφαλές χρησιμοποιούνται από όλους σχεδόν τους μαχητές, τα αθλήματα μάχης αγκώνα Σπάνια λαμβάνουν τη σημασία που αξίζουν.
εγώf Εσείς ασκείτε MMA ή Muay Thai, ή ακόμη και kickboxing Τα μαξιλαράκια αγκώνα πρέπει να αποτελούν βασικό στοιχείο των προστατευτικών εργαλείων σας.
Οι BJJ και Judo Fighters θα μπορούσαν επίσης να διαπιστώσουν ότι απαιτούν μαξιλάρια αγκώνα για να προστατεύσουν τα όπλα σε περίπτωση που χτύπησαν το χαλάκι κατά τη διάρκεια μιας ρίψης ή κατάργησης.
Περαιτέρω, το Kickboxing, το Taekwondo και το Karate μπορούν να απαιτήσουν όλα τα μαξιλάρια αγκώνα σε περίπτωση πτώσης κατά τη διάρκεια του πυγμαχίας ή λόγω προηγούμενου τραυματισμού.
![Καταπολέμηση των αθλητικών αγκώνα](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/combat-sports-elbow-guards.png?v=1708896329)
Πότε να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλάρια αγκώνα σε αθλητικά αγώνα
Είτε ασκείτε το MMA, το Muay Thai, το BJJ, το Judo, το Kickboxing, το Taekwondo ή το Karate, τα μαξιλάρια του αγκώνα μπορεί να είναι απαραίτητα αν θέλετε να αποφύγετε τραυματισμούς.
Muay Thai
Τα μαξιλαράκια αγκώνα Muay Thai χρησιμοποιούνται συνήθως από μαχητές που ασκούν για "πλήρεις κανόνες" Muay Thai αγώνες. Ενώ τα περισσότερα γυμναστήρια δεν επιτρέπουν την πυγμαχία με αγκώνες, αν είστε εξειδικευμένοι στο Muay Thai, μπορεί μια μέρα να ξέρετε πώς να δώσετε και να πάρετε χτυπήματα αγκώνα.
Τα μαξιλαράκια αγκώνα σε αθλητικά αγώνα έχουν σχεδιαστεί για να μαλακώσουν το χτύπημα των απεργιών του αγκώνα και να εμποδίσουν τους μαχητές να τραυματιστούν. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η παροχή μιας σκληρής απεργίας αγκώνα μπορεί ακόμα να τραυματίσει τον σύντροφό σας, ακόμη και με τα μαξιλάρια. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να φορέσετε επίσης κατάλληλο κάλυμμα κεφαλής για έντονες συνεδρίες πυγμαχίας.
Πριν από τον πυγμαχία με αγκώνες, πρέπει να διασφαλίσετε ότι και τα δύο μέρη συμφωνούν και έχετε καταλάβει τους βασικούς κανόνες της πυγμαχίας με τους αγκώνες. Πρέπει να είστε προσεκτικοί ανά πάσα στιγμή και να διατηρήσετε σαφή και ανοιχτά κανάλια επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του συμπαθητικού σας συνεργάτη.
Ένα σκληρό χτύπημα αγκώνα μπορεί να προκαλέσει διαρκή ζημιά, οπότε είναι εξαιρετικά σημαντικό να λάβετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις και να τηρήσετε την εθιμοτυπία πυγμαχίας όταν χρησιμοποιείτε αγκώνες.
Άλλα αθλήματα μάχης
Ενώ οι περισσότερες συζητήσεις γύρω από τα κέντρα προστασίας του αγκώνα γύρω από τα αθλήματα όπως το Muay Thai και το MMA, οι τραυματισμοί στους αγκώνες είναι δύο φορές πιο συνηθισμένο Σε άλλα αθλήματα μάχης όπως το Taekwondo, το Judo και το Karate. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό τραυματισμοί που προκύπτουν με συχνή κατάρτιση και επαναλαμβανόμενο άγχος σε συγκεκριμένα μέρη του σώματος.
Όταν συμβαίνουν αυτά τα είδη τραυματισμών, είναι σημαντικό να ληφθούν προφυλάξεις για την πρόληψη περαιτέρω τραυματισμού. Τα στελέχη και οι διαστρέμματα αγκώνα μπορεί να είναι ιδιαίτερα μακρά και δύσκολο να θεραπευτούν.
Το NHS εκτιμά ότι τα τυπικά στελέχη και εξάρσεις χρειάζονται περίπου έξι εβδομάδες Για να θεραπεύσετε, αν και πρέπει πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας πριν συνεχίσετε την εκπαίδευση.
Εν τω μεταξύ (εάν ο τραυματισμός σας δεν είναι ιδιαίτερα σοβαρός) ή μετά την αρχική διαδικασία επούλωσης, είναι σημαντικό να προστατεύσετε τους αγκώνες σας από τυχόν πρόσθετη πίεση ή πίεση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα μαξιλαράκια αγκώνα μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετικά. Ένα ζευγάρι μαξιλαριών αγκώνα θα προστατεύσει από τις πιο συνηθισμένες πηγές τραυματισμού, όπως μια πτώση κατά τη διάρκεια του πυγμαχίας, ή το χτύπημα του χαλιού κατά τη διάρκεια μιας κατάπαυσης.
Τα καλύτερα μαξιλαράκια αγκώνα μάχης
Κατά την επιλογή των τέλειων μαξιλαριών αγκώνα, θυμηθείτε να δώσετε προσοχή στο επενδόμενο και πόσο καλά σας ταιριάζουν.
Τα μαξιλαράκια αγκώνα έρχονται σε διαφορετικά στυλ, ειδικά για τα αθλήματα μάχης, είτε είστε προετοιμασμένοι για ανταγωνισμό, θηλάζοντας έναν τραυματισμό, είτε οτιδήποτε ενδιάμεσα.
Ορισμένες μάρκες εξυπηρετούν ιδιαίτερα καλά σε εκείνους με μεγαλύτερα όπλα ή αν προτιμάτε μια άνετη εφαρμογή. Είναι καλή ιδέα να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά ζευγάρια για να βρείτε τον καλύτερο αγώνα σας. Και όταν δοκιμάζετε τα νέα σας μαξιλάρια αγκώνα για πρώτη φορά, πηγαίνετε εύκολο να πάρετε μια αίσθηση γι 'αυτούς.
Έχουμε βάλει μαζί μια λίστα με τις κορυφαίες επιλογές του αγκώνα μας για να ταιριάζουν σε διάφορες ανάγκες και τεχνικές μάχης, μόνο για εσάς.
1. Top Ten Sok IMFA Elbow Guards
Ξεκινώντας την επιλογή μας από τους καλύτερους φρουρούς αγκώνα, έχουμε ένα ειδικό στοιχείο για όσους είναι παθιασμένοι με τον Muay Thai.
Παρουσιάζοντας την πρώτη δεκάδα Sok IFMA Elbow Guard.
Ένα επίκεντρο αυτών των φρουρών είναι τους τέλεια εφαρμογή. Για τους λάτρεις του Muay Thai, η σημασία του καλά προσαρμοσμένου εξοπλισμού δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί, καθώς ενισχύει τόσο την εμπιστοσύνη όσο και την απόδοση.
Αυτά τα προστατευτικά αγκώνα παραμένουν με ασφάλεια στη θέση τους, επιτρέποντάς σας να εκτελέσετε αβίαστα τις ισχυρότερες απεργίες σας.
Και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ταλαιπωρία. Αυτοί οι φρουροί γίνονται με μαλακά υλικά Για να σας κρατάτε άνετα κατά τη διάρκεια των εκπαιδευτικών σας συνεδριών, εξαλείφοντας τυχόν περισπασμούς από τον εξοπλισμό σας.
Πιστοποιημένο IMFA: Αυτοί οι φρουροί αγκώνας εγκρίνονται με την πιστοποίηση IFMA, προσκολλώνται στα αυστηρά πρότυπα που απαιτούνται για τους πρωταθλητές. Αυτό σημαίνει ότι δεν λαμβάνετε μόνο προστασία, αλλά και ένα επίπεδο ποιότητας που αναγνωρίζεται στην κοινότητα Muay Thai.
Διαθέσιμα μεγέθη: Μικρό, μεσαίο, μεγάλο, πολύ μεγάλο
Διαθέσιμοι τρόποι χρώματος: Μπλε, κόκκινο
2. Fairtex EBE1 ελαστικό αγκώνα
Έρχονται επάνω, έχουμε τους φρουρούς αγκώνα Fairtex στο κατάστρωμα. Μια άλλη κορυφαία επιλογή για όσους αγαπούν τα αθλήματα μάχης και έχουν μεγάλη ζήτηση.
Το Fairtex γνωρίζει πραγματικά τα πράγματα τους όταν πρόκειται για την καλύτερη ποιότητα. Οι φρουροί τους αγκώνα είναι κατασκευασμένοι από ανώτερο ελαστικό βαμβάκι, εξασφαλίζοντας την άνεση, την ανθεκτικότητα και την προστασία από τις μεγάλες επιπτώσεις.
Αυτό που θέτει αυτές τις πολεμικές τέχνες αγκώνες χωριστά είναι η αξιόπιστη στερέωση Velcro και το προσαρμόσιμο στυλ τους.
Και το καλύτερο μέρος; Η επιλογή του σωστού μεγέθους είναι ένα αεράκι χάρη στην εύχρηστη προσέγγιση ενός μεγέθους.
Διαθέσιμα μεγέθη: Ρυθμιζόμενο μέγεθος
Διαθέσιμοι τρόποι χρώματος: Μαύρο, μπλε, κόκκινο
3. Venum Kontact Elbow Pads
Πείτε γεια στα μαξιλαράκια Venum Kontact Elbow!
Η ποιότητα του Venum είναι γνωστή και η αστρική φήμη τους κάνει πραγματικά την ομιλία.
Αυτά τα μαξιλαράκια αγκώνα MMA διαθέτουν ένα βαμβάκι υψηλής ποιότητας για διαρκή ανθεκτικότητα.
Ω και μην ανησυχείτε, είναι ένα αεράκι για να κρατήσετε καθαρό αφού είναι πλυντήρια μηχανής, καθιστώντας τη ζωή σας ακριβώς αυτό λίγο πιο εύκολο.
Διαθέσιμα μεγέθη: Ρυθμιζόμενο μέγεθος
Διαθέσιμοι τρόποι χρώματος: Μαύρο/μαύρο, μαύρο/λευκό
Top Ten Wako Reversible Elbow Guards
Εδώ είναι μερικοί φρουροί αγκώνα για όλους τους kickboxers εκεί έξω, ανεξάρτητα από το επίπεδο δεξιοτήτων σας - τα μαξιλάρια αγκώνα που είναι εγκριθέντα wako!
Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε εύκολα να αναστρέψετε ανάμεσα σε κόκκινες και μπλε πλευρές για να ανταποκριθείτε στα πρότυπα μάχης του Wako, καθιστώντας τα τέλεια για κάθε στυλ μάχης.
Το Top Ten έχει έξυπνα ενσωματωμένη επένδυση αφρού σε ακριβώς τα σωστά σημεία για να εξαπλωθεί η δύναμη των επιπτώσεων, η ενίσχυση της προστασίας για το kickboxing καθώς και το Jiu Jitsu, το MMA ή το Judo Training.
Διαθέσιμα μεγέθη: S/m, m/l, l/xl
Διαθέσιμοι τρόποι χρώματος: Μπλε, κόκκινο
5. Bytomic Red Label Elasticated Guard Elbow
Ενώ τα μαξιλαράκια αγκώνα δεν είναι συνήθως μια μεγάλη φιγούρα, γνωρίζουμε ότι μπορούν ακόμα να τσιμπήσουν το πορτοφόλι λίγο. Έτσι, φροντίσαμε να συμπεριλάβουμε μια επιλογή που διατηρεί τόσο υψηλή προστασία όσο και οικονομική προσιτή.
Αυτά τα μαξιλαράκια φιλικά προς τον προϋπολογισμό δεν είναι απλά εύκολα στην τσέπη σας. Είμαστε επίσης οπαδοί του απλού σχεδιασμού τους, που διαθέτουν μια δροσερή λωρίδα λογότυπου bytomic ακριβώς κάτω από το κέντρο.
Επιπλέον, ο ιμάντας γάντζου και βρόχου σημαίνει ότι μπορείτε να τα προσαρμόσετε ακριβώς δεξιά, εξασφαλίζοντας ότι θα παραμείνουν χωρίς να γλιστρήσουν ή να ολισθαίνουν!
Με τρεις δεκαετίες εμπειρογνωμοσύνης στις πολεμικές τέχνες, η εταιρεία φέρνει μια τεράστια σειρά προστατευτικών εργαλείων και εξοπλισμού σε αυτό το εύρος, επιτρέποντάς σας να συντονίσετε ολόκληρο το σετ σας.
Διαθέσιμα μεγέθη: XS, S, M, L
Διαθέσιμοι τρόποι χρώματος: Λευκό, μαύρο
Καλύτερος φρουρός γόνατος: Venum Kontact Gel γόνατος
Γνωρίζουμε ότι η εστίασή μας είναι στα καλύτερα μαξιλαράκια αγκώνα για αθλητικά αγώνα, αλλά δεν μπορούσαμε να αντισταθούμε στην ρίψη σε μια φωνή στο καλύτερο φρουρό γόνατος εκεί έξω.
Αυτά τα μαξιλαράκια γόνατος είναι αρκετά ευπροσάρμοστα για όλα τα είδη της κατάρτισης πολεμικών τεχνών, είτε πρόκειται για MMA, Muay Thai, είτε για μη-gi jiu jitsu.
Όντας από το Venum, φυσικά παρέχουν απαράμιλλη προστασία, σχεδιασμένη για μέγιστη απορρόφηση σοκ, άνετη εφαρμογή και ανώτερη άνεση. Τώρα που διαθέτει το καινοτόμο σύστημα Gel Shock System ™, τα μαξιλαράκια γόνατος Kontact Gel διαθέτουν ένα μοναδικό σχέδιο που εγγυάται εξαιρετική προστασία κατά τη διάρκεια των συνεδριών!
Το πρόβλημα με τα περισσότερα μαξιλάρια αγκώνα
Πολλοί μαχητές εγκαταλείπουν χρησιμοποιώντας τα μαξιλάρια αγκώνα για τον απίστευτα απογοητευτικό λόγο ότι τείνουν να μετακινούνται εκτός τόπου όταν αγωνίζονται.
Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα σφιχτό μαξιλάρι αγκώνα που μπορεί να είναι αρκετά άβολα.
Τα περισσότερα μαξιλαράκια αγκώνα, όταν τοποθετούνται σωστά, θα κόψουν την κυκλοφορία εάν αφεθούν πάρα πολύ καιρό. Αυτό, δυστυχώς, είναι κάτι που πρέπει να εξοικειωθεί κανείς ως προστατευμένος αγκώνας είναι πάντα καλύτερος από την ταλαιπωρία που προκαλείται από τα μαξιλάρια.
Πολλά μαξιλάρια αγκώνα σε αθλητικά αγώνα είναι ένα μέγεθος-ταιριάζει όλα, οπότε αν έχετε ασυνήθιστα μεγάλα ή μικρά όπλα, ίσως έχετε δυσκολία να βρείτε ένα ζευγάρι μαξιλαριών αγκώνα που σας ταιριάζουν. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μάρκες που φέρουν διαφορετικές επιλογές μεγέθους για να σας επιτρέψουν να επιλέξετε μια προσαρμογή που λειτουργεί για εσάς.
Παρά τα μειονεκτήματα, η χρήση μαξιλαριών αγκώνα είναι σχεδόν πάντα προτιμότερα από τον τραυματισμό των αγκώνων σας ή προκαλώντας πρόσθετες βλάβες σε έναν υπάρχοντα τραυματισμό.
![Καλύτερα μαξιλάρια αγκώνα kickboxing](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/screenshot-2024-02-25-at-17.38.24.png?v=1708904566)
Τελικές σκέψεις
Αφού προβάλλουμε μερικές από τις καλύτερες επιλογές εκεί έξω για τους λάτρεις των αθλητικών αγώνων, από την ανθεκτικότητα και την προστασία της Premium που προσφέρει η Fairtex στις ευπροσάρμοστες και φιλικές προς τον προϋπολογισμό επιλογές όπως η Bytomic, έχουμε καλύψει μια σειρά προϊόντων για κάθε ανάγκη και προτιμήσεις.
Θυμηθείτε, ο σωστός φρουρός αγκώνα όχι μόνο ενισχύει την απόδοσή σας, αλλά και εξασφαλίζει την ασφάλειά σας κατά τη διάρκεια έντονων εκπαιδευτικών συνεδριών και διαγωνισμών.
Συχνές ερωτήσεις: αγκώνα σε πολεμικές τέχνες
Είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε μαξιλαράκια αγκώνα στο Muay Thai;
Ναι, τα μαξιλαράκια αγκώνα χρησιμοποιούνται μερικές φορές στο Muay Thai, ειδικά κατά τη διάρκεια των συνεδριών πυγμαχίας για να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού τόσο στον φορέα όσο και στον σύντροφό τους.
Τι μέγεθος αγκώνα πρέπει να αγοράσω;
Για να βρείτε το σωστό Guard Size Elbow, θα πρέπει να αναφέρετε τον συγκεκριμένο οδηγό μεγέθους που παρέχεται από τον κατασκευαστή. Συνήθως, το μέγεθος βασίζεται στην περιφέρεια του βραχίονα σας γύρω από τον αγκώνα. Είναι σημαντικό να μετρήσετε το χέρι σας και να συμβουλευτείτε τον οδηγό για να εξασφαλίσετε μια σωστή εφαρμογή.
Μπορώ να φορέσω φρουρούς αγκώνα σε τουρνουά;
Στα τουρνουά, η χρήση των φρουρών του αγκώνα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τους κανόνες του οργανωτικού σώματος. Για τα τουρνουά που εγκρίθηκαν από τη Διεθνή Ομοσπονδία Muay Thai (ΔΝΤ), επιτρέπεται στους εγκεκριμένους φρουρούς αγκώνα να προωθήσουν την ασφάλεια.
Μπορώ να φορέσω μαξιλάρια αγκώνα Muay Thai για πυγμαχία;
Ναι, η φθορά των μαξιλαριών αγκώνα Muay κατά τη διάρκεια του πυγμαχία συνιστάται ιδιαίτερα. Βοηθούν να αποτρέψουν τους τραυματισμούς τόσο στο άτομο που τους φορούσε όσο και στον συνεργάτη τους με τον αντίκτυπο των απεργιών του αγκώνα.
Ποιοι είναι οι λόγοι για τη φθορά των μαξιλαριών αγκώνα σε αθλητικά αγώνα;
Τα μαξιλαράκια αγκώνα φοριούνται σε αθλήματα μάχης κυρίως για την πρόληψη τραυματισμών. Προστατεύουν τόσο τον χρήστη όσο και τον αντίπαλό τους με την αντίκτυπος των απεργιών του αγκώνα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει περικοπές, μώλωπες και σοβαρότερους τραυματισμούς. Η φθορά των μαξιλαριών αγκώνα επιτρέπει επίσης στους αθλητές να εκπαιδεύονται πιο σταθερά και αποτελεσματικά μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού. Επιπλέον, οι αθλητές μπορεί να αισθάνονται πιο άνετα να ασκούν και να εκτελούν τεχνικές αγκώνα χωρίς τον φόβο να τραυματίσουν τους συνεργάτες τους. Ορισμένοι οργανισμοί και εγκαταστάσεις κατάρτισης απαιτούν επίσης τη χρήση προστατευτικών εργαλείων, συμπεριλαμβανομένων των μαξιλαριών αγκώνα, κατά τη διάρκεια του πυγμαχία και των διαγωνισμών για την εξασφάλιση της ασφάλειας.