Pokud jde o smíšená bojová umění (MMA), správný výstroj může změnit. Jedním ze základních kusů vybavení pro každého nadšence MMA jsou rukavice MMA.
Konkrétně Rukavice 6oz MMA se staly stále populárnějšími mezi bojovníky i trenéry. Jak je ale efektivně používáte? Pojďme se ponořit.
Porozumění rukavic 6oz MMA
Před prozkoumáním podrobného použití těchto rukavic je nezbytné rozpoznat jejich jedinečné vlastnosti. Rukavice 6oz váží více než několik jiných rukavic MMA, což z nich činí ideální pro určité trénink a sparringové sezení. Naruší rovnováhu mezi ochranou rukou a umožněním flexibility, a zajišťují, že bojovníci mohou dodávat silné údery, ale zachovávají si agilitu potřebnou pro zápas. Naproti tomu 4oz rukavice jsou volbou pro bojové noci a soutěže UFC.
Věděli jste to? Hmotnost rukavice, měřená v uncích, často naznačuje úroveň polstrování rukavice. Rukavice 6 uncí tedy poskytuje specifickou úroveň ochrany vhodné pro určité aktivity MMA.
Proč si vybrat 6oz rukavice?
Existuje několik důvodů, proč se bojovníci rozhodnou 6oz MMA tréninkové rukavice:
-
Ochrana: Tyto rukavice nabízejí adekvátní polstrování a zajišťují, že vy i váš sparringový partner zůstanou během školení v bezpečí.
-
Flexibilita: Jejich design umožňuje lepší pohyb zápěstí, nezbytný pro techniky zápasů.
-
Hmotnost: Být lehčí, jsou ideální pro bojovníky, kteří dávají přednost rychlosti a obratnosti před pouhou silou.
Značky, které je třeba zvážit
Chápeme výzvu při výběru perfektních 6 uncí MMA rukavic uprostřed množství možností, které jsou dnes k dispozici. Na trhu již dominují tradiční značky; Neustále se vyvíjí s novými trendy, takže je pro značky zásadní, aby se nejen přizpůsobily, ale také zachovaly nejvyšší standardy ochrany. Pojďme se ponořit do některých z nejlepších značek, které doporučujeme pro 6 unce rukavic MMA:
Za prvé, Venum Vyniká jako svrchovaně známá značka ve světě MMA, možná nejznámější. Mnoho z vás by mohlo uznat Verum za svou významnou spolupráci s UFC, což svědčí o jejich kvalitě a prestiži v bojovém sportovním průmyslu. Rukavice Venum nejsou jen o obchodní značce; Jedná se o vynikající řemeslo, inovativní designy a výjimečnou životnost, což z nich činí nejlepší volbu pro amatérské i profesionální bojovníky.
Přechod na Fairtex, tato značka upevnila svou pověst ve světě bojových sportů. Specializující se na box a rukavice MMA je Fairtex známý svou výjimečnou kvalitou a trvanlivost. Jejich rukavice jsou navrženy s ohledem na potřeby bojovníka a zajišťují pohodlí, ochranu a výkon.
Nakonec máme Bytomic. Tato značka nabízí možnost vhodnější pro rozpočet, aniž by byla ohrožena kvalita. Bytomic s více než 30 lety zkušeností v oboru honilo své řemeslo v produkci vysoce kvalitního a cenově dostupného zařízení MMA. Jejich 6 uncí rukavice jsou důkazem jejich závazku k dostupnosti a kvalitě, což z nich činí vynikající volbu pro bojovníky, kteří hledají velkou hodnotu, aniž by obětovali výkon.
Pomocí vašich rukavic MMA 6oz
Nyní, když jste si vybrali dokonalý pár rukavic, jak je efektivně používáte? Zde je několik tipů:
Správné fit: Zajistěte své Nabídka rukavic pohodlný fit. Rukavice, která je příliš těsná nebo příliš volná, může bránit vašemu výkonu a dokonce vést ke zranění.
Zahřívání: Před jakýmkoli sparringem nebo tréninkem zahřejte ruce a zápěstí. To je připravuje na intenzivní aktivitu a snižuje riziko kmenů.
Technika nad napájením: Obzvláště při začátku se zaměřte spíše na zdokonalování techniky než na úder s plnou silou. To zajišťuje, že používáte své Rukavice a vaše tělo efektivně.
Pamatujte, že zatímco rukavice MMA 6oz jsou všestranné, nejsou vhodné pro všechny typy školení. Pokud se například zaměřujete na těžkou práci s taškou, možná se budete chtít rozhodnout pro těžší velikost rukavice nebo silnější rukavice. Na druhou stranu, pro MMA sparring a sestavení sezení, tyto rukavice jsou ideální.
Rozpad 6oz rukavic
Porozumění struktuře vašich rukavic může výrazně ovlivnit váš trénink. Tady je porucha:
Polstrování: Primární účel 6 unce rukavic MMA je chránit klouby. Vycpávání absorbuje šok a zajišťuje minimální poškození nositele i soupeře.
Otevřený design dlaně: Tento design je to, co dělá MMA rukavice odlišné od boxerských rukavic. Umožňuje bojovníkům efektivně provádět tahy drapáků.
Zabezpečené popruhy: Tyto rukavice přicházejí s popruhy, které zajišťují, že zůstanou pevně na místě, a to i během intenzivních relací.
Pro tip: Při výběru vždy zkontrolujte kvalitu šití a materiálu MMA Gloves 6oz. Trvanlivost je zásadní, zejména pokud trénujete pravidelně.
Trénink vs. soutěžní rukavice
Zatímco rukavice 6oz jsou všestranné, je nezbytné rozlišovat mezi tréninkovými a konkurenčními rukavicemi:
Tréninkové rukavice: Tréninkové rukavice jsou vytvořeny speciálně pro pravidelné trénink a sparringové sezení. Jejich design upřednostňuje ochranu rukou během častých nápadných cvičení. Toho je dosaženo začleněním dalšího polstrování, což pomáhá absorbovat dopad a snižovat riziko zranění během prodloužených tréninků.
Konkurenční rukavice: Naproti tomu soutěžní rukavice jsou navrženy s ohledem na profesionální boje. Jsou výrazně lehčí a mají méně polstrování ve srovnání s tréninkovými rukavicemi. Toto snížené polstrování zvyšuje přesnost a rychlost, klíčové faktory v konkurenčních zápasech. Lehčtější design umožňuje bojovníkům provádět rychlejší a přesnější údery a vyrovnat se s požadavky profesionálního boje MMA.
Využijte maximum z rukavic 6oz MMA
Ať už jste v MMA sparring, zápas nebo nápadných, správná technika je zásadní. Zde jsou některé ukazatele:
1. Ovládání zápěstí: Ujistěte se, že vaše zápěstí je rovné, když je nápadný. Ohnuté zápěstí může vést k zranění.
2. Technika děrování: Zaměřte se na přistávací údery s prvními dvěma klouby. Tato technika nabízí nejvíce energie a snižuje riziko zranění.
3. Grappling: Otevřená dlaňová design rukavic MMA 6oz umožňuje efektivní zápas. Ujistěte se, že vaše prsty jsou rozprostřeny pro lepší přilnavost.
Když budete pokračovat ve své cestě v MMA, nezapomeňte vždy upřednostňovat techniku a bezpečnost. A pro ty, kteří chtějí prozkoumat více značek a vybavení, nezapomeňte si prohlédnout naše rozsáhlé sbírky, včetně Venum x ufc a další.
Velikost rukavic MMA
Tyto rukavice přicházejí v různých velikostech, obvykle kategorizované jako Malý, střední a velký.
Ale není to jen fit, který se liší; Hmotnost rukavic se také liší podle jejich velikosti. Nejčastěji se rukavice MMA váží v 6 uncích, což poskytuje rovnováhu proti ochraně a flexibilitě. Avšak pro ty, kteří vstoupili do klece pro oficiální soutěže, existují specializované rukavice, které váží jen 4 unce.
Vývoj rukavic MMA
Od té doby, co byly poprvé představeny, se rukavice MMA výrazně vyvinuly. Na začátku by bojovníci vstoupili do klece bez rukavic, což mělo za následek vážná zranění. Příchod 6-uncových rukavic MMA však znamenal transformační změnu a vyrovnal bezpečnost se zápalem sportu.
Dnes existuje rozmanitý výběr rukavic v různých vzorcích a značkách přizpůsobených jednotlivým preferencím a požadavkům.
Integrace 6oz rukavic do vaší rutiny
Skutečně těžit z vašeho UFC MMA Fight Gloves, musíte je hladce integrovat do své tréninkové rutiny:
Posun od boje s holým kloubem k používání rukavic označil významný zlom v MMA a zdůraznil bezpečnost a techniku nad hrubou silou.
Stínový box: Toto cvičení pomáhá zlepšit vaši formu a techniku. S vašimi 6oz rukavice můžete získat pocit, že v reálném čase zasáhne bez soupeře.
Bag Work: Ať už se jedná o těžkou tašku nebo rychlostní sáček, cvičení s rukavicemi může zvýšit vaši výraznou sílu a rychlost.
Sparring: Zapojte se do kontrolovaných sparringových relací. Tyto rukavice, zejména pokud jsou pocházející ze sbírek, jako jsou Ringhorns, nabízejí ochranu, kterou potřebujete, a zároveň vám umožňují procvičovat vaše pohyby.
Na závěr
The Rukavice 6oz MMA jsou více než jen kus vybavení. Symbolizují vývoj smíšených bojových umění, zdůrazňují bezpečnost, techniku a dovednosti. Když budete pokračovat ve své cestě v tomto vzrušujícím sportu, nezapomeňte, že dokonalost přichází s praxí. Vybavte se tím nejlepším, tvrdě trénujte a vždy usilujte o dokonalost.
Pro ty, kteří chtějí rozšířit svou sbírku zařízení nebo se ponořit hlouběji do nuancí MMA a dalších bojových sportů, je váš cíl Made4Fighters. Od podrobných průvodců až po širokou škálu vybavení od nejlepších značek, máme vás zakryté. Přijměte ve vás bojovníka a udělejme každý úder, kop a zápasů!
Další informace o světě MMA a boxu naleznete na našem průvodci začátečníky pro nákup boxerských rukavic a rozdílů mezi MMA a box.
Často kladené otázky (FAQ)
Kolik unce rukavic používají bojovníci MMA?
Bojovníci MMA obvykle používají rukavice, které se pohybují od 4oz do 6oz pro profesionální boje. Přesná váha závisí na předpisech bojové organizace a typu zápasu.
Jak zjistím, že moje velikost pro rukavice MMA?
Nalezení správné velikosti pro vaše rukavice MMA je zásadní pro pohodlí i bezpečnost. Zde je obecné pokyny:
Malý: Hodí se jednotlivcům vážícím až 150 liber.
Střední: Vhodné pro ty, kteří váží mezi 150 až 185 liber.
Velký: Ideální pro jednotlivce vážící více než 185 liber.
Je však nezbytné si uvědomit, že velikost ruky a rukavice se mohou mezi značkami lišit. Vždy je dobré vyzkoušet rukavice před zakoupením nebo konzultací s konkrétním grafem velikosti značky.
Kolik rukavic Oz používá Khabib?
Khabib Nurmagomedov, stejně jako ostatní bojovníci v UFC, používá pro oficiální zápasy 4oz rukavice. Tato hmotnost je standardem pro profesionální zápasy MMA v UFC. Avšak pro trénink a sparring může Khabib používat těžší rukavice, jako je 6oz nebo 7oz, k zajištění lepší ochrany a napodobení pocitu skutečného boje.
Jak se zlomíte v rukavicích MMA?
Rozbití v rukavicích MMA zajišťuje, že se formují do tvaru vaší ruky a poskytují pohodlné přizpůsobení. Zde je několik kroků, jak prolomit rukavice:
- Nosit je pravidelně: Jednoduše nošení rukavic během tréninků jim může pomoci formovat tvar vaší ruky.
- Zvlhčující: Naneste kožený kondicionér nebo sprej na rukavice, aby byl materiál pružný.
- Bag Work: Pravidelně bití tašky může pomoci změkčit polstrování a učinit rukavice flexibilnější.
- Vyvarujte se vody: Nikdy namočte rukavice ve vodě, abyste je rozbili. To může poškodit materiál a snížit životnost rukavice.
Jaké rukavice MMA používají Joe Rogan?
Joe Rogan, prominentní postava v komunitě MMA, byla v průběhu let viděna s použitím různých značek. I když to není výslovně uvedeno, která konkrétní značka nebo model preferuje pro rukavice MMA, zmínil se a schválil několik značek na svém podcastu a dalších platformách. Pokud máte zájem o použití Gear Joe Rogan, může být nejlepší odkazovat na konkrétní epizody jeho podcastu nebo kanálů sociálních médií pro nejaktuálnější informace.
Jak by se měly zapadnout tréninkové rukavice MMA?
Rukavice MMA by se měly přizpůsobit těsně, ale ne příliš těsné, což by umožnilo prostor pro ruční zábaly. Vaše prsty by měly pohodlně dosáhnout konce oddílů prstu a podpora zápěstí by měla být bezpečná.
Jak měříte MMA rukavice?
Změřte kolem nejširší části ruky pod klouby, s výjimkou palce. Toto měření použijte k nalezení vaší velikosti (malé, střední, velké nebo mimořádně velké) na základě grafu velikosti značky.
Můžete zasáhnout tašku s rukavicemi MMA?
Ano, ale rukavice MMA nabízejí méně polstrování než boxerské rukavice a poskytují menší ochranu rukou a zápěstí. Pro práci s těžkou pytlí se pro lepší ochranu doporučují boxerské rukavice.
Dotýkáte se rukavic v MMA?
Dotykové rukavice je známkou sportovního chování v MMA, často na začátku zápasu. Není to však povinné a záleží na uvážení bojovníků.
Můžete si zabalit ruce rukavicemi MMA?
Ano, ruční zábaly se doporučují s rukavicemi MMA pro další podporu a ochranu vašich rukou a zápěstí.
Jaké rukavice Oz používají Conor McGregor?
Conor McGregor používá 4-uncí rukavice v zápasech UFC a dodržuje předpisy UFC. Ve svém boxerském zápase s Floydem Mayweatherem použil 8-uncové rukavice.
Jaké velikosti rukavic používají Bryce Hall?
Bryce Hall, v současné době v boxu holých kloubů, nepoužívá rukavice, protože tento sport zahrnuje boj bez rukavic a používá pouze zabalené klouby.
